Menschen mit empfindlichen Zähnen neigen zum Zeitpunkt des Zähneputzens zu Unbehagen. Allerdings muss diese Routine der Mundreinigung ständig und nach einer speziellen Pflege erfolgen, die dazu beiträgt, die durch Zahnempfindlichkeit verursachten Schmerzen zu lindern.

In geben wir Ihnen einige Tipps, die Ihnen zeigen, wie Sie empfindliche Zähne putzen, damit Ihre Hygiene vollständig und effektiv ist.

Das könnte Sie auch interessieren: Wie putzen Sie Ihre Zähne mit Klammern? Schritte: 1

Um zu wissen, wie Sie empfindliche Zähne putzen, sollten Sie zuerst die Zahnbürste beachten, die Sie täglich verwenden. Sie müssen eine mit Nylonborsten auswählen. Bevor Sie es über Ihre Zähne führen, wird empfohlen, es zu befeuchten.

2

Der zweite zu berücksichtigende Schritt ist die Wahl der Zahnpasta . Um empfindliche Zähne zu behandeln , ist es ratsam, eine spezielle Zahnpasta für diese Art von Zähnen zu verwenden und beim Reinigen des Mundes äußerst sorgfältig vorzugehen: Sie sollten immer von oben nach unten reinigen, um die angesammelten Plaques zu entfernen.

3

Um zu wissen, wie Sie empfindliche Zähne putzen, sollten Sie alle Zähne mit Zahnpasta abdecken, obwohl Sie sich in einigen Bereichen unwohl fühlen. Sie sollten Ihre Zähne sowohl auf der Innen- als auch auf der Außenseite sowie auf der Zunge am Ende des Putzens putzen. Die empfohlene Dauer für die mündliche Reinigung beträgt 2 bis 3 Minuten.

Es ist ratsam , am Ende der Reinigung zu gurgeln, um sicherzustellen, dass alle Bakterien aus dem Mund entfernt werden. In gleicher Weise wird empfohlen, die Zahnbürste vollständig zu reinigen, damit die nächste Bürste verwendet werden kann.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine effektive Mundhygiene erhalten.

4

Es wird empfohlen, während des Zähneputzens das Zahnfleisch mit Hilfe der Bürste zu massieren und gründlich zu reinigen. Obwohl Sie ein unangenehmes Gefühl im Mund haben, sollten Sie diesen Vorgang nicht aufgeben, da Sie nur dann die Empfindlichkeit der Zähne und bakterielle Plaques loswerden.

In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Ideen, wie Sie Ihr Zahnfleisch pflegen können.

5

Und um ein perfektes Bürsten zu erreichen, müssen Sie den Vorgang mit Zahnseide abschließen. Es ist sehr wichtig, den Abstand zwischen den Zähnen so sorgfältig wie möglich zu reinigen, um Schmutzansammlungen zu vermeiden.

In diesem Artikel geben wir Ihnen einige grundlegende Tipps, wie Sie Ihre Zähne pflegen können.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.