Durchfall ist eine der ärgerlichsten Zustände, die wir durchmachen können. Im Allgemeinen ist es nicht ernsthaft und verschwindet von selbst, sobald es angekommen ist. Das heißt aber nicht, dass wir eine schlechte Zeit haben, wenn wir eine Dekomposition durchlaufen, und wir wollen sie so schnell wie möglich beenden.

Wenn wir mitten in einer Durchfallerkrankung sind, duldet unser Körper kaum etwas zu essen und alles, was wir in den Mund nehmen, verstärkt nur die Symptome, aber es ist sehr wichtig zu wissen, was wir zu essen haben und wie wir mit dieser Erkrankung umgehen sollen. Deshalb erklären wir im folgenden Artikel, was Sie bei akutem Durchfall tun sollen .

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Was ist akuter Durchfall?

Wir wissen alle, was Durchfall ist. Dies ist eine der häufigsten Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. Aus irgendeinem Grund hat jeder diese Episoden irgendwann in ihrem Leben durchgemacht. Aber selbst wenn es so üblich ist, hat sich die Definition dessen, was wir über Durchfall wissen, im Laufe der Zeit geändert. Zuerst sprachen wir über das Gewicht der Fäkalien sowie über die Tatsache, dass sie reichlich vorhanden waren. Eine Person, deren Diät die Ballaststoffe jedoch sehr viel Gewicht hat, wird auch reichlich Stühle und Gewicht haben, ohne dass dies Durchfall bedeutet. Schließlich wurde beschlossen, Diarrhoe als Episoden zu definieren, in denen Kot flüssig ist .

Aber wieso sprechen wir von akutem Durchfall? Gibt es andere Arten von Durchfall? Die Antwort auf diese zweite Frage lautet: Ja, abhängig von der Dauer dieser Episoden können wir zwischen anhaltendem, chronischem Durchfall und akutem Durchfall unterscheiden, unabhängig von der Ursache oder dem Ursprung eines jeden von ihnen. Wenn also die Diarrhoe länger als zwei Wochen dauert, spricht man von längerer Diarrhoe, und wenn sie länger dauert als drei, ist sie chronisch, bei weniger als zwei Wochen handelt es sich um akute Diarrhoe .

Ein weiterer Aspekt, der akute Diarrhoe berücksichtigt, ist der plötzliche Beginn . Ein Beispiel für diese Art von Episoden ist die Reisediarrhoe, die häufig bei Menschen auftritt, die unter hygienischen Bedingungen in Gegenden mit schlechter Hygiene reisen.

Akuter Durchfall: Ursachen

Im Gegensatz zu chronischem Durchfall, der in der Regel auf interne Bedingungen und Pathologien im Verdauungssystem des Patienten zurückzuführen ist, tritt in der Regel akuter Durchfall auf:

• Nachdem Sie kontaminierte Produkte gegessen oder getrunken haben,
• Nach einer Infektion
• Als allergische Reaktion .

Diese flüssigen Stühle werden die Zeit gehalten, in der diese Mikroorganismen oder diese schädlichen Produkte im Körper verbleiben, und sobald unser Immunsystem überwunden ist, kehren die Stühle zu ihrer gewohnten Beschaffenheit zurück.

Im folgenden Artikel erklären wir alle möglichen Ursachen für Durchfall.

Symptome von Durchfall

Die Symptome von akutem Durchfall sind deutlich erkennbar. Hier erklären wir sie:

• Flüssige und weiche Hocker
• Reichlich Hocker
• Bauchschmerzen
• Es kann Fieber geben
• Sie dauert normalerweise zwischen 2 und 4 Tagen
• Tenesmo oder das Gefühl, gleich nach dem Stuhlgang auf die Toilette gehen zu müssen
• Es kann auch Erbrechen und Übelkeit geben

Eine der größten Gefahren, die eine Episode mit akutem Durchfall haben kann, besteht darin, dass die Person, die verloren geht, nicht ersetzt wird, eine Dehydrierung erleiden kann. Deshalb müssen wir bei den älteren und kleinen Kindern, den Hauptrisikogruppen, besonders aufpassen, dass der Körper hydratisiert.

Akuter Durchfall: Medikamente

Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht glauben, ist es in den meisten Fällen nicht erforderlich oder ratsam, eine pharmakologische Behandlung zur Behandlung von Durchfall durchzuführen. Normalerweise dauern diese Episoden mit oder ohne Behandlung ein paar Tage. Daher ist es besser, die Infektion laufen zu lassen und vom Körper alleine zu beseitigen. In bestimmten Fällen können jedoch Antidiarrheals genommen werden, um einige ihrer Symptome wie Schmerzen und Bauchkrämpfe zu lindern.

Es gibt jedoch einen anderen Aspekt, den die Menschen übersehen und der berücksichtigt werden sollte, bevor Sie Medikamente gegen Durchfall einnehmen. Wenn dieser Zustand durch eine bakterielle oder parasitäre Infektion verursacht wird, können Antidiarrhoe-Medikamente kontraproduktiv sein . Der Fall ist, dass die Antidiarreicos die Ablagerung verringern können, aber der Kot ist die Art und Weise, wie der Körper den Parasiten oder das Bakterium loswird, was annehmen kann, dass wir diese Infektion unnötig verlängern.

Die Schlussfolgerung ist, dass wir, bevor Sie etwas nehmen, immer den Arzt konsultieren sollten, was die beste Option ist. In anderen Fällen kann es erforderlich sein, Antibiotika einzunehmen, und in diesem Fall sollte die Verwendung von rezeptfreien Medikamenten immer durch eine Fachmeinung bestätigt werden.

Wie bereits gesagt, gibt es keine spezifische Behandlung für Durchfall, aber je nach Ursache und Symptomen kann die eine oder andere Option gewählt werden. Was Sie zur Behandlung von Durchfall tun können, ist eine richtige Ernährung und einen Ernährungsstil, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Hier erklären wir Ihnen, wie Sie akute Diarrhoe mit einer Diät behandeln.

Was tun bei akutem Durchfall: Diät

Wie bereits erwähnt, ist Dehydrierung die Hauptkomplikation, die Durchfall verursachen kann. Um dies zu vermeiden, müssen wir uns bewusst sein, dass wir alle Flüssigkeiten zurückgewinnen müssen, die wir aufgrund dieser Episode verlieren. Abhängig von der Häufigkeit und der Menge an Durchfall ist die Flüssigkeit, die wir ersetzen müssen, natürlich höher oder niedriger. Andererseits, wenn wir Erbrechen haben oder unser Körper es nicht akzeptiert, sollten wir auch vorsichtig vorgehen.

Natürlich sollte Wasser in unserer Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Es ist ratsam, dass wir nicht krank werden, gehen Sie den ganzen Tag über in kleinen Schlucken, anstatt lange Getränke zu geben. Wenn Sie ihm etwas Geschmack verleihen wollen, können Sie auch Zitronensaft hinzufügen und, wenn es Ihr Zustand erlaubt, die folgenden Getränke zubereiten:

• Reiswasser : Eine Handvoll Reis 30 Minuten mit Wasser kochen. Danach Flüssigkeit abseihen und abkühlen lassen, um sie später zu trinken.
• Karottenwasser: Dies ist ein Verfahren, das mit Reiswasser identisch ist, in diesem Fall jedoch durch eine in Stücke geschnittene Karotte ersetzt wird.
• Selbstgemachtes Serum: Es ist eine großartige Lösung, um die Flüssigkeit sowie die Salze und Elektrolyte, die Sie während des Durchfalls verloren haben, zurückzugewinnen. Die Vorbereitung ist sehr einfach. Sie müssen einen Liter Wasser nehmen und 2 Esslöffel Zucker, einen halben Esslöffel Natron, einen halben Esslöffel Salz und ein Glas Zitronensaft hinzufügen.
• Gute Infusionen gegen Durchfall .

Sobald Ihr Körper vollkommen tolerant gegenüber Flüssigkeiten ist, können Sie festere Nahrungsmittel hinzufügen, jedoch mit Vorsicht. Einige der Produkte, die Sie in Ihre Diät für akuten Durchfall aufnehmen können, sind:

• Der Apfel, sowohl gebacken als auch zerkratzt oder gekocht.
• Die Banane
• Gekochter Reis ohne weiteren Zusatz
• Die Quitte
• Gelatine
• Die gekochte Möhre
• Geröstetes Weißbrot
• Gemüsebouillon ohne Öl

Sobald Sie eine erhebliche Verbesserung Ihres Zustands feststellen und kein Problem mit dem Genuss von weichen Lebensmitteln haben, können Sie Ihrer Ernährung folgende Nahrungsmittel hinzufügen :

• Gekochte Kartoffel
• Vollkornbrot
• Obst, kenn die Früchte gegen Durchfall.
• Mandelmilch
• Gegrilltes Hähnchen
• Gemüse
• Weißer Fisch gegrillt, gekocht oder gebacken

Wasserdurchfall: Lebensmittel zu vermeiden

Wenn es bereits wichtig ist zu wissen, welche Produkte Sie essen können, ist es in diesen Fällen sogar noch wichtiger zu wissen, welche Produkte nicht gegessen werden dürfen . Bis zum Ablauf einer angemessenen Zeitspanne seit dem Ende der Diarrhoe-Episode und wenn sich die Person nicht länger unwohl fühlt, sollten die folgenden Nahrungsmittel vermieden werden:

• Milchprodukte: Milch, Joghurt oder Käse.
• Fettfleisch und verarbeitetes Fleisch.
• Kaffee
• Getränke und kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke.
• Krapfen
• Würzige Speisen
• Alkohol
• Tabak
• Eintöpfe
• Vorgekochte Lebensmittel

Was tun bei Durchfall, um eine Infektion zu vermeiden?

Je nachdem, welche Infektionen, die Durchfall verursachen, sehr ansteckend sein können, ist es wichtig, eine Reihe grundlegender Hygienemaßnahmen zu befolgen, um zu verhindern, dass sich Personen in der Nähe einer Infektion infizieren. Im Folgenden erklären wir, was Sie tun müssen, um dies zu vermeiden :

• Sowohl der Kranke als auch der Rest der Menschen, die mit ihr zusammenleben, müssen sich vor jeder Mahlzeit ihre Hände mit Wasser und Seife waschen und jedes Mal, wenn sie auf die Toilette gehen.
• Kranke Menschen sollten kein Essen zubereiten.
• Es ist sehr wichtig, dass sich alle Lebensmittel in gutem Zustand befinden: in gutem Zustand, unter Beachtung der Verfallsdaten und der Originalbehälter.
• Reinigen Sie das Geschirr, die Gläser und das Besteck des Patienten gründlich.

Wenn Sie wegen Durchfall zum Arzt gehen

Wie gesagt, akuter Durchfall ist normalerweise ein Zustand, der nach zwei oder drei Tagen von selbst verschwindet. Wie auch immer, wir empfehlen, dass Sie die folgenden Tipps beachten, um zu wissen, wann Sie wegen Durchfall zum Arzt gehen müssen :

• Wenn Sie ein anhaltendes Fieber von mehr als 38 ° C haben.
• Wenn Sie Schleim, Eiter oder Blut im Stuhl haben.
• Wenn die Bauchschmerzen konstant und anhaltend sind.
• Wenn die Diarrhoe-Episode länger als 3 Tage dauert.
• Wenn Sie das sehen, werden die Symptome im Laufe der Zeit immer schlimmer.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.