Sicher haben Sie schon von Kurkuma und seinen positiven Eigenschaften für den Körper gehört, da es uns gelingt, uns in einem optimalen Gesundheitszustand zu halten, Beschwerden wie Arthritis zu verbessern oder den Ausbruch von Alzheimer zu verhindern. Es gibt viele Möglichkeiten, Kurkuma zu nutzen und die enormen Vorteile zu nutzen. Eine davon bereitet eine Infusion mit diesem in Indien heimischen Gewürz vor. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Kurkuma-Tee zubereitet wird, und Sie werden an die Vorteile und die Verwendung dieser Pflanze erinnert.

Das könnte Sie auch interessieren: Kurkuma und Ingwertee: Eigenschaften und wie man es macht

Rezept: Kurkuma-Tee

Wenn Sie lernen möchten, wie Kurkuma-Tee zubereitet wird, um diese gesunde Zutat in Ihren Alltag zu integrieren, sollten Sie wissen, dass Sie diese Zutaten benötigen:

• 1 Teelöffel Kurkuma
• 4 Tassen Wasser
• 1 Teelöffel Honig (zum Süßen)
• Zitrone oder Ingwer (nach Geschmack)

Das erste, was Sie tun müssen, ist einen Topf mit Wasser zu füllen, und wenn es anfängt zu kochen, fügen Sie den Kurkuma hinzu und senken Sie die Hitze. 15 Minuten kochen, dann müssen Sie die Flüssigkeit abseihen, um mit dem Wasser alleine zu bleiben und das Gewürz zu entfernen. Fügen Sie dann den Honig und den Saft hinzu und Sie können Ihren leckeren und gesunden Aufguss genießen.

Sie sollten jedoch wissen, dass Kurkuma zusätzlich zur Hemmung der Angiogenese entzündungshemmende Eigenschaften besitzt (dh, es kann neue Blutgefäße zerstören, in denen ein Tumor installiert wurde). Daher ist es eine ideale Zutat, um es mit grünem Tee und zu mischen Holen Sie sich eine Anti-Krebs-Infusion .

Grüner Tee ist ein idealer Verbündeter gegen Krebs, da er dank seines Reichtums an Epigallocatechin-3-Gallat Selbstmord von Tumorzellen induziert. Für diese Infusion benötigen Sie:

• 1 Teelöffel grüner Tee
• 1 Teelöffel Boden Kurkuma
• 1 Prise Pfeffer
• Zitronenhaut
• 1 Tasse Wasser

Sie müssen alle Zutaten außer Wasser in eine Teekanne geben. Erwärmen Sie außerdem das Wasser in einem Topf und gießen Sie es, wenn es zu kochen beginnt, in die Teekanne und lassen Sie die Infusion etwa 8 Minuten lang durchlaufen. Dann musst du dich nur anstrengen und fertig!

Vorteile von Kurkuma

Beginnen Sie jeden Tag mit Kurkuma, und Sie werden feststellen, welche Vorteile dieses Hindu-Gewürz Ihnen bietet. Als Nächstes bieten wir Ihnen eine Liste der Anzeichen, die Sie zu Beginn der Einnahme von Kurkuma-Tee bemerken werden:

• Verbesserung der Verdauung : Seine entzündungshemmenden Eigenschaften tragen zur Schwellung des Magens bei, während die Gase während der Verdauung abnehmen, wodurch Sie sich besser fühlen.

• Reduziert Zucker : Es ist eine optimale Zutat für Patienten mit Diabetes, da es hilft, Glukose im Blut zu reduzieren.

• Expectorant : Kurkuma hilft auch, Schleim aus den Bronchien zu entfernen, die Atemwege zu öffnen und die Lungen zu entlasten. Daher ist es auch ideal für Erkältungen.

• Antiseptische Eigenschaften : Hilft bei Hautkrankheiten wie Psoriasis (Auftragen der Infusion mit Hilfe einer Baumwolle direkt auf die Haut) oder anderen Erkrankungen wie Wunden oder Akne.

In diesem Artikel können Sie genau lesen, was die Vorteile von Kurkuma sind.

Medizinische Eigenschaften von Kurkuma

Die medizinischen Eigenschaften von Kurkuma sollten beachtet werden, da sie ein starkes natürliches entzündungshemmendes Mittel sind. Sie ist der ideale Verbündete, um einige Krankheiten zu behandeln, die mit den Gelenken (Arthritis, Arthrose usw.) zu tun haben. In gleicher Weise ist der Konsum auch für Sportler sehr zu empfehlen, da er die Gelenke in gutem Zustand hält und sie nicht entzündet.

Wir haben bereits im ersten Abschnitt erwähnt, dass Curcumin auch zur Krebsbekämpfung bestens geeignet ist, da es eine Komponente enthält, die die Bildung neuer Blutgefäße verhindert oder verringert, wo sich ein Tumor bilden kann. Aus diesem Grund verbrauchen wir, wenn wir diese Eigenschaft mit grünem Tee kombinieren, einen Anti-Krebs-Kurkuma-Tee und ist sehr gesund.

Curcumin hilft auch bei der Prävention von Alzheimer, weil es die Neuronen schützt, so dass die Gehirnfunktionen länger besser funktionieren.

Abnehmen mit Kurkuma Tee

Kurkuma-Tee ist auch eine perfekte Ergänzung zu Diäten zum Abnehmen, da Curcumin (das Element, das ihm die charakteristische orange Farbe verleiht) die Bildung von Fettgewebe im Körper verhindert und somit die Bildung von Fett verhindert. Darüber hinaus enthält dieser Inhaltsstoff auch Polyphenole, Verbindungen, die dem Fett helfen, sich auf natürliche Weise abzubauen.

Durch die Einnahme dieses Getränks wird die Galle besser fließen und das Fett schneller abgebaut. Auf diese Weise vermeiden Sie die zusätzlichen Kilos und verbrennen auf natürliche Weise. Wenn Sie mehr zu diesem Thema erfahren möchten, lesen Sie unseren Artikel über den Verbrauch von Kurkuma, um Gewicht zu verlieren.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.