Wenn wir über uns selbst nachdenken, legen wir im Allgemeinen großen Wert auf den Tonus, den Glanz und die Gesundheit unserer Haare, unserer Haut, unseres Gesichtes oder unserer Nägel. Oft vergessen wir jedoch einen Teil, der, obwohl er oft versteckt ist, gepflegt und verwöhnt werden muss für die einfache Tatsache, unser ganzes Gewicht zu stützen und zu unterstützen. Wir sprechen von den Füßen, einem Körperteil, das oft mit Schweißmangel, festem Schuhwerk, langen Spaziergängen oder intensiven Sportsitzungen bestraft wird. Die Pflege der Füße ist wichtig, um auf lange Sicht auftretende Probleme und zukünftige Schmerzen zu vermeiden. Aber was ist mit Ästhetik? Wenn Sie wissen möchten, wie Sie perfekte Füße haben und im Sommer tragen können, geben wir Ihnen die Schlüssel dazu. Unsere Füße sind unsere Wurzeln. Pass auf sie auf!

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Warum es wichtig ist, auf die Füße zu achten

Die Füße sind einer der wichtigsten Teile des menschlichen Körpers. Sie haben nicht nur die Funktion , unser gesamtes Gewicht zu tragen und uns biped zu halten, sondern sie sind auch diejenigen, die zu Bewegung einladen und uns in die Lage versetzen, von einem Ort zum anderen zu gelangen. Dieser Bereich ist stark und widerstandsfähig, wird jedoch aufgrund von langen Spaziergängen, Sportveranstaltungen, verwendeten Schuhen sehr bestraft. All dies führt zu verschiedenen Beschwerden: Blasen, Schwielen und Rissen.

Wenn Sie sich um die Füße kümmern, werden nicht nur die Nägel an einen Badeanzug angepasst, sondern Sie müssen viel mehr darauf achten, nicht nur Ihr Aussehen zu verbessern, sondern auch Ihre Gesundheit, wie wir es mit Haaren, Gesicht oder Händen tun . Wenn Sie perfekte und prächtige Füße sehen möchten, sollten Sie mit der Routinepflege beginnen. Es ist eine Investition in Zeit, die zu Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden führt. Verwöhne deine Füße!

Wir können nicht vergessen, dass Sie dank der Füße eine Fußreflexzonenmassage durchführen können, eine alternative Medizin, die Ihnen hilft, Abwehrkräfte zu stimulieren und Giftstoffe zu eliminieren. Dazu wird an strategischen Stellen des Fußbodens, die direkt mit dem Nervensystem verbunden sind, Druck ausgeübt. Fragen Sie sich immer noch, warum Sie sich um sie kümmern sollten?

Tricks für perfekte Füße

Wenn Sie weiche Füße haben, die frei von Schwielen, Rissen oder Blasen sind und modellierenswert sind, sollten Sie ein paar Minuten pro Woche verbringen. Als nächstes bringen wir Ihnen die besten Tipps für perfekte Füße:

Heißes Bad

Ihre Füße verdienen nach langen Tagen Verwöhnung, Ruhe und Entspannung. Wir empfehlen Ihnen, einmal in der Woche ein heißes Fußbad vorzubereiten. Sie müssen nur heißes Wasser in eine Schüssel geben und grobes Salz hinzufügen. Dieses kleine, 30-minütige Spa wird Ihnen helfen, Ihre Füße zu erholen und sie darauf vorzubereiten, immer perfekt und vorbereitet zu sein.

Kombination aus heißem und kaltem Bad

Wenn wir mit dem heißen Wasser helfen, unsere Füße zu entspannen, indem wir sie mit einem Bad mit kaltem Wasser kombinieren, werden wir die Zirkulation der Gegend wieder aktivieren. Der Trick ist einfach, es ist einfach, beide Bäder für ein paar Minuten zu wechseln. Sie können einen Spritzer Zitrone in das Wasser geben, um schlechte Gerüche abzuwehren. Machen Sie diese Kombination ungefähr alle 15 Tage, und Sie werden die Ergebnisse bemerken.

Hydratation

Wie in anderen Bereichen unseres Körpers ist die Flüssigkeitszufuhr unerlässlich, um perfekte Füße zu erhalten. Massieren Sie sie vor dem Schlafen mit Feuchtigkeitscremes oder ätherischen Ölen. Die kreisförmigen Bewegungen Ihrer Hände und der geringe Druck helfen Ihnen, zu hydratisieren, zu entspannen und das Auftreten von Härte oder Schwielen zu verhindern. Im folgenden Artikel sehen Sie die besten Hausmittel für trockene Füße.

Übung

Um Ihre Füße zu stärken, ist es wichtig, kleine und einfache Übungen zu machen. Er geht ab und zu barfuss nach Hause und dreht Knöchel und Stacheln. Sie können auch einen Ball mit der Fußsohle rollen, um die Durchblutung in diesem Bereich zu aktivieren.

Vorbeugung gegen Pilze

Eine der Infektionen, die am meisten unter unseren Füßen leiden. Um Pilze zu entfernen und zu verhindern, dass sie sich vermehren, sollten Sie Ihre Füße nach dem Waschen, insbesondere das Handtuch zwischen den Fingern, an einem Ort, an dem sich normalerweise Pilze befinden, gut trocknen. Für den Fall, dass Sie viel schwanken oder für die Füße schwitzen, verwenden Sie Talkum, um das Wachstum der Pilze zu verhindern. Im folgenden Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Pilze von den Füßen fernhalten können.

Schuhe

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Schuhe regelmäßig wechseln. Tragen Sie keine sehr engen Schuhe und tragen Sie nicht jeden Tag Fersen. Empfehlung: Verwenden Sie gepolsterte Einlagen, um den Fußkomfort zu unterstützen.

Nägel

Es ist eines der buntesten Teile, und Sie müssen sich um sie kümmern, und wenn Sie es nicht tun, können sie deformiert werden, inkarnieren oder abnormal wachsen. Schneiden Sie sie horizontal und verwenden Sie Qualitätsprodukte zum Feilen und Malen.

Hausmittel für perfekte Füße

Neben der täglichen Pflege unserer Füße gibt es bestimmte Tricks und Hausmittel, die eine ideale Lösung darstellen, um das ganze Jahr über perfekte Füße zu erzielen. Bananen, Pflanzenöle, Zitrone oder Minze sind einige der Produkte, die Sie benötigen, um Ihr Ziel zu erreichen. Wagen Sie es, sie auszuprobieren? Zur Kenntnis nehmen

• Ein Peeling auf der Haut ist unerlässlich, um freie Füße mit abgestorbener Haut zu erhalten. Um ein Peeling zu erhalten, das abgestorbene Hautzellen entfernt und Ihre Füße perfekt und weich machen, empfehlen wir die Verwendung von Zucker. Fügen Sie zwei Esslöffel zu der Feuchtigkeitscreme hinzu, die Sie normalerweise verwenden, um Ihre Haut zu nähren und massieren Sie Ihre Füße mit der Mischung. Einfach und schnell!
• Trockene oder rissige Füße? Die Lösung ist, sie mit Pflanzenölen zu befeuchten. Wir wissen, dass die Empfindung anfangs vielleicht nicht besonders angenehm ist, aber glauben Sie uns, es ist ein ideales Mittel, um abgestorbene Zellen zu beseitigen. Waschen und trocknen Sie Ihre Füße gründlich und legen Sie sie in eine Schüssel oder Wanne mit hydriertem Pflanzenöl. Dann zieh dicke Socken an und schlafe die ganze Nacht mit ihnen. Wenn Sie es dreimal pro Woche machen, werden Sie feststellen, dass Ihre Füße glatt, weich und zu 100% mit Feuchtigkeit versorgt sind.
• Wussten Sie, dass die Banane medizinische Eigenschaften hat, die die Gesundheit Ihrer Füße fördern? Um das Beste aus dieser Frucht herauszuholen, müssen Sie ein paar Bananen zerdrücken oder mischen, bis eine Paste entsteht. Dann wenden Sie es auf Ihre Füße und lassen Sie es 10 Minuten verstreichen, bevor Sie es mit reichlich warmem Wasser entfernen. Wiederholen Sie diese Behandlung einmal pro Woche, und Sie werden feststellen, wie Ihre Füße weich werden und sie perfekt, gesund und schön bleiben.
• Bei Schönheitsbehandlungen können wir die Kraft der Zitrone und die Pflege der Füße nicht außer Acht lassen. Wenn sie getrocknet oder rissig sind, richten Sie dieses hausgemachte Mittel an: Mischen Sie Zitronensaft mit Vaseline. Tragen Sie die Mischung auf Ihre zuvor gewaschenen Füße auf. Merkst du, wie sie nähren und erweichen?
• Um Härte und schlechten Geruch zu vermeiden, weisen Sie auf dieses Mittel hin: Mischen Sie 3 Esslöffel Avocadoöl mit 2 Tropfen Pfefferminzöl und 2 Handvoll Salz. Wenn Sie die Salbe bereit haben, massieren Sie Ihre Füße damit einige Minuten. Dann mit warmem Wasser abspülen. Sie werden die Ergebnisse bemerken!