Der Dickdarm ist Teil des Verdauungssystems und hat die Funktion, Wasser und Salze aus festem Abfall zu entfernen, bevor unser Körper sie ausscheidet. Es absorbiert auch Vitamin K aus der Nahrung, die wir zu uns nehmen, und sorgt für ein ausgeglichenes Flüssigkeitshaushalt. Manchmal muss es gereinigt werden, um eine Ansammlung von Toxinen zu verhindern, die unter anderem die Funktion des Darms beeinträchtigen oder das Auftreten von Darmparasiten verursachen können. Einige Symptome, die Sie möglicherweise eine Darmreinigung benötigen, können sein: Müdigkeit, Gas, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Durchfall oder Verstopfung. In .com lernen Sie, wie Sie den Darm mit Hausmitteln reinigen .

Das könnte Sie auch interessieren: Hausmittel für den Darmdarm Folgende Schritte sind zu beachten: 1

Das Haupthilfsmittel zur Reinigung des Dickdarms ist Wasser. Es gibt viele Eigenschaften. Täglich sollten wir zwischen acht und zehn Gläser Wasser trinken, um unseren Darmtransport zu unterstützen. Außerdem können Giftstoffe und Fette ausgeschieden werden, die wir in unserer Ernährung aufnehmen. Wenn Sie kein Trinkwasser trinken, tritt Verstopfung auf, selbst wenn Sie ballaststoffreiche Lebensmittel konsumieren, die ideal für Ihr Verdauungssystem sind. Die Wasseraufnahme sollte höher sein, um zu verhindern, dass nicht lösliche Fasern ordnungsgemäß zirkulieren können.

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In eine Tasse gefiltertes Wasser geben, zwei Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft, ½ Teelöffel Cayennepfeffer und einen Teelöffel Honig. Alles gut mischen und eine Woche lang dreimal täglich trinken.

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Säfte sind auch eine Option, um den Dickdarm auf natürliche Weise zu reinigen. Äpfel sind ideal für die Ballaststoffaufnahme, verbessern die Gesundheit der Leber und regen den Darm an.

Waschen Sie die Äpfel gut und schneiden Sie sie ab, ohne die Haut zu entfernen, entfernen Sie die Samen und die Mitte davon. Stellen Sie einen Topf mit gefiltertem Wasser in Brand, legen Sie die Apfelstücke ab und kochen Sie, bis sie weich sind. Abseihen und auf leeren Magen trinken und nach einer halben Stunde ein Glas Wasser trinken. Sie sollten diesen Saft in sterilisierten Glasflaschen aufbewahren. Wenn Sie mehr über Apfelsaft wissen möchten, bitten wir Sie, sich mit der Herstellung von Apfelsaft zu befassen.

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Der Kuzu ist eine Pflanze, die kein Gluten enthält und leicht verdaulich ist. Machen Sie eine Infusion mit einem Löffel dieser gemahlenen Pflanze, mischen Sie sie zuerst in einem Glas kaltem Wasser und verwenden Sie keine Metalllöffel. Dann diese Mischung zum Kochen bringen, einige Minuten abkühlen lassen und 2-mal täglich trinken.

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Schließlich ist Leinsamen ein weiteres Element, das wir zur natürlichen Reinigung des Dickdarms verwenden werden . Es enthält neben Ballaststoffen auch Fettsäuren und Antioxidantien. Fügen Sie einfach 1 Esslöffel Leinsamen in ein Glas gefiltertes Wasser eine halbe Stunde vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen hinzu. Sie können sie auch zu Ihrem Müsli, Joghurt oder Obst hinzufügen.

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Denken Sie daran, dass das Reinigen des Dickdarms nicht häufig durchgeführt werden sollte, da dies Folgen für unseren Darm haben kann, die Reizungen verursachen und schwächen können. Während Sie diese Behandlung zur Darmreinigung durchführen, ist es ratsam, eine fett- und kohlenhydratarme Diät beizubehalten.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.