Wie macht man Haferflockenwasser für das Gesicht

Hafer oder auch unter dem wissenschaftlichen Namen Avena sativa bekannt, ist eines der beliebtesten Getreide der Welt, da es reich an verschiedenen gesunden Nährstoffen ist, darunter Ballaststoffe, Proteine und einige Vitamine . Dieses Getreide kann auf verschiedene Arten genossen werden, entweder als Kleie, in Flocken oder in Form eines Getränks. Letzteres, auch Haferflockenwasser genannt, ist nicht nur ein ausgezeichnetes Nahrungsmittelprodukt, sondern wird aufgrund seiner hervorragenden Eigenschaften für die Haut sowohl im Gesicht als auch in anderen Teilen unseres Körpers äußerlich verwendet.

Möchten Sie gesund und hydratisiert aussehen? Als Nächstes erläutern wir in den folgenden Zeilen dieses Artikels, wie man Haferflockenwasser für das Gesicht durch einen klaren und einfachen Schritt für Schritt herstellen kann. Lesen Sie weiter und entdecken Sie dieses ausgezeichnete hausgemachte Haferflocken-Tonikum!

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Nährstoffzusammensetzung von Haferflockenwasser

Hafermehl, auch Hafermilch genannt, ist ein Getränk, das durch das Kochen von Kleie oder Flocken dieses beliebten Getreides gewonnen wird. Das mit diesem Naturprodukt hergestellte Getränk ist aufgrund seiner folgenden Nährstoffzusammensetzung sowohl als Gesichtskosmetik als auch für die Gesundheit im Allgemeinen sehr vorteilhaft:

Haferflockenwasser hat einen hohen Proteingehalt . In der Tat ist dieses Getreide eines der reichsten in diesem Nährstoff.
Es ist fettarm und reich an komplexen Kohlenhydraten oder langsamer Assimilation. Es ist auch ein Getreide mit einem hohen Gehalt an löslichen Ballaststoffen.
Es enthält auch eine große Menge mehrfach ungesättigter Fettsäuren, einschließlich Omega 3 und 6.
Dieses pflanzliche Getränk ist reich an einigen Vitaminen, insbesondere denjenigen der Gruppe B, bei denen der Gehalt an Thiamin und Folsäure hervorsticht. Es hat auch eine beträchtliche Menge an Vitamin D und E.
Schließlich ist es ein Produkt reich an Mineralien, darunter Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Mangan und Eisen.

Vorteile von Haferflocken für das Gesicht

Dank seines Reichtums an verschiedenen gesunden Nährstoffen ist Haferflockenwasser aufgrund der folgenden Eigenschaften und Vorteile für die Haut ein hervorragendes natürliches Heilmittel für unser Gesicht:

Bekämpfen Sie Akne : Haferflockenwasser enthält adstringierende Eigenschaften, die dazu beitragen, verschiedene Hauterkrankungen wie Akne und Mitesser zu reduzieren.
Reduziert überschüssiges Fett : Durch die oben genannten adstringierenden Eigenschaften gelingt es auch, den Sebumspiegel in der Haut zu beseitigen und zu verhindern.
Es ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender : Durch den reichhaltigen Gehalt an Fettsäuren und löslichen Ballaststoffen erhält Haferflockenwasser hervorragende feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die uns helfen, ein glattes und gesundes Gesicht zu erhalten.
Es ist ein hausgemachtes Make-up-Fixativ : Das Haferflockenwasser sorgt dafür, dass das Gesichts-Make-up erhalten bleibt und dank seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften einige Stunden dauert.
Es beseitigt die Unreinheiten unserer Haut : Dieses pflanzliche Getränk hat außerdem Peeling- und Reinigungseigenschaften, die die abgestorbenen Zellen reduzieren, die sich in der Haut unseres Gesichts ansammeln. Dadurch erhalten wir ein viel leuchtenderes und strahlenderes Gesicht.
Ideal für empfindliche Haut : Der Haferdrink hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die ihn zu einem guten Hausmittel für empfindlichere Haut und Hautprobleme wie Rötung, Ekzem und / oder Trockenheit machen.

Wie macht man Haferflockenwasser für das Gesicht?

Nachdem Sie nun die verschiedenen Eigenschaften von Haferflockenwasser für das Gesicht kennen, können wir dieses natürliche Getränk jetzt zu Hause so vorteilhaft machen. Um Haferflockenwasser herzustellen, benötigen Sie nur die folgenden Zutaten:

3 Liter Wasser
1 Tasse Haferflocken
1 Glasbehälter oder Flasche zum Aufbewahren des Getränks

Vorbereitung und Behandlung

Der erste Schritt besteht darin, eine Tasse mit den Haferflocken zu füllen, die für unser hausgemachtes Getränk benötigt werden.
Dann geben wir die Haferflocken aus dem Glas zusammen mit dem Wasser, das zum Abdecken des Getreides erforderlich ist, in einen Mixer. Das restliche Wasser müssen Sie behalten, da wir es später verwenden werden.
Wenn Sie den Hafer zermahlen und zerdrückt haben, geben Sie ihn zusammen mit dem Rest der verbleibenden Liter Wasser in einen Topf. Wenn Sie beide Zutaten hinzugefügt haben, müssen Sie es köcheln lassen, bis es zu kochen beginnt.
Wenn die Mischung ihren Siedepunkt erreicht hat, müssen Sie sie noch etwa 5 Minuten im Feuer lassen. Wenn die Zeit abgelaufen ist, schalten Sie die Hitze ab und lassen Sie die Mischung abkühlen.
Jetzt, da der Inhalt der Kanne kalt ist, können Sie ihn mit Hilfe eines Siebs in eine Glasflasche geben, um die Reste des Getreides zu entfernen. Sie haben das Haferflockenwasser bereit, um es auf Ihr Gesicht aufzutragen, wann immer Sie möchten.
Um Haferflockenwasser auf Ihrem Gesicht zu verwenden, müssen Sie zuerst sicherstellen, dass Sie ein sauberes Gesicht mit Make-up und anderen Ablagerungen haben, und es anschließend mit Hilfe einer Watte auf das gesamte Gesicht auftragen.
Nachdem Sie das Hausmittel aufgetragen haben, massieren Sie Ihr Gesicht mit den Fingern und machen Sie kreisförmige Bewegungen, um die Durchblutung zu aktivieren und bessere Ergebnisse in Ihrer Haut zu erzielen. Sie sollten die Mischung nicht aus dem Gesicht spülen.

Um die Ergebnisse zu bemerken, ist es notwendig, dass Sie 3 bis 4 Mal pro Woche Haferflockenwasser auf das Gesicht auftragen . Auf diese Weise erreichen Sie ein glattes, hydratisiertes und strahlendes Gesicht. Sie können auch an diesem anderen Artikel über Gesichtsmaske für Haferflocken interessiert sein.