Wenn wir einen Schlag oder Bluterguss erhalten oder wenn ein seltsamer Wirkstoff einen bestimmten Bereich unseres Körpers infiziert, besteht die Reaktion des Körpers darin, den betroffenen Bereich als Abwehrmechanismus zu entzünden . Bei Entzündungen soll der Erreger isoliert werden, der den Schaden verursacht, und gleichzeitig der betroffene Bereich oder das betroffene Gewebe repariert werden, indem eine größere Blutversorgung in den Bereich geschickt wird.

Es besteht jedoch kein Zweifel, dass die Entzündung schmerzhaft und ärgerlich für uns ist. Daher ist es unsere Reaktion, sofort darauf zu achten, dass die Verletzung kompliziert ist, insbesondere wenn es sich um einen Schlag oder einen Bluterguss handelt. In diesen Fällen ist Eis eine der effektivsten Alternativen, aber wie verwendet man Eis, um Entzündungen zu reduzieren? In diesem Artikel von .com erklären wir es Ihnen.

Das könnte Sie auch interessieren: Wie können Entzündungen der Fußgelenke reduziert werden?

Warum wirkt Eis gegen Entzündungen?

Wenn wir Verstauchungen oder Verstauchungen erleiden, erleiden wir einen sehr starken Schlag oder haben wir eine Infektion, die einen bestimmten Bereich entzündet, wie z. B. Konjunktivitis oder ein Schweinestall. Die Anwendung von Eis ist eine der ersten Empfehlungen, die befolgt werden muss, um das zu verhindern Entzündung vorziehen. Wenn wir eine Verletzung abkühlen, benötigen die Zellen in der Nähe des betroffenen Bereichs weniger Sauerstoff, wodurch die Entzündung automatisch nachlässt .

Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie man es richtig macht, nicht nur, um ein besseres Ergebnis zu garantieren, sondern auch um zu verhindern, dass unsere Haut verbrannt wird und mehr Schaden entsteht.

Eis auftragen, um Verletzungen und Schläge zu reduzieren

Verletzungen wie Zerrungen und Verstauchungen, Plantarfasziitis oder Prellungen erfordern die Anwendung von Eis, um die Entzündung in der Umgebung zu reduzieren und eine gute Genesung zu gewährleisten. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie man es richtig macht, daher empfehlen wir Ihnen:

• Verwenden Sie vorzugsweise eine Eisgelkompresse oder eine mit Eis gefüllte Plastikkompresse. Beide Optionen sorgen für die notwendige Kälte, ohne jedoch die Haut zu schädigen oder zu verbrennen.
• Wenn Sie diese Alternativen nicht zur Hand haben, legen Sie etwas Eis in eine Plastiktüte, befeuchten Sie dann ein Handtuch und lassen Sie es auf dem betroffenen Bereich liegen. Dann legen Sie die Kompresse auf das Handtuch. Die Feuchtigkeit lässt Kälte passieren, ohne Ihre Haut zu beschädigen.
• Es ist sehr wichtig, die Verletzung so schnell wie möglich abzukühlen. Bei Verstauchungen und Blutergüssen ist dies eine der ersten Maßnahmen, die berücksichtigt werden muss. Wenn es sich um eine Plantarfasziitis handelt, ist es wichtig, mehrmals täglich Eis anzuwenden, insbesondere nach körperlicher Aktivität.
• Wenn Sie zur Entzündungshemmung Eis verwenden, drücken Sie leicht auf den Bereich, um die Beschwerden zu reduzieren.
• Es wird auch empfohlen, den verletzten Bereich über dem Herzen zu heben. Dadurch wird die Ansammlung von Blut im verletzten Bereich reduziert, was zu einer erhöhten Entzündung führt.
• Wenden Sie die Kälte 20 Minuten lang an und wiederholen Sie den Vorgang 3 bis 4 Mal pro Tag, um die Beschwerden zu reduzieren.

Bei Entzündungen anderer Art Eis auftragen

Wenn Sie an Entzündungen eines anderen Typs leiden, die durch Konjunktivitis, Styes, dunkle Ringe oder durch Stiche hervorgerufen werden, ist das Verfahren ähnlich. Es ist immer wichtig, dass bei der Verwendung von Eis zur Verringerung von Entzündungen dieses niemals direkt in der Umgebung angewendet wird, da sich die Haut verbrennen kann. In diesen Fällen ist es am besten, Eispackungen, in Eiswasser getauchte Baumwollscheiben oder kalte Masken zu verwenden, wenn es sich um ein Augenproblem handelt .

Die Anwendung sollte 10 Minuten dauern und 3 bis 4 Mal am Tag wiederholt werden.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.