Löwenzahn ist eine der Pflanzen, die als bekannteste Heilkräuter verwendet wird. Daher ist es einfach, sie in Kräuterkundern und Fachgeschäften zu finden. Es ist eine Pflanze, die sehr gerne von Problemen im Verdauungssystem behandelt wird, um das Cholesterin zu regulieren. Eine der häufigsten Anwendungen dieses Kraut, vor allem seine Wurzel, besteht darin, es als Aufguss oder Tee in die Ernährung aufzunehmen, um auf natürliche Weise eine Gewichtsreduktion zu erreichen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass es ein starkes Diuretikum und Entschlackungsmittel ist, das uns hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu vermeiden und die Ansammlung von Toxinen zu beseitigen, wodurch unsere Nieren und Leber gereinigt werden und diese zusätzlichen Kilo verloren gehen.

Wenn Sie wissen möchten, wie Löwenzahntee zum Abnehmen hergestellt werden kann, lesen Sie diesen Artikel weiter. Dort finden Sie mehrere Rezepte, die die diuretische Kraft dieses Heilkrautes verstärken.

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Eigenschaften und Vorteile von Löwenzahn zum Abnehmen

Der Löwenzahn oder Taraxacum officinale, der auch als bitterer Chicorée bekannt ist, enthält neben wenigen Kalorien hohe Mengen an Vitamin A sowie Mineralien wie Zink, Eisen, Magnesium, Kalium und Kalzium sowie Säuren wie das Chlorogene, das Ascorbin und das Caffeic. Alle diese Komponenten geben Ihnen die Möglichkeit, unsere Gesundheit auf verschiedene Weise zu nutzen. Daher sind die Haupteigenschaften von Löwenzahn zum Abnehmen folgende:

• Es ist ein sehr wirksames Diuretikum und Enthaarungsmittel, daher ist es perfekt für die Beseitigung von Giftstoffen und überschüssigem Fett sowie für die Verhinderung von Flüssigkeitsansammlungen, was dazu führt, dass wir weniger geschwollen sind und Gewicht verlieren.
• Auf diese Weise hilft es uns, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, insbesondere die Nieren und die Leber zu reinigen.
• Es hilft auch, das Risiko einer Infektion der Harnwege zu reduzieren.
• Die Wurzel von bitterem Chicorée wurde schon immer gegen Verstopfung eingesetzt, da sich in diesem Teil der Pflanze die meisten seiner Komponenten befinden.

Dieses Heilkraut hilft uns nicht nur bei der Verringerung der Körpergröße und der Schwellung, sondern reguliert auch die Werte für gutes und schlechtes Cholesterin und senkt die Harnsäure. Es hilft uns auch, Hautprobleme wie fettige Haut oder Ekzeme zu regulieren und zu bekämpfen. Wie Sie sehen, sind die Vorteile von Löwenzahn vielfältig, aber eine der am weitesten verbreiteten Anwendungen ist harntreibend und reinigend. Verpassen Sie deshalb nicht die folgenden Zeilen, um zu erfahren, wie Sie einen Löwenzahntee zubereiten können Gewicht verlieren

Löwenzahntee, um Gewicht zu verlieren

Um von den Eigenschaften dieser Pflanze zu profitieren, um die Größe auf eine effektive und einfache Weise zu reduzieren, können Sie sie auf verschiedene Weise nutzen. Die beste Möglichkeit, dies zu tun und ihre Kapazität zu stärken, besteht darin , Löwenzahntee zu machen, um nach diesen einfachen Hinweisen abzunehmen. Die Zutaten, die Sie zur Zubereitung von Tee benötigen, sind folgende:

• Wasser
• 4 Esslöffel Blätter und Blüten von Löwenzahn
• Ein paar Tropfen Zitronensaft
• Ein halber Teelöffel Stevia, wenn wir den sehr bitteren Geschmack bemerken

Zubereitung Schritt für Schritt: In einem Topf oder Pfanne das Wasser zum Kochen bringen und nach dem Kochen die 4 Esslöffel Blätter und Blüten von bitterem Chicorée zugeben. Entnehmen Sie die Infusion, um die Infusion richtig zu machen, lassen Sie sie 3 Minuten kochen, nehmen Sie den Topf von der Hitze und decken Sie sie ab, damit die Infusion ruhen kann, ohne für 5 Minuten Wärme zu verlieren. Nach dieser Zeit belasten Sie die Infusion so, dass sie mit der Flüssigkeit allein bleibt, die Sie trinken können, wenn Sie nicht zu viel verbrennen.

Wie man Löwenzahntee trinkt, um Gewicht zu verlieren

Um Gewicht zu verlieren, sollten Sie zwei oder drei Mal täglich Tee oder Aufguss mit Löwenzahn trinken, immer zwischen den Mahlzeiten, d. H. Vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen oder nur zur Mittagszeit er zieht es vor, zweimal statt dreimal zu nehmen. Es wird empfohlen, diesen Tee für maximal 2 Wochen hintereinander einzunehmen und mindestens zwei weitere Wochen loszulassen, ohne dass er zum Abnehmen wieder gebraucht wird, um Gewicht zu verlieren. Dadurch wird der Überschuss vermieden, der zu Gesundheitsproblemen führen kann.

Andere Möglichkeiten, Löwenzahntee zu trinken, um Gewicht zu verlieren

Zusätzlich zu dem Rezept, das wir gerade angeboten haben, gibt es andere Tees, die dieses Heilkraut enthalten und außerdem Pflanzen enthalten, die die diuretische und depurative Kraft zum Abnehmen in bitterem Chicorée verstärken. Entdecken Sie zum Beispiel zwei weitere Rezepte, eines mit Schachtelhalm und das andere mit Artischocke:

Tee aus Löwenzahn und Schachtelhalm

Schachtelhalm ist eines der harntreibendsten Heilkräuter, das es gibt. Daher ist es ideal, um die Wirkung von bitterem Chicorée zu verstärken, um Gewicht zu verlieren und Giftstoffe zu beseitigen.

Zutaten:

• Wasser
• 4 Esslöffel getrockneter Schachtelhalm
• 3 Esslöffel Löwenzahn

Anleitung: Kochen Sie das Wasser in einem Topf und fügen Sie, wenn der Siedepunkt erreicht ist, die angegebenen Löffel Löwenzahn und den trockenen Schachtelhalm hinzu. Umrühren, um gut zu mischen, 5 Minuten kochen lassen, dann das Feuer bezahlen und den Topf zudecken. Lassen Sie es für 3 Minuten einwirken und belasten Sie die Mischung, um die Infusion zu erhalten. Trinken Sie sie nicht, bis sie etwas abgekühlt ist. Wenn der Geschmack sehr intensiv ist, können Sie je nach Wunsch einen halben Teelöffel Stevia oder einige Tropfen Zitrone hinzufügen.

Löwenzahn- und Artischockentee

Bekanntlich ist die Artischocke, wie sie ist, eine Pflanze mit stark abschäumenden und diuretischen Eigenschaften. Daher ist sie auch eine sehr gute Zutat, wenn man sie mit Löwenzahn kombiniert, um Gewicht zu verlieren.

Zutaten:

• Wasser
• 1 Esslöffel Blätter und Blüten von Löwenzahn
• 1 kleiner Löffel Artischockenblätter

Zubereitung: Kochen Sie Wasser in einem Topf und geben Sie bei jedem Siedepunkt die angegebenen Esslöffel der einzelnen Kräuter hinzu. Die Mischung gut rühren und nach 3 Minuten Kochen den Topf vom Herd nehmen oder ausschalten, den Topf zudecken und 5 Minuten ruhen lassen. Dann belasten Sie die Mischung so, dass sie mit der Infusion verbleibt. Wenn sie nicht brennt, können Sie sie mit etwas Stevia oder ein paar Tropfen Zitrone einnehmen.

Damit diese Infusionen oder Tees dieser Heilpflanze richtig funktionieren, um Gewicht zu verlieren, sollten diese Aufnahmen mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung zusammen mit etwas Bewegung kombiniert werden, da es nicht sinnvoll ist, den Körper zu reinigen und an Größe zu verlieren, wenn wir nicht essen Nun, wir bewegen uns nicht.

Kontraindikationen für Löwenzahntee

Nun, da Sie wissen, wie man Löwenzahntee macht, um Gewicht zu verlieren, ist es sehr wichtig, dass Sie einige Kontraindikationen für Löwenzahn beachten sollten, wenn Sie dieses Kraut in Ihre Diät aufnehmen, bevor Sie es mit Ihrem Arzt besprechen.

• Wenn Sie bereits Diuretika einnehmen, Medikamente einnehmen, um den Kaliumspiegel zu erhöhen, oder wenn Sie Lithium einnehmen, ist es nicht gut, bitteren Chicorée in Ihre Ernährung aufzunehmen, da dies zu unerwünschten Wechselwirkungen mit diesen Behandlungen führen kann.
• Wie bereits erwähnt, stimuliert der Löwenzahn die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper, trägt zur Reinigung der Leber bei und stimuliert auf diese Weise die Galleproduktion. Daher ist diese Pflanze nicht für diejenigen geeignet, die Steine ​​in der Gallenblase oder Gallensteine ​​haben.
• Da sein Geschmack sehr bitter ist, wird nicht empfohlen, dass Menschen mit Säure- und Magengeschwür-Problemen diesen Tee zu sich nehmen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.