Rückenschmerzen sind eine der Veränderungen, die derzeit die Bevölkerung am meisten betreffen. Tatsächlich leiden 80% der Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben an dieser Krankheit. Obwohl dies nicht als Pathologie betrachtet wird, kann es zu Einschränkungen und Einschränkungen der Aktivitäten kommen, die wir im Laufe des Tages durchführen müssen, da dies zu einer erheblichen Behinderung führen kann, die es der Person nicht erlaubt, normal zu leben.

Es gibt mehrere Gründe, warum Rückenschmerzen bei einem gesunden Menschen auftreten. Stress und Angstzustände können zu ihrem Äußeren führen, aber heute sind neben dem sesshaften Leben vor allem die vielen Stunden, die wir mit schlechter Haltung vor dem Computer verbringen, die häufigste Erscheinung. In diesem Artikel entdecken wir einige ätherische Öle, um Rückenschmerzen auf natürliche und wirksame Weise zu lindern.

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Eukalyptusöl, ausgezeichnetes natürliches Analgetikum

Es ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle für Rückenschmerzen. Dank seiner analgetischen Wirkung beruhigt es die Beschwerden im Bereich des Rückens. Es wird auch zur Linderung entzündlicher Erkrankungen wie Arthritis empfohlen.

Behandlung

Um es anzuwenden, wird es zuerst empfohlen, es in kleinen Mengen durchzuführen, da die von ihm erzeugte Analgesie ziemlich stark ist. Sie können die Kompressen auswählen. Dazu verdünnen Sie ein wenig Öl in Wasser, tauchen die Kompressen unter Wasser, um die Mischung zu absorbieren, und tragen Sie sie dann in der schmerzenden Stelle auf. Wenn ein heißes Bad bevorzugt wird, kann es auch in der Badewanne verdünnt werden, wodurch die Entspannungsfähigkeit weiter erhöht wird.

Lavendelöl, ätherisches Öl für Muskelschmerzen

Lavendel ätherisches Öl ist neben Eukalyptus eines der bekanntesten Öle zur Behandlung von Muskelschmerzen, dank seiner entzündungshemmenden und beruhigenden Wirkung sowie der Fähigkeit, Spannungen im schmerzenden Bereich abzubauen. Darüber hinaus hat es antimikrobielle Eigenschaften und wird bei Beschwerden in Gelenken, Krämpfen und Kopfschmerzen eingesetzt.

Behandlung

Seine Anwendung kann hauptsächlich auf zwei Wegen erfolgen. Die erste besteht in einer Massage in dem Teil, in dem das Unbehagen verbunden ist, mittels kreisförmiger Bewegungen, um den Bereich zu entspannen, die Spannung zu reduzieren und das Eindringen zu erleichtern.

Eine andere sehr effektive Methode ist die Verwendung in einem heißen Bad. Auf diese Weise wird es nicht nur gezielt in den Rückenmuskeln bekämpft, sondern es reduziert auch den Stress und die allgemeine Angst, die die Ursache sein können, erheblich.

Im folgenden Artikel können Sie sehen, wie man hausgemachtes Lavendelöl herstellt.

Kamillenöl, entzündungshemmendes Öl für Massagen

Kamillenöl hat ein Hauptmerkmal: Seine beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen dem Körper, verschiedene Arten von Schmerzen zu lindern, sowohl im Muskel- als auch im Gelenkbereich. Es ist sehr effektiv im unteren Rückenbereich, daher ist es eines der am häufigsten verwendeten Mittel, um Rückenbeschwerden und Menstruationsbeschwerden zu reduzieren.

Behandlung

Die Anwendung erfolgt am besten durch eine sanfte Massage in dem Bereich, in dem auf die Beschwerden Bezug genommen wird. Es wird empfohlen, die Fingerspitzen mit dem Öl zu befeuchten und auf sanfte Weise den gesamten schmerzenden Teil mit den Spitzen zu massieren. Es ist ratsam, diese Routine jede Nacht durchzuführen, während die Krankheit andauert.

Pfefferminzöl, bekämpft Muskel- und Gelenkschmerzen

Dies ist eines der ätherischen Öle für Rückenschmerzen mehr Mitarbeiter, nicht nur zur Verringerung von Beschwerden im Zusammenhang mit Muskel- und Gelenkschmerzen, sondern für alle Probleme, die aufgrund seiner antibakteriellen und expektorierenden Eigenschaften, wie z. B. Pathologien der Atemwege, reduziert werden können . Darüber hinaus fördert es die Durchblutung in dem Bereich, in dem es angewendet wird, und trägt dazu bei, angesammelte Flüssigkeiten zu entfernen, die den Entzündungszustand verschlimmern.

Behandlung

Um die Ergebnisse seiner Anwendung effektiver zu gestalten, kann es mit Kokosnussöl in Verbindung gebracht werden, wodurch seine Absorption größer wird. In diesem Fall wird es in Form einer kreisförmigen Massage im schmerzenden Bereich angewendet. Wenn es bevorzugt ist, durch Kompressen aufzutragen, wird eine kleine Menge dieses Öls in Wasser verdünnt und mit den Kompressen absorbiert, um sie unbequem in das Teil zu legen.

Rosmarinöl, krampflösend und schmerzstillend

Aufgrund seiner krampflösenden und schmerzstillenden Eigenschaften ist es ein ätherisches Öl, das bei akuten Schmerzen von größerer Intensität verwendet wird. Es wird dringend empfohlen, Rückenschmerzen durch Stress und Verspannungen zu lindern. Darüber hinaus tragen seine entzündungshemmenden Eigenschaften dazu bei, die Entzündung des Bereichs zu reduzieren.

Behandlung

Der wirksamste Weg, um die Auswirkungen zu bemerken, ist die Anwendung der Massage auf sanfte Weise, um mehr Unbehagen zu vermeiden und das Unwohlsein in den Bereich zu absorbieren und zu durchdringen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.