Im Basketball gibt es mehrere Techniken, um sich von einer Marke lösen zu können und einen Korbwurf auszuprobieren. Neben dem klassischen Lay-up (zur Unterstützung des Balls zum Korb) und den Kumpels (Crush) gibt es Tonhöhen aus weiter Entfernung. Eine der am meisten von Basketballspielern verwendeten Ressourcen ist das Schießen in Suspension .

Eine Mischung aus Technik und körperlicher Form ist der Schlüssel, um sich in dieser Facette des Basketballs abzuheben, ein Test, der nicht jedem gelingen kann. Es ist auch wichtig, Basketballschuhe von sehr guter Qualität zu haben, um unsere Bewegungen und Sprünge zu fördern. So verbessern Sie den Suspendierungsschuss .

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Die richtige Technik

Der Basketballspieler kennt die richtige Speichertechnik. Der Arm und die neunzig Grad, aber vielen scheint es, dass immer die Dynamik des Spiels dazu führt, Tonhöhen auszuführen, die sie an Unvollkommenheit sündigen. Dann müssen Sie sich zuerst aus psychologischer Sicht verbessern, bevor Sie sich in die richtige Position bringen.

Winkel des Armes

Stellen Sie den Arm mit diesem Winkel von neunzig Grad auf, ohne nachzudenken, und in wenigen Sekunden (genau das, was Sie markieren müssen, ohne sich zu markieren), ist es eine Frage der Übung und hat kein anderes Geheimnis als Wiederholungen. Wenn Sie sie in Ihr übliches Training einbeziehen, wird garantiert, dass Sie mit einer tadellosen Technik spielen.

Der Sprung

Der Sprung ist von grundlegender Bedeutung, um den Federungsschuss zu verbessern. Es ist wichtig, dass der Spieler im richtigen Moment springt, um diesen Schwung zu erhalten, um dem Ball die Energie zu geben, die er benötigt, um ihn in den Korb zu werfen. Wie beim Winkel ist es nicht notwendig zu denken, dass man springen muss, sondern einfach im richtigen Moment.

Kontinuierliche Praxis

Das Üben der Schläge hilft, den Sprung zu perfektionieren, obwohl Sprünge zum Training dieser Sportart unbedingt erforderlich sind. Sie müssen üben, um an Höhe zu gewinnen, ohne jedoch das Springen zu üben, auch in Längsrichtung, da sie andere Bereiche der Muskeln der Beine stärken. Sie müssen versuchen, Ihre gesamte Kraft zu maximieren.

Armmuskeln

Die Muskulatur des Arms muss entwickelt werden, da sie wie der Bauch im Wurf eingesetzt wird. Um den Suspendierungsschuss zu verbessern, lohnt es sich, in diesen beiden Bereichen etwas Form zu gewinnen. Wenn Sie die Muskelgruppen dieser beiden Bereiche straffen und trainieren, gewinnen Sie an Geschicklichkeit und Beweglichkeit, zwei Eigenschaften, die sicherlich dazu beitragen werden, dass sich der Suspension-Schuss erheblich verbessert.