Kaffee, Gewürze, rotes Fleisch oder Zwiebeln sind nur einige der Lebensmittel, die einen schlechten Körpergeruch verursachen. Der Grund dafür ist, dass diese Inhaltsstoffe, wenn sie im Magen verdaut werden, ein Ungleichgewicht im pH-Wert des Magens verursachen und daher von unserem Körper freigesetzt werden, um die organische Stabilität wieder herzustellen. Diese Freisetzung erfolgt durch die Schweißdrüsen und kann daher unseren Körpergeruch, insbesondere Schweiß und Atem, verändern. In diesem Artikel werden wir die Lebensmittel entdecken, die einen schlechten Körpergeruch verursachen, so dass Sie lernen, sie zu erkennen und sich um Ihre Hygiene maximal kümmern können.

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Warum riechen wir schlecht?

Es gibt einige Nahrungsmittel, die einen schlechten Körpergeruch verursachen. Warum riechen wir manchmal schlecht? Dies ist auf ein chemisches Ungleichgewicht zurückzuführen, das in unserem Körper auftritt und das fast immer durch das Befolgen bestimmter Ernährungspraktiken verursacht wird, die diesen schlechten Geruch verstärken. Aber nicht nur das ist der Grund, sondern es kann auch passieren, dass Sie eine Stressphase durchlaufen oder Medikamente einnehmen, die Reaktionen in unserem Körper hervorrufen, die diese Gerüche erzeugen.

Die chemischen Reaktionen, die einige Medikamente oder Nahrungsmittel produzieren, verursachen Sodbrennen, das unser Körper durch Schweiß beseitigt und daher den Geruch, den wir abgeben, verändert. Schweiß dient in diesem Fall dazu, unseren Körper ins Gleichgewicht zu bringen, aber äußerlich riecht unser Körper schlecht.

Durch die Änderung des pH-Werts unseres Magens wird der Säuregehalt erhöht, und unser Körper muss ihn durch Ausscheiden von Schweiß neu einstellen. Daher ist eine gute präventive Maßnahme zur Vermeidung dieser Situation die Verwendung von Deodorants, die das Schwitzen kontrollieren und ihm ein intensiveres Aroma verleihen. In geben wir Ihnen einige Ideen, damit Sie hausgemachtes Deo herstellen können.

Getränke, die einen schlechten Körpergeruch verursachen

Wir beginnen mit Lebensmitteln, die einen schlechten Körpergeruch verursachen, indem wir über einige der Getränke sprechen, die unseren pH-Wert am meisten beeinflussen. Es reicht aus, Ihren Verbrauch auf das Maximum zu reduzieren, um zu verhindern, dass Ihr Schweiß schlecht riecht und Sie sich daher in dieser Situation unwohl fühlen.

Kaffee

Es ist der Frühling, den viele Menschen jeden Morgen zum Start nehmen, aber die Wahrheit ist, dass es eines der Hauptnahrungsmittel ist, die unser ph aus dem Gleichgewicht bringen und daher schlechte Gerüche produzieren. Kaffee, weil er Koffein enthält, regt die Schweißdrüsen an, so dass wir mehr schwitzen und einen stärkeren Geruch aufgrund der von ihm erzeugten Säure haben.

Alkohol

Sie haben es sicherlich schon bemerkt, aber alkoholische Getränke verändern unseren Körpergeruch stark, weil sie viel Säure produzieren, etwas, das unser Körper mit dem Ausstoß dieser Exzesse durch Schweiß einstellen will. Der Atem ist einer der am stärksten von alkoholischen Getränken, aber auch von Schweiß betroffenen.

Milch und Milchprodukte

Wenn wir den Verbrauch dieser Produkte übersteigen, können wir unseren Körper schlechter riechen lassen, weil sie ein Protein enthalten, das bei Zersetzung Säure im Magen erzeugt.

Gewürze, die einen schlechten Geruch verursachen

Sicher haben Sie schon gemerkt, wie Ihr Körper stärker riecht, wenn Sie zum Beispiel scharfes Essen mit Curry oder scharf essen. Dies liegt daran, dass diese Gewürze eine Veränderung unseres pH-Werts bewirken und daher durch unsere Poren freigesetzt werden müssen, um unseren Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Unter den Gewürzen und Gewürzen, die einen schlechten Geruch verursachen, heben wir Folgendes hervor:

Knoblauch und Zwiebeln

Dies sind zwei der Lebensmittel, die den meisten Körpergeruch verursachen. Der Grund ist, dass, wenn wir beide Nahrungsmittel verdauen, unser Magen eine Reihe von schwefelhaltigen Gasen produziert, die sich mit dem Blut vermischen und dazu führen, dass unser Körper schlecht riecht, sowohl nach Atem als auch nach Schweiß.

Kulinarische Gewürze

Hier müssen wir auch andere Lebensmittel einschließen, die wir jedes Mal mehr in unseren Rezepten verwenden und die auch zu unserem üblichen Geruch führen können. Curry, Kümmel oder würzige Nahrungsmittel produzieren auch diese schwefelhaltigen Gase im Magen und brechen daher durch die Poren ab.

Zucker

Zuckerhaltige und süße Speisen können auch einen schlechten Körpergeruch verursachen, da sie auch ein Ungleichgewicht im pH-Wert unseres Körpers verursachen und somit Säuregehalt verursachen. Wenn Sie also viel Süßes essen, spüren Sie normalerweise, wie stark Ihr Geruch ist.

Lebensmittel, die schlechte Gerüche produzieren

Es gibt auch Nahrungsmittel, die einen schlechten Körpergeruch verursachen, und wir müssen ihre Aufnahme reduzieren oder mehr auf unsere Hygiene achten, wenn wir sie essen. Sie sind Inhaltsstoffe, die auch chemische Reaktionen im Körper hervorrufen und daher zu stärkeren und störenden Gerüchen führen.

Rotes Fleisch

Dieses Fleisch braucht lange Zeit, um von unserem Verdauungssystem verdaut zu werden, und es ist normal, dass es in unserem Inneren verrottet, was dazu führt, dass Giftstoffe und Gase freigesetzt werden, die diesen schlechten Geruch verursachen.

Coles

Sämtliches Gemüse, das in dem "Kohl" enthalten ist (Brokkoli, Blumenkohl, Kohlkohl usw.), stört auch den Körpergeruch, da es reich an Schwefel ist, einer Komponente, die von unseren Poren freigesetzt wird.

Spargel

Sicher haben Sie auch bemerkt, dass der Urin seinen Geruch ändert, wenn Sie Spargel essen. Warum passiert das? Grundsätzlich, weil diese Nahrung eine Säure enthält, die als asparagúsico bekannt ist und die mit ihrer Metabolisierung auch zu einer Ableitung von Schwefel wird, so muss unser Körper sie beseitigen. Dieses Verfahren wird vor allem im Urin bemerkt, obwohl es auch in den Achselhöhlen oder im Schweiß auftreten kann.

Hausmittel, um schlechten Geruch zu vermeiden

Jetzt, wo Sie die Nahrungsmittel kennen, die einen schlechten Körpergeruch erzeugen, werden wir mit Ihnen darüber sprechen, wie Sie diese Gerüche am besten kontrollieren können. Sie müssen nicht aufhören, sie zu nehmen, es reicht aus, dass Sie Ihre tägliche Hygiene verlängern und die Schweißabgabe kontrollieren. Wir werden 2 natürliche Heilmittel entdecken, die Sie zu Hause durchführen können und von einem viel angenehmeren und weicheren Geruch profitieren.

Salbei-Infusion

Sage reguliert das Schwitzen unseres Körpers, da es thermoregulatorische Eigenschaften enthält. Daher wird die Körpertemperatur durch Verringerung der Schweißproduktion ausgeglichen.

Um seine Vorteile zu nutzen, reicht es aus, eine Infusion dieser Heilpflanze zuzubereiten und 1 Tasse täglich zu trinken. Auf diese Weise können Sie anfangen, übermäßiges Schwitzen auf das Maximum zu steuern. In sagen wir Ihnen, wie Sie Salbei zum Schwitzen verwenden.

Minze und Rosmarin

Die beiden Pflanzen sind sehr aromatisch, haben aber auch antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen, die schlechten Gerüche Ihres Körpers auf natürliche Weise zu reduzieren. Dazu müssen Sie eine Infusion mit 5 Blättern von jeder Sorte vorbereiten. Wenn Sie sie bereit haben, reicht es aus, ein wenig Baumwolle zu befeuchten und auf Ihre Haut aufzutragen, insbesondere in den Bereichen, in denen wir mehr Schweiß freisetzen.

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Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.