Neid ist eine sehr häufige und normale Emotion unter Menschen. Das Gefühl, es muss kein Problem darstellen, solange dies uns oder dem Personenobjekt unseres Neides nicht schadet. Es ist häufiger und intensiver bei unsicheren Menschen, mit einem niedrigen Selbstverständnis und neigt dazu, andere für ihr Versagen und ihre Unsicherheit verantwortlich zu machen.
Obwohl Neid in bestimmten Situationen üblich ist und sogar normal empfunden wird, ist dies eine negative Emotion, die in der Regel Unruhe und Frustration hervorruft. Deshalb ist es praktisch, mit den richtigen Mitteln dagegen anzukämpfen, damit wir es nicht mehr fühlen oder als Katalysator verwenden, um unser Leben, unser Selbstwertgefühl und folglich unseren inneren Frieden zu verbessern. Wir möchten Ihnen bei .com helfen zu wissen, wie Sie es vermeiden können, neidisch zu sein und so mit sich selbst und mit anderen besser sein zu können.
Neid entsteht immer aus der Neigung, sich mit anderen zu vergleichen. Wenn wir unsere Leistungen oder Misserfolge unter dem Prisma des Vergleichs mit unserem Nachbarn wertschätzen, ist es möglich, dass Gefühle der Hilflosigkeit, der Wut und der Frustration erzeugt werden. Wir müssen uns bewusst sein, dass jeder Mensch und jeder Lebensweg anders ist und es deshalb keinen Sinn macht, uns mit anderen zu vergleichen. Wenn wir einen Vergleich vermeiden und unsere Fortschritte und persönlichen Errungenschaften analysieren und nur unsere Persönlichkeit und unser Leben wertschätzen, werden wir wahrscheinlich Erfolg haben und tolerant gegenüber unseren Misserfolgen sein.
Wenn Sie überrascht sind, sich mit Ihrem erfolgreichen Freund zu vergleichen, entfernen Sie diesen Gedanken aus Ihrem Kopf und konzentrieren Sie sich auf Ihre Erfolge. Ihr Leben hängt nur von Ihnen ab und Sie sind der einzige, der es ändern kann, wenn Sie nicht damit zufrieden sind. Beurteilen Sie, was Sie erreicht haben, und wenn Sie objektiv der Meinung sind, dass Sie mit keinem Bereich Ihres Lebens zufrieden sind, reflektieren Sie konstruktiv, wie Sie dies verbessern und handeln können!
Alle Emotionen, auch negative, können uns helfen, unsere Ziele zu erreichen und unser Leben zu verbessern. Wenn wir traurig sind, können wir diese Traurigkeit nutzen, um unsere Wunden zu heilen und unseren Geist wie einen Phönix zu erneuern. Emotionen sind zyklisch, helfen unsere Stimmung zu stabilisieren und alle sind dafür notwendig. Das Negative ist, in ihnen Enrocado zu bleiben, damit andere keinen Platz in unserem Leben haben.
Wie alle Emotionen kann Neid uns helfen, unsere Ziele zu erreichen, wenn wir dies vorschlagen. Wenn wir den Mechanismus des Neides analysieren, entsteht dies, wenn wir nach etwas anderem suchen. Wenn wir den guten Job, den unser Freund hat, beneiden, werden wir erkennen, dass wir unseren aus irgendeinem Grund nicht mögen. Wenn wir nicht mit destruktiven Ideen bitter sein, sondern konstruktiv sehen, können wir definieren, was uns gefällt und wie wir es ändern können.
Wenn wir erst einmal definiert haben, was uns unglücklich macht und was wir tun müssen, um es zu verändern, müssen wir nur noch handeln. Ändern Sie beispielsweise den Job, ermitteln Sie, was Ihnen gefällt, oder bitten Sie Ihren Chef um eine Gehaltserhöhung. Mit der bloßen Tatsache, dass Sie sich an die Arbeit machen, werden Sie sich viel besser fühlen. Sie werden aufhören, sich mit dieser Person zu vergleichen, und Sie werden sich auf Ihre eigenen Erfolge und Ziele konzentrieren. Kurz gesagt, Sie werden aufhören, Neid zu empfinden .
Erkenne dich selbst Es ist sehr wichtig, uns selbst zu kennen und zu wissen, was unsere Schwächen und Stärken, unsere Mängel und unsere Tugenden sind. Einige Leute neigen dazu, sich auf das Negative zu konzentrieren und sehen nur ihre Grenzen. In diesen mentalen Zuständen ist es leichter, Neid für andere zu empfinden.
Wenn ein Mensch seine Tugenden nicht wertschätzt, was er sicherlich hat und nur das Negative sieht, hat er immer ein Gefühl von Mangel, Mangel und Minderwertigkeit. Ihre Wahrnehmung ist voreingenommen und sie wird immer glauben, dass andere besser sind als sie.
Es ist auch wichtig, darüber nachzudenken und zu verstehen, was unsere Grenzen sind, um Dinge zu vermeiden, die wir wahrscheinlich niemals tun oder erreichen können. Es ist zum Beispiel sinnlos, die Schönheit von Scarlett Johansson zu beneiden, da Sie wahrscheinlich nie wie sie aussehen werden, aber Sie können Ihr Aussehen verbessern und auf Ihre Weise sehr schön sein, mit Ihrem einzigartigen und nicht übertragbaren Gesicht. Es ist wahr, dass es plastische Operationen gibt, die Ihnen helfen können, physisch wie jemand auszusehen, aber dann würden Sie aufhören, Sie selbst zu sein, und es gibt nichts Traurigeres, als eine Kopie zu sein.
Es gibt auch die andere Seite der Medaille, die Leute, die es lieben, mit ihren Leistungen zu prahlen und Sie an einem schlechten Ort zu lassen. Dies sind giftige Menschen, die zweifellos ein Selbstwertgefühl haben und auf andere treten müssen, um sich besser zu fühlen.
Das Beste, was Sie tun können, um mit dieser Art von Individuen umzugehen, ist, von ihnen wegzukommen oder Ihre Begegnungen einzuschränken. Wenn es Ihnen jedoch nicht möglich ist, denken Sie immer daran, dass dies Menschen sind, die wahrscheinlich mehr innerlich leiden als Sie. Wenn sie Kommentare abgeben, bei denen Sie sich schlecht fühlen, lassen Sie sie auf eine gebildete, aber feste Art und Weise wissen, dass Ihnen die Art, wie sie Sie behandeln, nicht gefällt und Sie respektieren.
Denken Sie daran, dass die Menschen nicht perfekt sind und wir nicht alles richtig machen können oder alles haben, was wir wollen. Wann immer wir einen Weg wählen, um unser Leben zu leben oder zu managen, müssen wir etwas aufgeben.
Daher ist der beste Rat, um zu vermeiden, Neid zu empfinden, sich selbst zu akzeptieren, sich nicht mit anderen zu vergleichen und unsere negativen Emotionen in etwas Konstruktives umzukehren, das uns hilft, Dinge zu verändern, die uns unglücklich machen.
Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.
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