Nach einem Tag intensiver Bewegung, der von hier aus dorthin läuft oder läuft, so bequem unsere Schuhe auch sind, ist es normal, die Füße geschwollen und schmerzend zu fühlen. In diesem Moment können wir nur daran denken, nach Hause zu kommen und endlich barfuß zu sein und ruhig Sicher werden Sie es lieben, ein Mittel gegen diesen Ärger zu finden. Deshalb erklären wir Ihnen in .com, wie Sie müde Füße pflegen und wieder mit Energie füllen.

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Eines der klassischen Hausmittel, das müde Füße entlasten kann, besteht darin, ein Gefäß mit kaltem Wasser und ein paar Esslöffeln Salz zu füllen, hineinzulegen und mindestens 10 Minuten dort zu lassen. Die Erleichterung ist überraschend

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Wenn Sie Lavendel zu Hause haben, nehmen Sie zwei Handvoll und gießen Sie sie in eine Schüssel mit frischem Wasser, lassen Sie sie 10 Minuten stehen und tauchen Sie dann die Füße für weitere 10 ein. Dieses Kraut wirkt entzündungshemmend

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Sie können dasselbe mit Thymian oder Rosmarin tun. Wenn Sie drei Kräuter zu Hause haben, haben Sie die Möglichkeit, Ihren Füßen eine Spa-Sitzung zu geben, in der sie alle in einer Schüssel mit Wasser kombiniert werden

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Eine weitere einfache Methode, um Entzündungen zu reduzieren und die Füße auszuruhen, besteht darin, die Durchblutung anzuregen, sich zu entspannen und die Beine etwa 10 Minuten lang gegen eine Wand zu heben. Dadurch werden Sie von Unwohlsein befreit

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Wenn Sie Zeit haben, sich selbst zu massieren, oder noch besser, wenn Sie jemanden zu Hause haben, der sie ausnutzt und die Vorteile genießen kann, werden sich Ihre müden Füße bedanken und Sie werden wieder mit Energie gefüllt

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.