Die Paprika ist eine Grundzutat in der Küche, und das ist, dass es keinen guten Eintopf gibt, der sie nicht enthält. Aber dieses Essen ist auch der Star vieler Rezepte geworden, die Gerichte wie gefüllte Paprika, gebraten oder gebraten zeigen, die eine wahre Freude sind. Darüber hinaus ist es aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile eine ideale und vielseitige Option, aber was ist, wenn Sie gebratene Paprika möchten, aber nicht zu viel Öl und Kalorien essen möchten? Sie können ein ähnliches Gericht und sehr leicht mit der Mikrowelle erhalten, daher erklären wir Ihnen in .com, wie Sie Paprika in der Mikrowelle braten . So einfach, dass Sie es nicht glauben werden!

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Die Mikrowelle ist ideal für die Zubereitung vieler Gerichte, die wir lieben, aber aufgrund ihres Fettgehalts nicht oft essen. Daher können wir sie zum Braten eines Eies oder zum Sparen von Zeit in der Küche zum Zubereiten von Desserts wie Flan verwenden oder den Schokoladenkuchen, ohne den Ofen benutzen zu müssen. Warum also nicht auch reichhaltige gebratene Paprika in einer leichteren Version zubereiten ?

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Wählen Sie zunächst einige Paprikas aus, die sich in einwandfreiem Zustand befinden und eine intensive Farbe und eine gute Härte aufweisen. Sie können Ihre gebratenen Paprikaschoten in der Mikrowelle zubereiten, indem Sie Grün, Rot oder beides wählen.

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Waschen Sie die Paprikaschoten sehr gut und schneiden Sie nach der Reinigung Ihren Schwanz ab und entfernen Sie alle Samen, die sich darin befinden. Dann sollten Sie die Paprikaschoten in der Mitte hacken, damit sie schneller kochen.

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Die Paprikaschoten in einen für die Mikrowelle geeigneten Behälter oder eine geeignete Quelle geben und mit etwas Salz bestreuen. Dann fügen Sie einen Strom von Olivenöl ohne Übertreibung hinzu. Denken Sie daran, dass die Idee, gebratene Paprikaschoten in der Mikrowelle herzustellen, darin besteht, einige Kalorien zu sparen.

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Dann müssen Sie den Behälter oder die Quelle in die Mikrowelle einführen und vorzugsweise den Deckel platzieren, um die in der Mikrowelle verwendeten Speisen zu erwärmen. Auf diese Weise begünstigt der mit der Hitze erzeugte Dampf das Kochen. Auch wenn die Paprikaschoten zu irgendeinem Zeitpunkt nicht alles beflecken.

Wenn Sie den Deckel für die Mikrowelle nicht haben oder nicht in den von Ihnen verwendeten Behälter passen, dann bedecken Sie sie mit Folie.

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Stellen Sie die Mikrowelle für 8 bis 10 Minuten auf maximale Leistung. Die Garzeit hängt von der Menge der Paprikaschoten und auch von der Leistung des Geräts ab. Wenn die Zeit verstrichen ist, überprüfen Sie Ihre Paprikaschoten und vergewissern Sie sich, dass sie Ihren Wünschen entsprechen. Andernfalls fügen Sie ein paar Minuten hinzu.

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Bereit! In wenigen Minuten haben Sie mit minimalem Aufwand köstliche, leicht gebratene, leichte und schmackhafte mikrowellengepresste Paprika. Großartig, nicht wahr?