Reisen mit dem Auto ist eine der praktischsten, da Sie beim Umzug vollkommen frei sind und nicht auf Zeitpläne angewiesen sind. Für manche Menschen werden jedoch lange Autofahrten aufgrund von Schwindel zu einem Albtraum. Die Wahrheit ist, dass es keine magische Formel gibt, um Reisekrankheiten zu vermeiden, aber einige Tricks und Tipps, die diese unbequeme Situation verbessern können. Dazu erklären wir, wie Sie im Auto nicht schwindelig werden.

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Zunächst ist zu beachten, dass die Hauptsymptome der Reisekrankheit - der medizinische Name, dass Schwindel durch Bewegung verursacht wird - Blässe, Schwitzen, Speichelfluss, Übelkeit, Erbrechen ... sind.

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Um die Reisekrankheit zu vermeiden, müssen einige einfache, aber wirksame Maßnahmen ergriffen werden. Der erste sollte in der Mitte des Autos platziert werden, wo weniger Schwingungen auftreten. Es wird empfohlen, die Vordersitze, dh den Beifahrer, zu belegen (außer bei Kindern, die einen Sicherheitssitz tragen müssen).

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Für diejenigen, die einen Führerschein besitzen, ist das Autofahren auch eine der besten Möglichkeiten, um Schwindel zu vermeiden, da Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Straße richten sollten. Falls Sie nicht fahren, müssen Sie richtig sitzen, nach vorne schauen und auf den Horizont schauen.

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Obwohl manche glauben, dass ein leichtes Essen vor dem Beginn der Reise auch ein guter Weg ist, um den Schwindel im Auto zu beseitigen. Und die leeren Mägen können Übelkeit oder Kopfschmerzen verstärken, aber denken Sie daran, dass es leichte Mahlzeiten sein sollten und niemals reichlich essen sollten, da dies kontraproduktiv sein wird.

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Auf die gleiche Weise ist die Flüssigkeitszufuhr unerlässlich, um Schwindel bei der Fahrt mit dem Auto zu vermeiden . So gehen häufig Trinkwasser und andere Flüssigkeiten wie Säfte und niemals alkoholische Getränke.

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Es gibt auch spezielle Medikamente, um den Schwindel zu lindern, wie es bei Biodramina der Fall ist, die Sie vor Beginn der Reise einnehmen müssen. Wenden Sie sich dazu an Ihren Arzt oder Apotheker, der für Sie oder beispielsweise Ihre Kinder am meisten empfohlen wird.

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In den meisten Fällen sollten gleichzeitige Aktivitäten wie Lesen oder Ansehen von Filmen vermieden werden, da sie das Schwindelgefühl verstärken.

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Es wird auch empfohlen, während der Fahrt häufige Zwischenstopps mit dem Auto einzulegen, um Luft zu nehmen und die Beine zu strecken. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Symptome von Schwindel beginnen, bitten Sie den Fahrer, an einer geeigneten Stelle anzuhalten und Sie aufzufüllen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.