Antioxidantien sind Substanzen, die zur Bekämpfung der Wirkung freier Radikale im Körper beitragen, die für die Zellalterung und einige Krankheiten wie Krebs verantwortlich sind. Deshalb wird der Konsum von Antioxidantien eine bessere Lebensqualität ermöglichen und uns gesund und vital halten. Diese können in Lebensmitteln gefunden werden, aber es gibt auch Kräuter, die starke antioxidative Eigenschaften enthalten. Damit Sie wissen, was sie sind, zeigen wir Ihnen im folgenden Artikel eine Liste der besten antioxidativen Infusionen, die Sie einnehmen können.

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Antioxidans-Infusion: Blaubeer-Tee

Cranberries sind die Früchte, die mehr Antioxidantien enthalten, sogar über Erdbeeren und Himbeeren. Wenn Sie täglich eine Tasse Cranberry-Tee trinken, profitieren Sie von den Eigenschaften, die dazu beitragen, Krankheiten vorzubeugen, die von freien Radikalen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs herrühren. Außerdem haben diese Früchte eine geringe Kalorienaufnahme, so dass sie für den Körper sehr gesund sind.

Antioxidansinfusion: Schafgarbe

Die Infusion von Schafgarbe ist auch eine großartige Möglichkeit, um das Funktionieren von Zellen zu schützen und die Wirkung freier Radikale zu bekämpfen. Es zeichnet sich durch seine reinigende Wirkung des Blutes aus, wodurch seine Fließfähigkeit und Reinigung begünstigt wird. Es ist auch hervorragend zur Behandlung von Flüssigkeitsansammlungen und zur Linderung der Menstruationsschmerzen, unter denen einige Frauen leiden. Für die Zubereitung fügen Sie einfach zwei Teelöffel dieses Kraut in 1/4 Liter kochendes Wasser hinzu, lassen Sie es 15 Minuten ruhen und belasten Sie die resultierende Flüssigkeit.

Antioxidansinfusion: Ingwer

Der Ingwer-Extrakt enthält wichtige antioxidative Eigenschaften, die ihn zu einem perfekten natürlichen Inhaltsstoff machen, um den Abbau von Gewebe und das Altern der Zellen zu verlangsamen . Und nicht nur das, es ist auch wirksam, um den Blutfluss zu verbessern, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Viruserkrankungen zu verhindern. Wenn Sie eine Infusion von Ingwer machen möchten, müssen Sie zuerst die Wurzel erwerben und diese reiben. Dann einen Esslöffel Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser geben, 15 Minuten stehen lassen und die Zubereitung abseihen. Sie können ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen, um den Geschmack angenehmer zu gestalten.

Antioxidative Infusion: Rooibos-Tee

Dies ist eine der besten antioxidativen Infusionen. Rooibos-Tee enthält einen hohen Gehalt an Flavonoiden, Pflanzenpigmenten, die eine hohe Fähigkeit haben, die Auswirkungen freier Radikale auf die Gesundheit des Körpers zu neutralisieren. Aus diesem Grund ist es ideal, um das Altern zu verhindern und das Gleichgewicht des Nervensystems zu fördern, da es kein Vitamin enthält.

Antioxidansinfusion: grüner Tee

Und in der Liste der antioxidativen Infusionen darf der grüne Tee nicht fehlen, der sich zu einem perfekten Verbündeten für Gesundheit und Jugend entwickelt hat. Verhindert die Bildung von freien Radikalen, verhindert das vorzeitige Altern der Zellen und der Haut und wirkt außerdem als wirksames natürliches Diuretikum, das die Ausscheidung von Flüssigkeiten und Toxinen aus dem Körper begünstigt.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.