Gegenanzeigen von Honig

Honig ist ein Zusatzstoff aus dem Nektar von Bienen, der zum Süßen empfohlen wird. Seit der Antike haben Zivilisationen Honig als Heilmittel zur Behandlung verschiedener Arten von Krankheiten eingesetzt. Und obwohl es wichtige gesundheitliche Vorteile hat, müssen Sie auch die Nachteile dieses kostbaren und köstlichen Nektars kennen. In .com erzählen wir Ihnen die Kontraindikationen von Honig.

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Obwohl Honig seine negativen Auswirkungen hat, müssen wir auch einige seiner Vorteile berücksichtigen. Honig liefert verschiedene Nährstoffe für den Körper, geringe Mengen an Kohlenhydraten, Kalium, Kalzium und eine verminderte Kalorienzufuhr. Der glykämische Index von Honig beträgt 55, was einen mittleren Bereich gegenüber dem Blutzucker ergibt.

Honig ist auch ein starkes natürliches Antioxidans, das die Körperzellen vor den Schäden schützt, die Gifte verursachen können. Darüber hinaus ist es besonders für die Wundheilung besonders bei immunsupprimierten Patienten von Vorteil. Und wir können die positiven Auswirkungen auf die Schönheit und Behandlung der Haut nicht vergessen, da wir in diesem anderen Artikel die Vorteile von Honig für die Haut erklären.

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Obwohl es mehr Vorteile als Nachteile gibt, ist eine der wichtigsten Kontraindikationen, dass die Einnahme von überschüssigem Honig zu Botulismus bei Kindern unter 12 Monaten führen kann. Die Bakterien, die Botulismus verursachen, sind in der Regel in Honig vorhanden, und Kinder unter 1 Jahr haben keinen Widerstand gegen diesen Beitrag des Honigs in ihrem Körper.

Bei Menschen, die unter Pollen- und Bienenallergien leiden, kann der Konsum von Honig unter anderem zu ernsten Reaktionen führen, wie Erbrechen, Durchfall, Anaphylaxie, Angioödem. Obwohl es weniger Kalorien enthält als Zucker, muss es nicht missbraucht werden. Wenn Sie eine Diät mit hohem Zuckeranteil wählen, werden Sie eine mögliche Gewichtszunahme bevorzugen.

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Honig besteht aus Fruktose und Glukose . Obwohl es wegen seiner hohen Süßkraft als gesundheitsfördernd gilt, sollten Diabetiker keinen Honig konsumieren, wenn sie sich nicht verschlimmern möchten. Und ist es, dass Glukose den Zustand eines Patienten mit Diabetes verschlimmern kann.

Es gibt nur einen Fall, in dem ein Diabetiker Honig einnehmen kann, und bei Hypoglykämie nimmt die Blutkonzentration ab und es ist notwendig, zum Ausgleich Zucker zu nehmen. Es ist nicht ratsam, mehr als 50 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen, und wenn möglich, sollte es nach und nach eingenommen werden, damit es nicht zu Verdauungsbeschwerden kommt.

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Wenn Sie übermäßig viel Honig konsumieren, können Sie das Risiko einer chronischen Erkrankung wie Herzerkrankung erhöhen. Erhöht die Chance auf Bauchspeicheldrüsenkrebs bei einer zuckerreichen Ernährung. Und es ist so, dass Honig die Insulinproduktion beeinflusst, und die kontinuierliche Stimulierung dieser Substanz kann zu einer Diabeteserkrankung führen. Ein weiterer negativer Effekt von Honig, wenn er häufig eingenommen wird, ist die Anwesenheit von Akne. Honig beeinflusst den glykämischen Index von niedrig bis hoch, und eine der Folgen ist das Auftreten von Akne auf der Haut.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

 

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