Wenn Sie sich fit machen und die überflüssigen Pfunde loswerden möchten, aber keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen, was denken Sie, wenn das Fitnessstudio zu Ihnen nach Hause geht? Dank der Fitnessgeräte kann jeder in Form kommen, ohne das Haus verlassen zu müssen und die Fitnessgebühr nicht bezahlen zu müssen. Da Fitnessgeräte jedoch eine langfristige wirtschaftliche Investition darstellen, müssen wir sicherstellen, dass wir eine gute Wahl treffen. Machen Sie sich keine Sorgen, denn wir erklären Ihnen, wie Sie einen Ellipsentrainer wählen . 3, 2, 1 ... fit!

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Weicher oder intensiver Sport

Wofür willst du Sport machen? Dies ist eine sehr wichtige Frage, die Sie beantworten müssen, bevor Sie ein Ellipsentrainer kaufen . Bevor wir unser Fitnessgerät mit nach Hause nehmen, müssen wir uns über unsere Ziele sehr klar sein. Einige Leute möchten, dass das Fahrrad sanfte Übungen oder Rehabilitationen durchführt, während andere an eine vollständigere Maschine denken, um eine intensivere und professionellere Übung durchzuführen. Das Fahrradmodell unterscheidet sich also je nach Intensität der körperlichen Übungseinheiten.

Design und Ergonomie

Design und Ergonomie sind weitere Details, die Sie bei der Auswahl eines Ellipsentrainer berücksichtigen müssen. Wenn Sie diese Art von Geräten im Fitnessstudio verwendet haben, wissen Sie sicherlich, dass es unterschiedliche Ausführungen gibt. Bei allen muss der Abstand zwischen den beweglichen Armen und dem Sitz jedoch kontrolliert werden, um zu verhindern, dass unser Rücken zu stark beansprucht wird, und wir können uns verletzen. Ein guter Ellipsentrainer ist das, was es uns erlaubt, unseren Rücken immer in einer geraden Position zu halten. Vergiss es nicht!

Die Fahrradkonsole

Vergessen Sie nicht, sich bei der Wahl des Ellipsentrainers nach der Konsole zu erkundigen . Mit anderen Worten, die vom Fahrrad gelieferten Informationen, wie Geschwindigkeit, Zeit, zurückgelegte Strecke, verfügbare Programme, verbrannte Kalorien, Herzfrequenz. Je mehr Informationen, desto höher der Preis. In diesem Sinne sollten Sie beurteilen, ob Sie wirklich ein komplettes Ellipsentrainer zu Hause haben möchten oder etwas Einfacheres suchen.

Die Größe

Vergessen Sie natürlich nicht, einen anderen Aspekt zu berücksichtigen , der bei der Auswahl des Ellipsentrainers so grundlegend ist, wie z. B. die Größe des Fahrrads. Wenn Sie zu Hause nicht viel Platz haben, sollten Sie nach einem ergonomischeren und kompakteren Design suchen.

Mechanisch oder motorisiert

Unsere letzte Empfehlung bei der Wahl eines Ellipsentrainers ist die Einstellung, die mechanisch oder motorisch sein kann. Zwei Möglichkeiten, die den Endpreis unserer Maschine verändern können. Der Mechaniker ist der einfachste, billigste und traditionellste, erfordert jedoch mehr Kraft beim Bewegen der Füße. Es ist, wenn das Kabel einen Magneten an das Rad bringt und somit einen größeren Widerstand bietet. Während die motorisierte Einstellung, wie der Name schon sagt, über das Bedienfeld des Fahrrads gesteuert werden kann.