Schwangerschaft ist ein intensives Stadium, das durch Veränderungen und Emotionen gekennzeichnet ist. Daher ist es normal, dass Sie uns ständig fragen, was ist und was nicht empfohlen wird. Und einer der häufigsten Zweifel, die Mütter mit den Tagen von Strand, Sonne und Entspannung zu tun haben, ist es schlecht, die Sonne schwanger zu nehmen? Kann es Auswirkungen auf das Baby haben? In .com klären wir diesen Zweifel im Detail.

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Ist es schlimm, eine schwangere Sonne zu nehmen?

Die Antwort ist die gleiche, die wir jedem geben könnten: Das Nehmen von schwangerer Sonne ist nicht schädlich, vorausgesetzt, es wird in Maßen und ordnungsgemäß durchgeführt .

Schwangere Frauen treffen auf die gleiche Weise wie jede andere Person auf die Sonne. Daher ist es wichtig, nicht zu viel zu nehmen, um UV / UVA-Schäden zu vermeiden, und dies immer zur empfohlenen Zeit: vor 11:00 Uhr und danach ab 16:00

Passen Sie auf Ihre Haut auf

Wenn Sie die schwangere Sonne einnehmen, ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Haut mit einer Creme mit hohem Sonnenschutzfaktor, dh 30 fps und mehr, maximal pflegen. Diese Pflege, die jeder Mensch beim Sonnenbaden haben sollte, muss vor allem bei schwangeren Frauen erfüllt werden, denn nicht zu vergessen, dass während der hormonellen Umstellung der Schwangerschaft das Auftreten von Hautflecken häufig ist und die Sonne sie akzentuieren oder verschlimmern kann Zustand Ihrer Dermis, deshalb aufmerksam.

Besser auf einem Stuhl und mit Regenschirm

Sicherlich wissen Sie bereits, dass das Tragen einer schwerwiegenden Schwangerschaft ein wichtiges Gewicht ist. Daher ist es notwendig, einen bequemeren Aufenthalt am Strand zu ermöglichen, wenn Sie in der Schwangerschaft ein Sonnenbad nehmen möchten, insbesondere in den letzten Monaten der Schwangerschaft.

Es wird empfohlen, einen Stuhl so zu tragen, dass er bequemer ist und verhindert, dass das Gewicht des Bauches auf den Ischiasnerv drückt. Es ist auch ideal, um einen Sonnenschirm mitzubringen, um sich von der Sonne und der Hitze während Ihres Aufenthalts am Strand zu erholen. Auf diese Weise werden Sie sich viel wohler fühlen.

Und den Bauch kann ich es entlarven?

Wenn Sie schwanger mit einem Bikini ein Sonnenbad nehmen möchten, kein Problem! Dass Ihr Bauch frei liegt, schadet dem Baby nicht, das perfekt geschützt und hydratisiert ist. Sie haben auch die Möglichkeit, einen vollen Badeanzug zu tragen, falls Sie sich nicht wohl fühlen, wenn Sie Ihren Bauch zeigen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.