Der Frühling ist für Dichter und Romantiker die schönste Zeit des Jahres, das Klima ist ideal, alles blüht nach dem Winter und Städte explodieren mit den Farben der Natur. Aber die Pollenallergiker haben eine andere Geschichte zu erzählen, und das ist, dass während dieser Zeit des Niesens Nasenbeschwerden und Verstopfungen nicht warten, um ein großes Problem zu werden. Deshalb geben wir Ihnen in .com die Schlüssel, damit Sie wissen, wie Sie vermeiden Allergien im Frühling

Das könnte Sie auch interessieren: So vermeiden Sie die Allergie gegen die arizónicas Gehen Sie folgendermaßen vor: 1

Die häufigsten Symptome von Frühlingsallergien sind Niesen, Juckreiz im Hals und in den Augen, Stauungen, Nasenbeschwerden und im Allgemeinen Schleimhautirritationen, die aufgrund der Konzentration von Pollen und Partikeln in der Umgebung auftreten

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Um Allergien während des Frühlings zu vermeiden, vermeiden Sie es, die Fenster des Hauses offen zu halten, da die Luftzirkulation Sie beeinträchtigen könnte. Verwenden Sie stattdessen Luftbefeuchter. Wenn Sie eine Klimaanlage haben, stellen Sie sicher, dass Sie einen Pollenfilter haben

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Im Auto können Sie auch einen Pollenfilter haben, vermeiden Sie es, bei geöffnetem Fenster zu fahren

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Halten Sie sich fern von anderen Dingen, die die Allergie und Irritation der Schleimhäute verstärken können, z. B. Rauch, Sprays, Chemikalien usw.

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Gehen Sie nicht ohne Sonnenbrille aus, sodass Sie Ihre Augen etwas weiter vom Pollen fernhalten können, was die Beschwerden erheblich verringert

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Wenn es innerhalb Ihrer Möglichkeiten liegt, vermeiden Sie es, in den Stunden zu bleiben, in denen Pollen stärker in der Umgebung vorhanden ist, dh während des Sonnenaufgangs und des Sonnenuntergangs . Es ist auch ratsam, dass Sie in einem geschlossenen Raum trainieren, da Sie sich aufgrund von Staus im Freien müder und weniger produktiv fühlen

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Wenn Ihre Frühlingsallergie sehr stark ist, möchten Sie vielleicht ein paar Tage in einer ruhigeren Umgebung verbringen. Wenn Sie nicht in den Urlaub entkommen können, müssen Sie zumindest an den Wochenenden davonlaufen, so werden Sie besser

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Keine Selbstmedikation, wenn Sie im Frühjahr zum ersten Mal eine allergische Reaktion verspüren, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen, um die geeignete Behandlung zu empfehlen

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.