Lymphödem ist eine Erkrankung, die Schwellungen in den Armen oder Beinen verursacht. Lymphödeme erzeugen Schmerzen in den betroffenen Gliedmaßen und verhärten die Haut. Lymphödeme entstehen, wenn die Lymphe nicht richtig abläuft. Diese besondere Situation kann verhindert werden, indem die Gliedmaßen bei einer Verletzung geschützt werden, sowie eine ordnungsgemäße Erholung nach der Verletzung. Es gibt keine Heilung für Lymphödeme, aber die Betroffenen können ihre Beine zu Hause behandeln.

Sie benötigen:

• Bandagen
• Lotion

Das könnte Sie auch interessieren: Pflege von Armen und Händen mit Lymphödemrisiko Folgende Schritte sind zu beachten: 1

Einmal täglich trainieren . Vermeiden Sie intensive Übungen, die zu Müdigkeit führen. Versuchen Sie stattdessen etwas Leichtes, beispielsweise Wasseraerobic. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Übungen, die Sie empfehlen können.

2

Wickeln Sie die betroffene Extremität mit einem Tuchverband. Der Verband sollte eng an den Füßen anliegen und flexibler sein, wenn er den Oberschenkel erreicht.

3

Massieren Sie das Bein mindestens einmal am Tag, so dass keine Blutgerinnsel oder eine Infektion in der Haut auftreten. Tägliche Massage hilft, die Lymphe abzulassen und Schwellungen zu reduzieren.

4

Heben Sie Ihre Beine an, wenn Sie liegen . Das bedeutet, dass das Bein höher sein sollte als der Rest Ihres Körpers.

5

Befeuchten Sie den betroffenen Bereich mit einer Lotion, um das Austrocknen der Haut zu verhindern, das manchmal als Folge eines Lymphödems auftritt .

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Behandlungen für das Bein, das das Lymphödem hat.