Es gibt viele Menschen, die irgendwann in ihrem Leben oder sogar chronisch an Migräne leiden. Obwohl es vorbeugende Behandlungen bei Migräne gibt, verhindert diese Art von Kopfschmerzen, die so heftig und unangenehm ist, die Durchführung eines normalen und täglichen Lebens. Genauso sind die genauen Gründe, aus denen dieser Zustand entsteht, noch nicht bekannt, aber die Wahrheit ist, dass einige der häufigsten Ursachen für Migräne beschrieben wurden. In diesem Artikel erklären wir sie Ihnen.

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Warum treten Migräne auf?

Zunächst ist zu berücksichtigen, dass die Ursachen der Migräne nicht genau bekannt sind, obwohl die weit verbreitete Theorie besagt, dass diese intensiven Kopfschmerzen auf abnorme Hirnaktivität sowie auf die Verengung der Gefäße zurückzuführen sind. Blut

In gleicher Weise gibt es einige Faktoren, die das Auftreten von Migräne beeinflussen und zu Auslösern dieser Art von Kopfschmerzen werden.

Hormonelle Veränderungen

Einer der Erreger, die den Ausbruch von Migräne am stärksten beeinflussen, sind hormonelle Veränderungen . In verschiedenen Lebensstadien kann diese Art von Kopfschmerzen häufiger auftreten, z.

• Pubertät und Jugendalter
• Menstruationsperiode
• Empfängnisverhütungspillen einnehmen

Genetik

Es ist bewiesen, dass viele Menschen, die unter Migräne leiden, eine Familiengeschichte in Bezug auf diesen Zustand haben. Es ist jedoch anzumerken, dass Migräne nach den Mendelschen Erbschaftsgesetzen nicht vererbt wird, so dass sie möglicherweise nicht von den Eltern an Kinder übertragen wird, sie kann jedoch in bestimmten Familien wiederkehrend sein.

Ebenso ist zu beachten, dass mehrere Umweltfaktoren eingreifen, die das Migräne-Risiko erhöhen können.

Essen

Auf der anderen Seite ist es wichtig hervorzuheben, dass es bestimmte Lebensmittelgruppen gibt , die Migräneanfälle, Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten verstärken können. Einige davon betreffen in der Regel häufiger:

• Aufregendes Essen: Schokolade, Kaffee usw.
• Alkoholische Getränke
• Lebensmittel mit Tyramin wie Rotwein, Käse, geräucherter Fisch, bestimmte Hülsenfrüchte ...
• Fleisch mit Nitraten
• Lebensmittel mit Mononatriumglutamat (MSG)
• Milchprodukte
• ...

Änderungen im Schlafzyklus

Veränderungen im Schlafzyklus können auch viel mit den Ursachen von Migräne zu tun haben, so dass Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden und andere Probleme vor dem Schlafengehen haben, anfälliger für Migräne sind.

Auf diese Weise ist es wichtig, die Schlafmuster aufrechtzuerhalten und einen Spezialisten aufzusuchen, falls dies nicht möglich ist, um mögliche ernstere Konsequenzen zu vermeiden.

Stress

Stress, Angstzustände und andere traumatische Situationen können Migräne auslösen, und in manchen Fällen kann Migräne sogar auftreten, wenn der Stress oder die Krise vorüber ist, dh als Poststress.

Auf diese Weise ist es wichtig zu lernen, die Nerven zu kontrollieren und schwierige Situationen zu meistern.

Andere Ursachen von Migräne

• Änderungen im Klima
• Höhenänderungen
• Dehydratisierung
• Äußere Reize: intensives Licht, Gerüche usw.
• Alter
• ...

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• Migräne vermeiden
• Wie erkennt man Migräne?
• Vorbeugende Behandlung von Migräne
• Wie man sich ernährt, um Migräne zu vermeiden

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.