Jeder, der es erlebt hat, wird wissen, dass Essen ohne Hunger eine der schlimmsten Empfindungen ist, die Sie haben können. Wir müssen essen, und wenn unsere Ernährung nicht ausreicht, wirkt sich dies auf unseren Gesundheitszustand und unsere Energie aus. Was passiert jedoch, wenn Sie nicht essen möchten?

Die Ursachen für Appetitlosigkeit können viele sein, von einfachen Übergangszuständen bis hin zu ernsthaften Gesundheitsproblemen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auf Ihren eigenen Körper zu hören und zu prüfen, ob Sie Symptome zeigen, die Ihnen helfen können, zu wissen, was mit Ihnen passiert. In dem folgenden Artikel werden wir vorerst erklären, warum ich keine Lust habe zu essen .

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Appetitlosigkeit auf eine Infektion

Jede virale oder bakterielle Infektion kann Appetitlosigkeit verursachen. In ganz gewöhnlichen Symptomen, zum Beispiel der Grippe, finden Sie den Mangel an Lust zu essen. Aufgrund der körperlichen Veränderungen, die der Kranke erlebt: Husten, Müdigkeit, Schweregefühl, Gelenkschmerzen und Fieber, entsteht eine Schwäche, die sich durch Appetitlosigkeit äußert.

Glücklicherweise ist dies eine vorübergehende Situation . Sobald der Körper die Infektionserreger bekämpft und die Ansteckung überwunden hat, kehrt die Situation zusammen mit dem Verlangen nach Essen zur Normalität zurück.

Mangel an Appetit auf Angstzustände

Wenn jemand Angst hat, ist es üblich, dass dies entweder mit einer Steigerung der Lust am Essen oder einem Appetitverlust einhergeht. Wie dem auch sei, der Ursprung beider Störungen ist rein emotional. Etwas Ähnliches passiert bei Menschen, die kürzlich einen Verlust erlitten haben, komplizierten Momenten gegenüberstehen oder in denen Stress herrscht.

Der Grund dafür ist, dass derselbe Bereich des Gehirns, der die Emotionen reguliert, dies mit Hunger oder sexuellen Impulsen tut. Dieser Teil des Gehirns, Hypothalamus genannt, ist zu sehr damit beschäftigt, veränderte Emotionen wiederherzustellen, so dass er irgendwie die Kontrolle über seine anderen Funktionen verliert .

Nachfolgend können Sie unseren Artikel zur Überwindung von Angstzuständen lesen.

Appetitlosigkeit bei älteren Menschen

In gewissem Sinne ist dieser Abschnitt ziemlich mit dem vorherigen verbunden. Einige ältere Menschen verlieren langsam ihren Appetit, entweder durch Langeweile, Stress oder einfach durch eine Veränderung ihres Stoffwechsels . Das American Institute of Health hat diesbezüglich mehrere Studien durchgeführt und ist zu dem Schluss gekommen, dass die Schwere dieses Problems darin besteht, dass in der überwiegenden Mehrzahl der Fälle die Familie und die Menschen in der Umgebung dies nicht wissen fortgeschritten, wenn erste Anzeichen von Unterernährung und Austrocknung auftreten.

Im folgenden Artikel wird erläutert, wie Sie sich um eine ältere Person kümmern, um das Auftreten solcher Komplikationen zu verhindern.

Appetitlosigkeit und Krebs

Nicht in allen Fällen, aber Veränderungen des Appetits sind eines der üblichen Symptome bei Krebspatienten und auch bei Patienten, die eine Chemotherapie erhalten . Je nach Fall kann es einen unterschiedlichen Schweregrad haben, von gesättigtem Essen mit weniger Nahrung bis zum völligen Verlust des Hungers. Das Problem bei diesen Situationen ist, dass der Gewichtsverlust oder die Tatsache, dass der Körper die notwendigen Nährstoffe nicht aufnimmt, zu einer Unterbrechung der Behandlung und sogar zu Komplikationen bei der Krankheit führen kann.

Wenn dies der Fall ist, ist es wichtig, dass Sie sich an Ihr Ärzteteam wenden, um die genaue Ursache herauszufinden, und Sie können essen, wie Sie sollten. Wenn Ihre Ernährung nicht ausreichend ist, verlangsamt sich die Genesung.

Appetitlosigkeit während der Schwangerschaft

Bei schwangeren Frauen ist Appetitlosigkeit normal und normal. Obwohl Ernährung eine entscheidende Säule in der Entwicklung des Fötus ist und für die Gesundheit von beiden lebenswichtig ist, kann der Appetitverlust die Aufgabe erschweren, sich ausgewogen zu ernähren und alle Nährstoffe bereitzustellen, die der Körper benötigt.

Es gibt verschiedene Ursachen, die dazu führen, dass schwangere Frauen nicht essen wollen, aber unter ihnen ist der Anstieg des Gonadotropins, eines Hormons der Schwangerschaft und der Entspannung der Bauchmuskulatur, das Verstopfung und andere Beschwerden verursacht, hervorzuheben.

Was die erste Ursache anbelangt, führt die Zunahme des Gonadotropins zu Veränderungen im Körper der Frau, wie Erbrechen und Übelkeit, die ihren Appetit zum Verschwinden bringen. Seine Wirkung kann hauptsächlich im ersten Schwangerschaftsdrittel beobachtet werden.

Warum habe ich keinen Hunger? Andere Ursachen

Neben dem, was wir Ihnen bereits gesagt haben, gibt es andere Krankheiten und Beschwerden, zu denen der Appetitverlust unter den Symptomen zählt.

• Nierenversagen
• Herzversagen
• Hepatitis
• HIV
• Hypothyreose

Neben den systemischen Bedingungen gibt es bestimmte Lebensgewohnheiten oder äußere Elemente, die dazu führen können, dass Sie keinen Hunger leiden:

• Der Konsum von Drogen wie Kokain, Amphetaminen oder Heroin.
• Der Konsum von Medikamenten wie Antibiotika.
• Dehydratisierung

Wie bekämpft man Appetitlosigkeit?

Wenn sich nach einiger Zeit der Wunsch nach Essen nicht verbessert und Sie an Gewicht verlieren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache Ihres Zustands zu diagnostizieren, und eine geeignete Behandlung für Ihren Fall festlegen. Hier geben wir Ihnen eine Reihe von Tipps, damit Sie wissen, was Sie essen müssen :

• Stellen Sie sich Essen als eine Medizin vor, die Sie heilen wird.
• Lassen Sie niemals das Frühstück aus.
• Machen Sie kleine Mahlzeiten aber regelmäßig.
• Essen Sie Dinge, die leicht zu verdauen sind, aber Kalorien liefern, wie Joghurt, Suppen oder Gelees.
• Wenn Sie Fleisch essen, fügen Sie Saucen hinzu, verwenden Sie Butter, Milch und Öle, die die Kalorien erhöhen.
• Schaffen Sie eine angemessene Umgebung zum Essen, die Ihnen gefällt.
• Essen Sie immer in Gesellschaft.
• Essen Sie in Gesellschaft anderer Familienmitglieder.
• Statt während der Mahlzeit zu trinken, tun Sie es zwischen den Mahlzeiten.
• Sport treiben, vor allem sanfte Übungen vor dem Essen.
• Wenn Sie seltene Aromen im Mund haben, können Sie Menthol-Bonbons einnehmen, um sie zu beseitigen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.