Lymphödem ist die Ansammlung von eiweißreicher Flüssigkeit (Lymphe) in einer Extremität infolge einer Überlastung des Lymphsystems, bei der das angesammelte Lymphvolumen die Drainagekapazität der Lymphe übersteigt. Diese Pflege basiert auf zwei Prinzipien: Vermeidung der Steigerung der Lymphproduktion und Erhöhung der Blockade der Ausscheidung der Lymphe nicht. Übermäßige Hitze, kräftige körperliche Bewegung und Arminfektionen erhöhen die Lymphproduktion, sodass das Risiko steigt. Auf der anderen Seite können enge Kleidung und Infektionen eine lymphatische Obstruktion begünstigen. Hier sind einige Tipps, um diese Probleme zu vermeiden.

Sie benötigen:

• neutrale Seifen
• Feuchtigkeitscreme
• Handschuhe

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Die Hygiene der Armhaut sollte mit neutralen Seifen maximiert werden . Es ist wichtig, die Haut gründlich zu trocknen und dabei die Falten und den Bereich zwischen den Fingern nicht zu vergessen. Nach dem Waschen Feuchtigkeitscreme auftragen.

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Vermeiden Sie enge Kleidung am betroffenen Arm und an der Schulter. Der BH sollte mit breiten und gepolsterten Trägern ausgestattet sein, um ein Zusammendrücken des Schulterbereichs zu vermeiden.

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Es sollten extreme Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um Verletzungen der Haut am Arm zu vermeiden: Blutabnahme, Impfstoffe oder die Verabreichung von Medikamenten in diesem Arm zu vermeiden, die Anspannung in diesem Glied nicht zu nehmen, falls Sie Diabetiker sind Kapillarblutzucker durch das Einstechen des Fingerpolsters in die betroffene Hand und das Verwenden von giftigen Substanzen (Bleichmittel, Ammoniak) ohne das Tragen von Handschuhen.

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Beim Umgang mit Öfen oder dem Ofen ist mit dem Bügeleisen äußerste Vorsicht geboten, da Verbrennungen am betroffenen Arm leicht infiziert werden können.

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Handschuhe sollten immer getragen werden, wenn eine Schere, Messer oder andere scharfe Werkzeuge verwendet werden oder wenn im Garten gearbeitet wird. Verwenden Sie zum Nähen immer einen Fingerhut.

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Vermeiden Sie Bisse und Kratzer von Hunden und Katzen.

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Vor jeder Wunde an der Haut des Arms oder der Schulter ist es wichtig, diese mit Wasser und Seife zu waschen und ein Antiseptikum zu verwenden.

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Bei der Maniküre sollten Sie Folgendes vermeiden: Schneiden Sie die Nägel mit einer Schere (vorzugsweise Nagelknipser), Schneiden Sie die Nagelhaut, beißen Sie die Nägel oder reißen Sie die Stiefväter ab.

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Vermeiden Sie übermäßige Hitze am Arm: Waschen oder schrubben Sie nicht mit sehr heißem Wasser, nehmen Sie die Sonne nicht ohne ausreichenden Schutz am Arm, vermeiden Sie Saunen.

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Machen Sie keine kräftigen und sich wiederholenden Übungen mit Ihrem Arm. Sie können Sport treiben (Tennis, Schwimmen), aber die Zeit der Übung kontrollieren.

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Tragen Sie kein Gewicht mit dem betroffenen Arm. Legen Sie die Tasche nicht auf diese Seite.

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Bei Lymphödemen: Tragen Sie auf diesem Arm keine Armbänder, Uhren oder Ringe.

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Verwenden Sie einen elektrischen Rasierer, um die Achselhöhle zu rasieren.

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Ernähren Sie sich gesund und vermeiden Sie Fettleibigkeit: Halten Sie eine ausgewogene Ernährung aufrecht, reich an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten; Es muss eine hypokalorische Diät sein, die hilft, Fettleibigkeit zu verhindern und Nahrungsmittel mit übermäßigem Salz zu vermeiden.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Die Behandlung muss von einem Arzt angegeben werden.