Wie man die Herzklappen stärkt

Dein Herz hat vier Klappen, die Sauerstoff und Blut hineinpumpen. Wenn es richtig funktioniert, haben die Herzklappen Klappen, die sich vollständig öffnen und schließen, um die richtige Menge Blut dem Herzen zu überlassen. Ihre Werte funktionieren jedoch nicht immer so, wie sie sollten. Wenn zum Beispiel eines der Ventile nicht richtig schließt, kann dies zu Blutfluss führen. Faktoren wie Alter, angeborene Defekte, rheumatisches Fieber und andere Infektionen können die Herzklappen schwächen und verhindern, dass das Blut richtig fließt.

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Sie müssen einen gesunden Lebensstil für das Herz umsetzen. Dazu gehört, sich gesund zu ernähren, 30 Minuten lang mindestens fünf Tage pro Woche zu trainieren, nicht zu rauchen und den Alkoholkonsum einzuschränken. Zu einer gesunden Herzdiät gehören 4, 5 Stück Obst und Gemüse pro Tag. Dabei werden Fisch und Vollkornprodukte mit viel Ballaststoffen gegessen und die Aufnahme von Natrium und zuckergesüßten Getränken eingeschränkt. Die Übung, die das Herz stärkt, ist aerobe Aktivität wie Gehen, Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren. Wenn Sie schwache Herzklappen haben, ist es auch wichtig, regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen.

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Reduzieren Sie das Risiko, rheumatisches Fieber zu bekommen . Dies ist eine Infektion, die zu einer Schwächung der Ventile führt. Rheumatisches Fieber rührt von einer bakteriellen Infektion wie Streptokokken-Pharyngitis her. Wenn Sie Symptome einer Halsentzündung haben, wie Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, Fieber oder andere bakterielle Infektionen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Bakterielle Infektionen sollten rechtzeitig diagnostiziert werden, um Langzeiteffekte zu reduzieren.

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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die die Herzklappen stärken können . Diuretika helfen beispielsweise, den Salz- und Flüssigkeitsgehalt in Ihrem Körper zu reduzieren. Dies reduziert Entzündungen und die Belastung des Herzens und seiner Klappen. Betablocker steuern Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck.

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Unterziehen Sie sich einer Operation, wenn Ihre Symptome schwer sind. Während der Operation können die Ventile repariert oder ausgetauscht werden . Die Reparatur kann durch die Beseitigung von Kalziumablagerungen erfolgen. Der Austausch der Ventile beinhaltet das Anbringen einer Prothesenklappe anstelle der alten. Chirurgie ist die letzte Maßnahme und sollte nicht leichtfertig getroffen werden

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps
  • Machen Sie den Test, um den Status der Ventile zu sehen. Dies kann ein Echokardiogramm beinhalten, das die Funktion der Ventile bewertet.
  • Zu den Symptomen schwacher Klappen zählen laut der American Heart Association Atemnot, Müdigkeit, Schmerzen in der Brust, Unruhe und schneller Puls. Möglicherweise haben Sie andere Symptome, daher ist es wichtig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen.
  • Gehen Sie zu Ihrem Kardiologen, wenn Sie eine Herzuntersuchung durchführen lassen möchten.
 

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