Wussten Sie, dass nur in Spanien mehr als 30.000 Hüftprothesenoperationen durchgeführt werden? Wenn Sie der Meinung sind, dass dies nur bei älteren Menschen der Fall ist, haben Sie sich geirrt. Immer mehr junge Menschen, die diesen Eingriff durchmachen, haben Knochenprobleme oder möchten diesen Teil des Körpers nur stärken. Dank der Verbesserung der aktuellen Materialien wird es bei jüngeren Menschen sehr beliebt, die im Rhythmus des Lebens eine viel anspruchsvollere körperliche Aktivität haben.

In diesem Artikel erfahren Sie, woraus diese Operation besteht, die Erholungszeit, und vor allem werden wir eine häufige Frage unter denjenigen beantworten, die gerne Sport treiben und an diesem Problem leiden: Welchen Sport kann ich mit einer Hüftprothese machen ? Lesen Sie weiter und entdecken Sie alle Antworten und weitere Details.

Sie könnten auch interessiert sein: Welchen Sport kann ich machen, wenn ich einen Leistenbruch habe - wissen Sie die Antwort

Voll- oder Teiloperation der Hüftprothese

Diese Operation besteht hauptsächlich im Ersatz des geschädigten Gelenks aufgrund von degenerativen Erkrankungen wie Osteoarthritis. Anstelle der ursprünglichen Hüfte wird ein künstliches Gelenk eingesetzt, das dieselbe Funktion erfüllt.

Die Verbesserungen in der Lebensqualität des Patienten sind bemerkenswert, da zum einen die durch den vorherigen verursachten Schmerzen beseitigt werden und zum anderen seine Mobilität zunimmt und die einfache Aufgabe, eine Stufe zu steigen, kein Symptom mehr verursacht Schwere

In Abhängigkeit von der Ursache des Problems in der Hüfte kann außerdem ein vollständiger Ersatz dieses Knochens oder nur ein teilweiser Ersatz durchgeführt werden, bei dem der Teil des Gelenks, der wirklich geschädigt ist und die normale Aktivität behindert, verändert wird.

Erholungszeit nach einer Hüftoperation

Die größte Sorge eines Patienten bei einer Hüftoperation ist die Erholungszeit, die er benötigt, um zu seinem normalen Leben zurückzukehren. Um entlassen zu werden, müssen Sie bereits einige Mindestanforderungen erfüllen. Sie können auf Krücken gehen und aus dem Bett steigen, unter den vorgeschriebenen Medikamenten keine Schmerzen erleiden und natürlich, dass die analytischen Kontrollen und die Röntgenbilder korrekt sind.

Nach der Operation beträgt die ungefähre Zeit 2 bis 4 Monate für die Rückkehr zur Arbeit und zwischen 6 und 12 für die vollständige Genesung . Eine gute Genesung ist für die Verbesserung des Lebens des Patienten von entscheidender Bedeutung. Daher müssen wir es sehr ernst nehmen, die Anweisungen des Arztes befolgen und die angegebene Rehabilitation durchführen .

Sport mit Hüftprothese erlaubt

An diesem Punkt und nachdem wir wissen, was eine Hüftoperation ist, werden wir wissen, welche Sportarten empfohlen werden und vor allem, welche Sportarten nach dem Eingriff völlig verboten sind.

Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie nach der Operation wieder Sport treiben oder Sport treiben können, ja, Sie müssen dies unter Aufsicht des Arztes kontrolliert tun. Zu Beginn ist es ratsam, wenn Sie spazieren gehen und Trekkingstöcke verwenden. Diese Tatsache wirkt zwar dumm, aber das Gewicht des Körpers verteilt sich und die oberen Gliedmaßen tragen mindestens 30% der Gliedmaßen Anstrengung

Ein weiterer der am meisten empfohlenen Sportarten ist zweifellos das Schwimmen ab der sechsten Erholungswoche. Denken Sie daran, dass Sie beim Betreten und Verlassen des Beckens vorsichtig sein müssen, um zu vermeiden, dass die Hüfte beim Treppensteigen die Treppe hinauf oder hinunter geht.

Die ruhige Bewegung, die das statische Fahrrad ermöglicht, macht es zu einem grundlegenden Sport bei der Rehabilitation des Eingriffs. Um dies zu vermeiden, ist es unerlässlich, ohne Widerstand, ohne Eile und die Kontrolle der Zeit zu tun.

Nach der vom Chirurgen empfohlenen Zeit können Sie intensivere Sportarten ausüben. Denken Sie vor allem daran, dass diejenigen, die körperlichen Kontakt haben, die gefährlichsten sind. Daher empfehlen wir Ihnen, mit Paddeln, Pilates, Yoga oder z. B. Schneeliebhabern zu beginnen. Sie können das Skifahren ausprobieren und immer sehr gut anfangen Langsam und unter Aufsicht. Die vollständig verbotenen Sportarten, mit Ausnahme der Erlaubnis des Arztes, werden diejenigen sein, die die größte Wirkung erzielen. Aerobic, Basketball oder Fußball, unter anderem.

Sie sollten wissen, dass der Chirurg Rücksicht nimmt, ob Sie vor dem Eingriff bereits Sport treiben oder nicht, und es wird Ihnen helfen, einen guten Plan zu befolgen, damit Sie sich so weit wie möglich wieder in die Übung integrieren können, da dies Ihre körperlichen Bedingungen ausreichend verbessert. Sie sollten jedoch immer mit der grundlegenden Rehabilitation beginnen, bevor Sie andere Übungen oder Sportarten ausüben.

Befolgen Sie diese Tipps und wir empfehlen, vor dem Sport einen fachkundigen Rat einzuholen und dies unter ärztlicher Aufsicht durchzuführen . Das Ziel der Prothese ist, wie gesagt, die Verbesserung des Lebens des Patienten. Daher ist es notwendig, dass Sie den Anweisungen derjenigen folgen, die Sie nach der Intervention verfolgen.