Trockenheit, rötliche Hautausschläge und intensiver Juckreiz sind typische Symptome sehr empfindlicher oder atopischer Haut, die in einigen Fällen von Verdauungsbeschwerden begleitet sein können. In den letzten Jahren hat die Anzahl der Fälle zugenommen, und obwohl die Ursache nicht bekannt ist, wird angenommen, dass ein Übermaß an Hygiene vorhanden sein könnte, da wir den Lipidmantel der Haut und damit ihre Schutzschicht verändern würden. Unabhängig von ihrer Herkunft bietet die Naturheilkunde eine Reihe von Lösungen zur Linderung der Symptome.

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Stärken Sie Ihre Haut mit Gamma-Linolensäure (GLA), dieser essentiellen Fettsäure, die reichlich in den Ölen von Nachtkerzen, Borretsch oder Schwarzer Johannisbeere enthalten ist, nährt die Dermis und reduziert Entzündungen und Juckreiz. Sie können es als Beilage zu den Mahlzeiten einnehmen oder direkt in Form von Öl auf die Haut auftragen oder als Zutaten in die Creme geben.

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Sanddorn, sein Öl ist eine Quelle von Omega-7-Fettsäuren, die trockene Haut, Ekzem und Dermatitis verbessern helfen. Es wird empfohlen, 1 bis 2 g pro Tag Sanddornöl in Form von Perlen zu den Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

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Probiotika sind nützliche Bakterien, die sich positiv auf die Verdauung auswirken und Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren, die die Symptome der atopischen Haut verschlimmern können . Sie werden in Joghurt gefunden, obwohl in einigen Fällen Ergänzungen mit höherer Konzentration erforderlich sind.

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Die Stängel der Dulcamara lindern chronische Ekzeme und reparieren die Haut . Es wird sowohl äußerlich als auch in Tabletten und Tropfen verwendet. Diese Pflanze erfordert etwas Vorsicht, daher sollte die Dosis von einem Experten angepasst werden. Die Blüten von Calendula haben beruhigende Tugenden. Es wird äußerlich in Form von Cremes oder Badegel aufgetragen.

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Die Bäder aus Hafer und Algen lindern den Juckreiz und die Trockenheit und wirken beruhigend und nährend für die Haut, idealerweise einmal pro Woche. Es gibt auch homöopathische Produkte, die wirklich effektiv sind.

Tipps

• Wenn Ihre Haut nach diesen Behandlungen immer noch gereizt ist, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen. Er wird Ihnen helfen, eine bessere Haut zu haben.