Derzeit ist uns bewusst, wie wichtig der Konsum von Obst und Gemüse in unserer täglichen Ernährung ist. Es wird empfohlen, täglich fünf Portionen dieser Lebensmittel zu sich zu nehmen, da sie uns essentielle Nährstoffe liefern, die unser Körper für verschiedene Arten von Funktionen benötigt, und dass wir ohne diese Nährstoffe eine Vielzahl von Krankheiten und Veränderungen in unserem Körper erleiden könnten.

Zusätzlich zu der Bedeutung des täglichen Verzehrs von Obst und Gemüse können wir jedoch auch einen anderen Teil dieser Produkte nutzen, der zunächst unbrauchbar erscheint und den wir ohne Nachdenken wegwerfen. Sicher haben Sie schon mal gehört, dass es besser ist, Obst und Gemüse in die Haut zu nehmen, da sie auch Eigenschaften enthält, anstatt sie wegzuwerfen. Es gibt jedoch bestimmte Fälle wie Orange, Kiwi, Banane oder Granatapfel, was nicht möglich ist. Sie können jedoch auch die Haut des letzteren nutzen, um Ihrem Körper zu helfen. In sagen wir Ihnen die medizinischen Eigenschaften der Schale des Granatapfels .

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Was ist der Granatapfel und wofür wird er verwendet?

Obwohl es keine Frucht ist, die wir täglich konsumieren, wie den Apfel oder die Banane, haben Sie es sicherlich schon oft gesehen. Im Inneren befinden sich viele kleine rote Samen (sehr ähnlich zu den Maiskörnern, die wir in Salaten verwenden), die durch sehr dünne gelbe Membranen und einen Teil des Safts voneinander getrennt sind.

Die Aufnahme in die tägliche Ernährung bringt unserem Körper viele Vorteile. Als Frucht enthält es eine Vielzahl essenzieller Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die zur korrekten Funktion unseres Körpers beitragen. Es hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, so dass es hilft, bestimmte Krankheiten zu bekämpfen und die Abwehrkräfte zu erhöhen. Dank seines hohen Antioxidans-Gehalts wirkt es in die Verzögerung der Zellalterung und somit in das Auftreten von Falten und Hautproblemen ein und hält es hydratisiert. Es hilft auch bei der Behandlung von Erkrankungen des Verdauungssystems wie Durchfall und Koliken.

Aber nicht nur der Verzehr der darin enthaltenen Samen ist für Ihre Gesundheit gut. Die stets weggeworfene Hülle enthält auch Eigenschaften, die unserem Wohlbefinden zugute kommen.

Heilende Eigenschaften der Granatapfelschale

Die Schale des Granatapfels hat ebenso wie die Samen im Innern hervorragende medizinische Eigenschaften, wie zum Beispiel:

• Entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften : Daher ist seine Anwendung sehr verbreitet, um Krankheiten wie Arthritis und Arthrose oder akute Erkrankungen wie Erkältung oder Grippe zu bekämpfen, die einige Symptome wie Husten oder Halsentzündung lindern.
• Erhöht die Abwehrkräfte : Die Granate des Granatapfels hat auch die Fähigkeit, unser Immunsystem zu verbessern. Daher wird sie besonders für den Verzehr empfohlen, besonders wenn wir krank sind.
• Antioxidative Eigenschaften : Wir müssen, wie bei seinem Inhalt, seine hohe Konzentration an Antioxidantien in der Schale hinzufügen. Diese halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und neigen weniger zum Reißen und Alter.
• Es hilft bei der Aufnahme von Kalzium : Andererseits sollte erwähnt werden, dass die Granatapfelschale die Aufnahme von Kalzium unterstützt, sodass unsere Knochen davon profitieren.
• Lindert Durchfall : Es ist auch sehr wichtig, die großen Vorteile bei Durchfall zu berücksichtigen, da dies dazu beiträgt, den Durchfall zu verringern und die Darmpassage zu verbessern.

Weitere Informationen finden Sie in diesem anderen Artikel über Was sind die Eigenschaften des Granatapfels.

Wie man Granatapfelschale für den Verzehr vorbereitet

Obwohl es kompliziert erscheint, die Schale für den Verzehr vorzubereiten, ist sie sehr einfach. Es gibt zwei Möglichkeiten, um von seinen medizinischen Eigenschaften zu profitieren: Tee und Pulver .

Granatapfeltee

Zuallererst können Sie sich einen Granatapfel-Muschel-Tee machen.

1. Zuerst die Schale gründlich waschen und mit 300 ml Wasser in einen Topf geben.
2. Das Wasser zum Kochen bringen und 10 Minuten halten.
3. Wenn sie vorbei sind, schalten Sie die Hitze ab, warten Sie etwas Ruhe und verwenden Sie ein Sieb, damit sich im Tee kein Stück Schale befindet.
4. Um einen guten Geschmack zu erzielen, empfehlen wir einen Spritzer Orangensaft oder die eigenen Granatapfelsamen oder sogar etwas Honig.
5. Sie können diese Infusion einmal täglich einnehmen, besser in der Nacht.

Wie trockne ich die Granatapfel-Schale?

Eine andere Möglichkeit, die Haut nicht direkt zu konsumieren, sondern sie topisch für die Haut zu verwenden und sie zu Ihren Cremes oder Ihren Peeling-Gelen oder selbst gemachten Masken hinzuzufügen, besteht darin, sie auszutrocknen.

1. Trocknen Sie die Granatapfelschale an einem sicheren Ort, an dem die Sonne etwas nachgibt, aber nicht zu viel, aber ihre Eigenschaften könnten verloren gehen.
2. Wenn Sie alles Wasser verloren haben, müssen Sie es in einem Mörser zerkleinern, bis Sie ein sehr feines Pulver erhalten.
3. Dann können Sie es in Ihre Kosmetik einbauen oder selbstgemachte Masken herstellen.
4. Legen Sie immer eine Prise auf, damit auch die Eigenschaften des Produkts, zu dem Sie es hinzufügen, erhalten bleiben.

Nachdem Sie nun wissen, welche medizinischen Eigenschaften die Granate des Granatapfels haben, können Sie den folgenden Artikel über das Schälen eines Granatapfels nützlich finden.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.