Wie man hausgemachtes Ingweröl herstellt

Ingwer, auch wissenschaftlich als Zingiber officinale Roscoe bekannt, ist eine mehrjährige Pflanze der Zingiberáceas- Familie, die hauptsächlich in Jamaika angebaut wird, obwohl sie im tropischen Asien vor allem in Gebieten Chinas heimisch ist und auch in anderen Regionen der Welt angebaut wird wie China, Indien, Malaysia, Thailand, die Philippinen und einige Gebiete Südamerikas. Diese Pflanze besteht aus Blättern mit spitzem Aussehen und weißlichen Blüten, die von einem Deckblatt umgeben sind. Der am häufigsten verwendete Teil von Ingwer ist jedoch das Rhizom oder die Wurzel, da sich dort die meisten Nährstoffe befinden.

Obwohl Ingwerwurzel im Allgemeinen als Gewürz für die Zubereitung verschiedener Gerichte verwendet wird, können wir mit diesem Teil der Pflanze auch ätherisches Öl herstellen. Deshalb erklären wir im folgenden Artikel, wie man hausgemachtes Ingweröl und seine verschiedenen Verwendungszwecke herstellt . Zur Kenntnis nehmen

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Ernährungszusammensetzung von Ingweröl: Wirkstoffe

Wie bereits erwähnt, ist Ingwer eine Pflanze der Zingiberáceas-Familie, die in verschiedenen Teilen der Welt wächst, insbesondere in Jamaika und Südasien. Der am meisten verwendete Teil dieser Pflanze ist das Rhizom oder die Wurzel, die aufgrund der Wirkstoffe oder der Nährstoffzusammensetzung von Ingwer und seinem Öl verschiedene Verwendungszwecke hat.

Ätherische Öle: Zingibereno oder Zingiberina, Zingiberol, Curcumeno, Beta-Bisolobeno, Limonen, Camphen, Kampfer, Cineol, Geranial und Linalool.
Harze: Gingerole, Shogaole und Gingerrenone.
Aminosäuren: Arginin, Histidin, Leucin, Lysin, Asparaginsäure und Methionin.
Fettsäuren: Alpha-Linolensäure, Ölsäure, Linolsäure, Laurinsäure und Lecithin.
Vitamine: Vitamin B3 und Vitamin C.
Mineralien: Kobalt, Mangan, Zink, Silizium, Bor und Phosphor.
Andere: Ballaststoffe, Quercetin und Capsaicin.

Wie man hausgemachtes Ingweröl macht - Schritt für Schritt

Ingweröl ist ein natürliches Produkt, das jeder zu Hause haben sollte, da es medizinische Eigenschaften hat, die es zu einem hervorragenden Mittel machen, sowohl zur Linderung von Muskelschmerzen als auch zur Verbesserung des Atmungs- und Kreislaufsystems, zur Aktivierung der Durchblutung die Pflege unserer Haut und Haare. Obwohl wir es in einem Kräuterkundler kaufen können, können wir es auch leicht und einfach zu Hause schaffen.

Gehen Sie wie folgt vor, um hausgemachtes Ingweröl für die Haare herzustellen , mit dem nächsten Schritt für Schritt zu massieren und zu kochen . Das ist richtig, dieses Rezept gibt Ihnen ein Öl, das Sie auf verschiedene Arten verwenden können, das wir in den folgenden Abschnitten besser erklären werden.

Zutaten

1 frische Ingwerwurzel
200 ml Olivenöl, besser wenn es extra nativ ist.

Ausarbeitung Schritt für Schritt

Zuerst müssen wir die ganze Ingwerwurzel gründlich abwaschen (dh ohne die Haut zu entfernen) und sie anschließend trocknen lassen.
Sobald die Wurzel getrocknet ist, tritúrala mit Hilfe einer Reibe und dann in eine Schüssel geben.
Fügen Sie in derselben Schüssel 200 ml natives Olivenöl hinzu und rühren Sie die Zutaten um, bis sie gut vermischt sind.
Nun müssen Sie die Mischung in eine Auflaufform geben und dann in den Ofen stellen. Lassen Sie es bei sehr niedriger Hitze (etwa 65 Grad) für 2 Stunden im Ofen erhitzen.
Lassen Sie die Mischung etwas abkühlen und belasten Sie den Inhalt mit einem Tuchfilter, um den Ingwerrückstand zu entfernen.
Zum Schluss das hausgemachte Ingweröl in ein Glas geben und an einem trockenen und frischen Ort lagern, damit es so lange wie möglich hält.

Wie man hausgemachtes Ingweröl zur Massage und Muskelschmerzen verwendet

Wie bereits erwähnt, ist Ingweröl ein sehr beliebtes Mittel gegen Muskelschmerzen, zur Entspannung und Dekontraktion von Massagen sowie für die Hautpflege. Wenn Sie mehr über die Verwendung dieser Heilpflanze auf der Haut erfahren möchten, empfehlen wir diesen anderen Artikel über die Eigenschaften von Ginger für die Haut.

Die Wurzel von Ingwer hat einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen und Harz, die starke entzündungshemmende, schmerzstillende und anregende Eigenschaften des Blutkreislaufs bieten, die unter anderem zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Bereich beitragen. Diese Eigenschaften machen es auch sehr nützlich für andere Arten von Schmerzen, wie Migräne und Kopfschmerzen.

Um Ingweröl zur Massage zu verwenden und Muskelschmerzen zu lindern, müssen Sie einige Tropfen auf die Fingerspitzen auftragen und die betroffene Stelle einige Minuten einmassieren. Lassen Sie es dann 5 Minuten auf die Haut einwirken und entfernen Sie anschließend das Öl mit viel warmem Wasser.

Verwendung von Ingweröl gegen Haarausfall

Ingwer ist auch ein ideales Naturprodukt für die Haarpflege, da es reich an Fettsäuren und Antioxidationsmitteln ist und ausgezeichnete zirkulatorische, antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die das Haarwachstum anregen und Haarausfall und anderen Haarproblemen, wie zum Beispiel mangelnder Hydratation, vorbeugen und Schuppen Wenn Sie Ingwer für Ihr Haar verwenden möchten, erklären wir Ihnen, wie Sie ein natürliches Serum herstellen, das Haarausfall vorbeugt. Für diese Behandlung mit Ingweröl gegen Haarausfall benötigen Sie nur:

Zutaten

1 Esslöffel hausgemachtes Ingweröl
1 Esslöffel Jojobaöl

Vorbereitung und Behandlung

Fügen Sie das Ingweröl mit dem Jojobaöl in einer Schüssel hinzu und rühren Sie alles gut um, bis es gut verdünnt ist.
Wir verwenden Jojobaöl, um das Anti-Fall-Serum herzustellen, da es hervorragende feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, die Ihr Haar tief hydrieren.
Befeuchten Sie Ihr Haar gut und wenden Sie diese Behandlung auf der gesamten Kopfhaut an. Um die Wirkung des Mittels zu verbessern, wird empfohlen, 10 Minuten lang eine Durchblutungsmassage durch Ihr Haar durchzuführen.
Wenn Sie mit der Massage fertig sind, lassen Sie das Mittel noch 5 Minuten einwirken und spülen Sie dann Ihr Haar mit warmem Wasser aus.

Hier erfahren Sie mehr über die Verwendung von Ingwer bei Haarausfall.

Hausgemachtes Ingweröl zum Kochen

Selbstverständlich können Sie das hausgemachte Öl, das Sie zubereitet haben, auch in der Küche verwenden, genau wie die Wurzel selbst.

Wenn Sie nach hausgemachtem Ingweröl zum Kochen suchen, werden Sie gerne wissen, dass unter den kulinarischen Verwendungen von Ingweröl und seiner Wurzel es als Gewürz und Gewürz in einer Vielzahl von Speisen wie Saucen, Salaten, Suppen, Eintöpfen, Keksen verwendet wird, Brot, Kekse und Getränke, über die Aufgüsse hinaus.

Einige Ideen zur Verwendung von Ingwer in der Küche finden Sie in diesem anderen Artikel zum Kochen von Ingwer.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Bibliographie