Triglyceride sind eine Art von Fett, das sich im Blut befindet und dem Körper Energie zuführt. Die Leber macht sie, aber wir erwerben sie auch über die Nahrung, insbesondere die vom Darm aufgenommenen Fettsäuren. Sie werden allgemein als Fette bezeichnet und viele Menschen denken, dass es besser ist, sie in unserer Ernährung zu vermeiden, jedoch müssen sie sich auf einem etablierten Niveau befinden und es ist so schlimm, hohe Triglyceride so niedrig zu haben. Wenn das Niveau niedriger als normal ist, spricht man von Hypotrigliceridämie . Obwohl es nicht sehr häufig ist, muss es behandelt werden, da es gesundheitliche Probleme verursachen kann. In diesem Artikel erfahren Sie, was die Symptome und Ursachen von niedrigen Triglyceriden sind .

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Was sind Triglyceride und was sind ihre normalen Werte

Triglyceride sind eine Art von Fett, das Teil des Fettgewebes ist, aber auch im Blut zirkuliert. Sie sind die häufigste Form von Fett in unserem Körper und sind wichtig, da sie dem Körper Energie zuführen.

Wir erhalten sie durch Nahrung und von denen, die die Leber herstellen kann, und sobald der Körper die Kalorien hat, die er braucht, wandelt er sich in Fette um. Aus diesem Grund denken viele Menschen, dass sie schlecht sind, weil sie Fett in unserem Körper erzeugen, was zu einer Gewichtszunahme führt und dazu neigt, Fette aus ihrer Ernährung zu entfernen.

Es ist ein Fehler, so zu denken, da hohe Spiegel nicht nur Übergewicht, sondern auch Herz-Kreislauf-Probleme verursachen können. Hohe und niedrige Spiegel sind ebenso schlecht, da Triglycerid-Insuffizienz dazu führen kann, dass unser Körper nicht genug Energie hat und Probleme verursachen kann der Gesundheit.

Und welche Werte sind ausreichend? Der Bereich der normalen Triglyceride liegt zwischen 35 und 150 mg / dl . Weniger als 35 mg / dl gelten als niedrige Triglyceridspiegel und mehr als 150 hohe Spiegel.

Ursachen für niedrige Triglyceride

Niedrige Triglyceridwerte sind im Gegensatz zu hohen Spiegeln nicht sehr häufig. Es gibt jedoch Situationen oder Krankheiten, die zu niedrigen Konzentrationen führen können. Die häufigsten Ursachen für Hypotriglyceridämie sind:

Fettarme Diät

Fett aus der Ernährung zu entfernen ist nicht so gut. Es ist richtig, dass es empfohlen wird, die Fette zu reduzieren, insbesondere gesättigte und Transfette, aber sie sollten nicht vollständig eliminiert werden. Wie wir bereits gesehen haben, glauben viele Menschen, dass es am besten ist, Fette aus ihrer Ernährung zu entfernen, und dies ist nicht der Fall. Die Leber produziert viele Fettsäuren, aber nicht alle notwendigen, daher braucht sie die Nahrung, um sie zu bekommen. Wenn Sie eine fettarme Diät einnehmen, können Sie Müdigkeit oder Ermüdung verspüren und Gesundheitsprobleme auftreten.

Unterernährung

Ein Körper mit Mangelernährung erhält nicht alle Nährstoffe, die für den Körper benötigt werden. Dadurch wird das gesamte gespeicherte Fett als letztes Mittel verwendet und erschöpft. Dadurch werden die Triglyceridspiegel reduziert, die erheblich sinken. Die Trincapiñones können auf soziale Ursachen wie mangelnde Ressourcen oder aufgegebenes Engagement zurückzuführen sein, das in den unterentwickelten Ländern häufig vorkommt. Es kann sich aber auch um andere Probleme wie Alkoholismus oder Anorexie handeln. In diesem Fall besteht die Lösung darin, Änderungen an der Ernährung vorzunehmen, um die Fettspeicher zu ersetzen.

Hyperthyreose

Hyperthyreose ist eine Krankheit, bei der die Schilddrüse ihre Aktivität erhöht und einen Überschuss an Schilddrüsenhormonen produziert. Menschen mit Hyperthyreose neigen aufgrund der hohen Stoffwechselrate zu niedrigen Triglyceriden, da die Hormone, die von der Schilddrüse ausgeschieden werden, für die Regulierung des Stoffwechsels verantwortlich sind. In diesem Fall besteht die Lösung in der Behandlung der Krankheit.

Malabsorptionssyndrom

Niedrige Triglyceridwerte können auf das Malabsorptionssyndrom zurückzuführen sein. Es kann durch Verdauungskrankheiten oder allgemeine Erkrankungen verursacht werden und bewirkt, dass der Körper Nährstoffe, insbesondere Fette, nicht gut aufnimmt. Es kann an Krebs, AIDS, Lebererkrankungen oder Strahlenbehandlungen liegen.

Es gibt auch einige weniger häufige Ursachen für niedrige Triglyceride wie :

• Gewichtsverlust: Ein starker Gewichtsverlust kann zu einer Abnahme der Bluttriglyceride führen. Dies steht im Zusammenhang mit Unterernährung. Wenn der Körper nicht über die notwendigen Fette verfügt, nutzt er die verbleibenden Reserven.
• Einige Medikamente: Es gibt Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die verwendet werden, um den Cholesterinspiegel zu senken oder sogar die Aufnahme von Triglyceriden zu hemmen. Das Problem ist, dass, wenn die Person, die sie konsumiert, etwas niedrige Triglyceridspiegel hat, dies zu einer noch größeren Abnahme mit den Folgen führen kann. Der Arzt wird jedoch besser einschätzen, welche Medikamente Sie verschreiben sollten.

Symptome von niedrigen Triglyceriden

Obwohl sie nicht sehr häufig sind, können niedrige Triglyceridspiegel einige Symptome verursachen, wie :

• Verlust von Muskelmasse: es ist das klarste Symptom. Dies liegt daran, dass der Körper, wenn er keine Triglyceride hat, die vorhandenen Reserven nutzt und dadurch die Muskelmasse abnimmt.
• Neurologische Störungen
• Entzündung der Netzhaut.
• Schlechte Lipidaufnahme: Wenn trotz dieser Fettaufnahme Gewichtsverlust eintritt, kann es sein, dass eine schlechte Aufnahme von Lipiden stattfindet.

Folgen von niedrigen Triglyceriden

Hohe Triglyceride haben schlechtere Konsequenzen als niedrige Konzentrationen, es sollten jedoch auch Konzentrationen unter 35 mg / dl beachtet werden. Die Folgen eines niedrigen Triglyceridspiegels sind:

• Der Nierenschutz ist zusätzlich zu anderen Organen reduziert.
• Verlust der Muskelmasse Wie wir gesehen haben, ist dies das klarste Symptom und eine Folge niedriger Konzentrationen.
• Unterernährung kann eine der Ursachen sein, aber auch die Folge von niedrigen Triglyceriden. Wenn diese zu niedrig sind, wirkt der Körper so, als würde er nicht die notwendigen Nährstoffe erhalten, als wäre er unterernährt.

Behandlung von niedrigen Triglyceriden

Die Behandlung niedriger Triglyceridspiegel hängt in jedem Fall von der Ursache ab. Wenn es sich um eine Schilddrüsenüberfunktion handelt, wird sie sich auf die Behandlung der Krankheit konzentrieren, und im Falle von Unterernährung oder einer fettarmen Diät wird eine geeignete Diät für die Person festgelegt. Eine gute Behandlung ist jedoch Vitamin E, das von Ihrem Arzt verschrieben und als Pille oral eingenommen werden kann. Vitamin E ist ein essentieller Nährstoff im Körper und nimmt an der Energieproduktion teil. Es schützt die Zellen vor Problemen, die durch freie Radikale verursacht werden. Hierbei handelt es sich um Verbindungen, die gebildet werden, wenn der Körper die Nahrung, die wir verbrauchen, in Energie umwandelt.

Es ist wichtig, dass Sie zu einem Bluttest zum Arzt gehen. Sobald die Behandlung abgeschlossen ist, werden regelmäßig Überprüfungen durchgeführt, um zu überprüfen, ob die Spiegel stabil bleiben.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.