Wir wissen alle, dass Übergewicht in direktem Zusammenhang mit der Erhöhung der Chancen für die Entwicklung von Krankheiten steht, die mit Fettleibigkeit einhergehen. Daher ist es wichtig, Übergewicht zu verhindern und zu behandeln. Es gibt jedoch einige Arten von Fettleibigkeit (Fettleibigkeit ist nur ein Übermaß an Fett, das als Folge eines Ungleichgewichts zwischen dem, was wir auf der Ebene der Kalorienaufnahme verbrauchen, und dem, was wir verbrauchen, entsteht), das unbemerkt bleiben kann. Dies ist der Fall von abdominaler Fettleibigkeit.

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Was ist abdominale Fettleibigkeit?

Abdominale Fettleibigkeit tritt auf, wenn dieses Übergewicht (die Ansammlung von Fett) nur oder offensichtlicher im Bereich der Taille auftritt. Manchmal kann es "unbemerkt" bleiben oder es kann nicht als "Fettleibigkeit" betrachtet werden, da die Person, die darunter leidet, keine gleichmäßig verteilte Fettleibigkeit hat, sondern sich in diesem Bereich alles ansammelt. Abdominale Fettleibigkeit ist jedoch genauso schädlich wie Fettleibigkeit und steht in direktem Zusammenhang mit den erhöhten Chancen, an übergewichtigen Krankheiten zu erkranken. Auf diese Weise schließen einige medizinische Studien (1), dass Frauen, die übergewichtig sind Konzentrate im Bereich der Taille können die Wahrscheinlichkeit, an Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken, um bis zu 70% erhöhen: Bei Männern mit abdominaler Adipositas assoziieren mehrere Studien (2) abdominale Adipositas mit Prostatakrebs. In diesem Sinne legen einige Daten nahe, dass Männer mit einem Taille-Hüfte-Koeffizienten von mehr als 0, 99 ein 43% höheres Risiko für Prostatakrebs haben als Männer mit einem Koeffizienten unter 0, 89 (1): eine vom British Journal of Cancer veröffentlichte Information (2): Laut einer vom Deutschen Institut für Ernährung (DlfE) veröffentlichten Studie

Fettleibigkeit im Bauch Wie misst man es?

Die übliche Methode zur Messung der Fettleibigkeit des Bauches ist der Vergleich des Verhältnisses zwischen Taille und Hüfte. Dieses Verhältnis wird berechnet, indem das Maß der Taille zwischen dem Maß der Hüfte geteilt wird. Die Messung des Bauchumfangs stellt auch eine Möglichkeit dar, den Grad der abdominalen Adipositas zu bestimmen : Laut der Weltgesundheitsorganisation können zwei Ebenen der abdominalen Adipositas bestimmt werden , von denen es wahrscheinlich ist, dass unterschiedliche metabolische Komplikationen auftreten werden. Daher besteht ein erhöhtes Risiko bei Bauchumfang von 94 cm oder mehr. wenn wir über Männer sprechen und größer oder gleich 80 cm sind. für Frauen. Mit Werten von 102 cm oder mehr für Männer und 88 cm für Frauen wird das Risiko, an Stoffwechselkomplikationen oder verwandten Erkrankungen zu leiden, als hoch angesehen.

Wie kann man das verhindern?

Eine Änderung der Essgewohnheiten, in denen Raum für eine gesunde Ernährung besteht (Beseitigung gesättigter Fette, Einbeziehung von Obst und Gemüse in die Ernährung, Dampfgaren oder Grillen, Vermeiden von Industriegebäck, Alkohol, Erfrischungsgetränken usw.) und Bewegung Körperlich ist der Schlüssel zur Verhinderung oder Verringerung der Fettleibigkeit des Bauches. Weitere Informationen zur Website der Fettleibigkeitstherapien

Tipps

• Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie eine starke Fettleibigkeit haben.