Wir alle wissen, dass brauner Zucker viel gesünder ist als Weißzucker . Aber warum Was sind ihre Eigenschaften und warum wird ihr Verbrauch empfohlen? In erzählen wir Ihnen einige Kuriositäten, die Sie vielleicht nicht über dieses Produkt gewusst haben. Beachten Sie also, welche Eigenschaften brauner Zucker hat . Wir werden dich überraschen!

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Zu den Eigenschaften von braunem Zucker gehören Mineralien wie Kalium, Eisen, Magnesium und Kalzium. Dies ist auf Melasse (Zuckerrohrhonig) zurückzuführen, der braunen Zucker enthält, der laut Experten zwischen 5 und 10% liegt. Die Mengen dieser Mineralien sind jedoch so gering, dass wir Braunzucker nicht als vollständige Nahrung betrachten können, da unser Körper viel mehr Mineralien benötigt.

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Andere Eigenschaften von braunem Zucker sind Vitamin A, B, C, D und E. Wie bereits erwähnt, sind die in dieser Nahrung enthaltenen Vitamine sehr niedrig und reichen in keinem Fall aus, um die Bedürfnisse unseres Körpers zu befriedigen. Brauner Zucker hat beispielsweise 0, 01 mg. von Vitamin B1. Das heißt, sehr wenige Vitamine ...

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Sicher sind Sie auch überrascht zu entdecken, dass brauner Zucker Ballaststoffe und Aminosäuren enthält. Die Eigenschaften von braunem Zucker machen ihn viel gesünder als Weißzucker.

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Und Sie wissen sicherlich auch, dass diese Zuckerart Kohlenhydrate enthält, wenn auch in geringen Mengen. Haben wir etwas Wichtiges vergessen? Vergessen Sie in diesem Fall nicht, in unserem Artikel zu kommentieren, welche anderen Eigenschaften von braunem Zucker Sie kennen?

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.