Die Wassermelone, auch wissenschaftlich als Citrullus lanatus var bekannt, ist eine Sommerfrucht, die zur Familie der Cucurbitaceae gehört und in einigen Regionen des südlichen Afrikas ihren Ursprung hat. Dieses Gemüse mit einem erkennbaren roten Fruchtfleisch und weißen Samen zeichnet sich durch einen großen Beitrag im Wasser aus, der zu 90% aus seiner Zusammensetzung besteht, und wegen seines Reichtums an Antioxidantien und anderen Nährstoffen. Dies verleiht der Wassermelone unglaubliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die sie zu einem unverzichtbaren Nahrungsmittel für unsere Gesundheit machen.

Diese Frucht hat jedoch auch andere Eigenschaften, die es sehr nützlich machen, sie als Bestandteil verschiedener Schönheitsrituale zu verwenden. In diesem Artikel erklären wir, welche Vorteile Wassermelone für die Haut hat. Lesen Sie weiter und entdecken Sie die Eigenschaften, die Ihre Haut glatt und gesund halten.

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Ernährungszusammensetzung der Wassermelone

Wassermelone ist eine Frucht, die nicht nur erfrischend und lecker ist, sondern auch eine Reihe von Vorteilen und Eigenschaften aufweist, denn in ihrer Zusammensetzung finden wir die folgenden Nährstoffe:

• Es besteht zu 91% aus Wasser und besteht hauptsächlich aus Wasser.
• Es enthält wenig Kalorien, Fett und Kohlenhydrate.
• Unter seiner Vitaminzusammensetzung zeichnet sich vor allem der Vitamin-A-Gehalt in Form von Carotinen aus. Es enthält auch Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B3 und B6) sowie die Vitamine C und E.
• Es hat auch eine Fülle von Mineralien wie Magnesium und Kalium, obwohl sein Gehalt auch in anderen Mineralien wie Phosphor, Kalzium, Eisen, Zink, Selen, Mangan und Kupfer hervorsticht.
• Wassermelone ist ein Nahrungsmittel mit einem großen Anteil an Antioxidantien, darunter Lycopin, das für seine rote Farbe verantwortlich ist.

Was sind die Vorteile der Wassermelone für die Haut?

Dank ihres Reichtums an verschiedenen gesunden Nährstoffen kann die Wassermelone der Haut folgende Vorteile bieten:

• Sein hoher Wassergehalt sorgt für starke feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die die Haut tief hydratisieren und ein gesünderes und verjüngtes Aussehen haben.
• Dank des Vitamin-C-Gehalts hat diese Frucht auch heilende Eigenschaften, die dazu beitragen, die durch Verbrennungen, Schnittwunden oder Traumata geschädigte Haut schneller zu regenerieren. Darüber hinaus begünstigt es auch die Kollagenproduktion, was zu einem elastischeren und weicheren Teint führt.
• Wassermelone ist reich an Antioxidantien, ein weiterer Vorteil ist, dass sie aufgrund ihres Schutzes vor freien Radikalen die Hautalterung verzögert. Dank dieser Eigenschaften werden erste Anzeichen des Alterns, wie Flecken, Falten und markierte Ausdruckslinien, vermieden.
• Dieses Futter hat auch adstringierende Eigenschaften, so dass es ideal ist, das Gesicht zu reinigen und verschiedene Unreinheiten der Haut wie offene Poren, Pickel und Pickel zu bekämpfen. Darüber hinaus ist es auch für fettige Haut angezeigt, da diese Eigenschaften dazu beitragen, die Ölsekretion zu reduzieren.
• Schließlich ist die Wassermelone aufgrund ihres Reichtums an Antioxidantien ideal als Peelingmittel geeignet. Dank dieser Peeling-Eigenschaften können wir Giftstoffe und Rückstände von der Haut entfernen und dadurch eine strahlendere und jugendlichere Haut erhalten.

Hausgemachte Wassermelonenheilmittel

Um die Vorteile der Wassermelone für die Haut zu genießen, können Sie die folgenden natürlichen Heilmittel zu Hause anwenden.

Gesichtsmaske reinigen

Um die reinigenden Eigenschaften dieser Frucht zu nutzen, müssen Sie nur Folgendes tun:

1. Schneiden Sie eine Wassermelonenscheibe ab und extrahieren Sie ihren Saft mit Hilfe eines Löffels.
2. Wenn Sie den Saft entfernt haben, tragen Sie ihn auf das Gesicht auf und lassen Sie ihn 15 Minuten einwirken.
3. Wenn die Zeit vorbei ist, waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und dann mit kaltem Wasser für eine saubere und weiche Haut.

Haupthilfsmittel für offene Poren

1. Für diese Behandlung erhalten Sie den Saft einer Wassermelone und mischen ihn mit ein paar zerdrückten Minzblättern, da er auch adstringierende Eigenschaften hat.
2. Wenn Sie beide Zutaten miteinander kombiniert haben, geben Sie die Mischung in einen Eimer und lassen Sie sie einfrieren.
3. Wenn sie gefroren sind, nehmen Sie einige Würfel Wassermelone und Minze heraus und reiben Sie sie mit offenen Poren einige Minuten lang auf der Haut. Auf diese Weise schließen sich die Poren und Sie haben eine strahlendere Haut.

Natürliches Wassermelonenpeeling

1. Drücken Sie den Saft einiger Wassermelonenstücke zusammen und mischen Sie ihn mit Joghurt (wenn Ihre Haut fett ist) oder mit einer Banane (wenn er trocken ist).
2. Tragen Sie die Mischung mit kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken.
3. Zum Schluss die Mischung mit warmem Wasser entfernen, bis kein Peeling mehr vorhanden ist.