Der Boldo ist vor allem in einigen lateinamerikanischen Ländern wegen der medizinischen Eigenschaften seiner Blätter bekannt. Diese haben einen intensiven Grünton und sind sehr aromatisch, so dass sie auch im kulinarischen Bereich weit verbreitet sind. Die Verwendung dieser Pflanze ist jedoch sehr zu empfehlen für diejenigen, die auf natürliche und effektive Weise ein paar Kilo abnehmen möchten. Dies liegt daran, dass seine Eigenschaften uns helfen, auf die Leber aufzupassen und die Flüssigkeitsansammlung unter anderem für unsere Gesundheit zu beseitigen.

Lesen Sie weiter diesen Artikel, in dem wir erklären, wie man Boldo-Tee nimmt, um abzunehmen, und entdecken Sie verschiedene Kräuter, die Sie kombinieren können, um die Wirkung zu verstärken.

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Eigenschaften von Boldo, um Gewicht zu verlieren

Der Boldo, auch unter anderen Namen wie Cimarron, geschweifte Zitrone oder Boldea bekannt, ist wegen seines nach Zitronen und Lorbeer riechenden Zitrusduftes sehr charakteristisch. Normalerweise werden in der traditionellen Medizin die Blätter verwendet, aber in einigen Teilen der Welt, insbesondere in Südamerika, wird auch die Rinde verwendet. Unter den Komponenten dieser Anlage werden folgende Punkte hervorgehoben:

• Boldina
• Isoboldine
• Laurotenin
• Flavonoide
• Tannine
• Eukalyptol
• Ascaridol

Dank dieser Komponenten finden wir unter den Haupteigenschaften von Boldo für unsere Gesundheit und zum Abnehmen folgende Eigenschaften :

• Es pflegt und heilt die Leber, da es die korrekte Funktion der Gallenblase anregt. Die Anwendung in ausreichenden Dosen hilft, Gallensteine ​​zu verhindern und dieses Organ zu reinigen, wodurch die Galleproduktion angeregt wird. Das heißt, diese Pflanze hat choleretische und cholagogue Eigenschaften, die die Produktion von Galle auf natürliche Weise unterstützen.
• Für diese gleiche Wirkung auf unsere Leber ist eine Pflanze angegeben, die das Cholesterin reguliert und die Fettleber bekämpft. Darüber hinaus erleichtert es aus diesem Grund die Verbrennung von Fetten und gilt als sehr wirkungsvolles natürliches thermogenes Produkt.
• In kleinen Dosen wirkt es verdauungsfördernd, da es Magen und Darm schützt und die Gase entlastet.
• Darüber hinaus ist seine Cholagogue-Eigenschaft ein natürliches Abführmittel, um Verstopfungsprobleme zu lösen.
• Dank der diuretischen, cholagogalen und choleretischen Eigenschaften, die dieses Heilkraut besitzt, hilft es uns, den Organismus zu entgiften und die zurückgehaltenen Flüssigkeiten zu entfernen, da es die gute Funktionsweise unseres Basalstoffwechsels begünstigt.
• Es ist entspannend und beruhigend, deshalb ist es gut, wenn Sie es einschlafen.
• Dank einiger der darin enthaltenen Öle können Infektionen bekämpft und die Abwehrkräfte gesteigert werden.

Boldo Tee zur Gewichtsreduktion

Wie wir gerade besprochen haben, ist dieses Kraut harntreibend, abführend, entgiftend und verbrennt auch Fett. Daher ist es üblich, es effektiv zu verwenden, um die Größe zu reduzieren. Eine der häufigsten Methoden, um diese Heilpflanze einzunehmen, ist die Zubereitung einer Infusion oder eines Tees mit getrockneten Blättern. Achten Sie auf die folgenden Zeilen und entdecken Sie, wie man Boldo-Tee macht, um Gewicht zu verlieren :

Zutaten

• 1 Esslöffel getrocknete Blätter
• 1 Tasse heißes Wasser
• 1/2 Zitronensaft

Vorbereitung

1. Kochen Sie das Wasser in einem Topf oder Topf.
2. Wenn es den Siedepunkt erreicht hat, entfernen Sie es von der Hitze und fügen Sie die trockenen Blätter von Boldo hinzu.
3. Lassen Sie sie 10 Minuten stehen, damit das Maximum der Eigenschaften dieser Pflanze gut extrahiert wird.
4. Die Infusion abseihen, um die Blätter und Ablagerungen zu entfernen.
5. Lassen Sie den Tee abkühlen, bevor Sie ihn trinken, und fügen Sie den Saft von 1/2 Zitrone hinzu.
6. Wenn Sie Stevia nach Belieben hinzufügen möchten, handelt es sich um ein natürliches Produkt, das zum Süßen ohne Mästen dient.

Nehmen Sie 2 oder 3 Tassen dieses Tees pro Tag für 5 Tage in Folge, eine vormittags auf leeren Magen, eine vor dem Mittagessen und maximal noch einen vor dem Abendessen. Ruhen Sie sich 2 oder 3 Wochen vor der Einnahme einer weiteren Infusion oder eines Tees dieses Heilkrautes aus und überschreiten Sie niemals diese Indikationen, da dies zu Problemen im Verdauungssystem und in der Leber führen kann. Sie können nur dann mehr einnehmen, wenn Sie sich einer Behandlung unterziehen, die boldo unter der Kontrolle Ihres Arztes umfasst.

In diesem anderen Artikel erfahren Sie mehr darüber, wie man Boldo von Infusionen abhebt.

Boldo Tee und sen, um Gewicht zu verlieren

Ein anderer Weg, um Fett abzunehmen, um Gewicht zu verlieren, besteht darin, andere Arzneipflanzen mit ähnlichen Wirkungen in die Infusion aufzunehmen, um eine stärkere Wirkung zu erzielen. In diesem Fall muss jedoch darauf geachtet werden, es nicht zu übertreiben, da größere Nebenwirkungen leichter auftreten können, z. B. eine Überstimulation der Leber oder Durchfallerkrankungen.

Solange wir das zuvor erwähnte berücksichtigen, ist eine perfekte Pflanze zur Kombination mit Boldo sen. Unter den Eigenschaften des Sen-Tees finden wir heraus, dass er sehr abführend, harntreibend, entschlackend und entgiftend ist. Daher ist es eine gute Option, die Wirkung von Peamus boldus zu verstärken und einige Größen leichter zu reduzieren. Beachten Sie die folgenden Zeilen, um zu lernen, wie man Boldo-Tee zubereitet und senkt, um Gewicht zu verlieren:

Zutaten

• 3 Teelöffel Sennablätter
• 3 Teelöffel Boldoblätter
• 1 Liter heißes Wasser

Wenn Sie Tee in kommerziellen Formaten kaufen, die bereits zubereitet wurden, müssen Sie stets die Angaben beachten und die in den Kästchen angegebenen Dosen verwenden, um die Infusionen zuzubereiten.

Vorbereitung

1. Kochen Sie einen Liter Wasser und fügen Sie nach dem Siedepunkt die angezeigten Blätter der einzelnen Kräuter hinzu und senken Sie die Hitze ein wenig.
2. Lassen Sie es 10 Minuten kochen, damit die Blätter ihre Eigenschaften maximal entfalten. Sie müssen auch ab und zu umrühren.
3. Nach dieser Zeit den Topf vom Herd nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
4. Wenn der Tee warm ist, können Sie ihn einnehmen und ein wenig Stevia hinzufügen, wenn Sie es für notwendig halten.

Sie sollten 2 Tassen täglich an fünf aufeinanderfolgenden Tagen einnehmen, eine am Morgen fastet und eine zur Zwischenmahlzeit, bevor Sie etwas essen. Es ist wichtig, dass Sie diese Tees mindestens 3 Wochen einnehmen, bevor Sie sie wieder einnehmen.

Kontraindikationen für Boldo-Tee

Obwohl diese Pflanze im Allgemeinen für die Gesundheit von Vorteil ist und uns beim Abnehmen erleichtert, gibt es einige Fälle, in denen der Verzehr nicht empfohlen wird. Dies sind die Hauptkontraindikationen für Boldo-Tee :

• Frauen, die schwanger sind oder glauben, sie könnten sein.
• Stillende Frauen
• Kinder unter 12 Jahren
• Menschen, die an Reizdarmsyndrom, Colitis leiden oder anfällig für Durchfall sind.
• Menschen, die an Nierenproblemen leiden.
• Patienten mit schweren und / oder fortgeschrittenen Lebererkrankungen wie großen Gallensteinen, Leberzirrhose oder Hepatitis.
• Patienten mit gerinnungshemmender Behandlung.

Nun, da Sie wissen, wie man Boldo-Tee zum Abnehmen einnimmt, könnten Sie auch daran interessiert sein, blauen Tee zu trinken , um abzunehmen .

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.