Darmgas nach dem Essen zu haben, ist äußerst üblich, jedoch machen die Beschwerden und manchmal auch die Schmerzen, die sie verursachen, die Person verzweifelt, eine fast sofortige Lösung für die Beschwerden zu finden. Es gibt Infusionen für natürliche Gase, die hervorragend zur Vorbeugung und Behandlung dieser unbequemen Situation geeignet sind und eine schnelle Linderung und Desinflammation des Abdomens bieten.

Im folgenden Artikel zeigen wir Ihnen die Auswahl der besten Infusionen für Gase, informieren Sie über deren Eigenschaften, wie Sie diese aufbereiten und richtig einnehmen. Lesen Sie weiter!

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Die besten Infusionen für Darmgase

Darmgase können aus verschiedenen Gründen auftreten, von veränderbaren täglichen Gewohnheiten bis hin zu Krankheiten, die eine spezifische medizinische Behandlung erfordern. Als Nächstes zeigen wir, was die häufigsten Gase verursachen:

• Essen Sie zu schnell, ängstlich oder sprechen Sie, während Sie essen. Diese Faktoren bewirken, dass wir beim Essen mehr Luft schlucken und folglich die Gase auftreten.
• Schlucken Sie das Essen, ohne es vorher ausreichend zu kauen.
• Essen, das schwer verdaulich ist und das die Ansammlung von Gasen begünstigt. Dies ist der Fall bei Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollmilchprodukten, ballaststoffreichen Lebensmitteln, Getränken mit Gas usw. Sie können diese Liste erweitern, indem Sie den Artikel Lebensmittel, die Gas produzieren und Blähungen produzieren, konsultieren.
• Unverträglichkeit gegenüber einigen Lebensmitteln haben.
• Veränderungen der Darmflora durch plötzliche Änderungen der täglichen Ernährung.
• Verbrauch von Antibiotika.
• Krankheiten oder Zustände wie Verdauungsstörungen, abdominale Dyspepsie, Verstopfung, Gastritis, Reizdarm usw.

Falls die Gase zu hoch sind, nicht verschwinden oder von Symptomen wie starken Bauchschmerzen, Brennen, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, Fieber, Gewichtsverlust, Blut im Stuhl usw. begleitet werden, ist es wichtig, sich mit ihnen in Verbindung zu setzen den Arzt und folgen Sie der Behandlung, die dies anzeigt.

Eines der Hausmittel für die effektivsten und entlastendsten Gase sind die Infusionen, die mit einigen Naturprodukten zubereitet werden. Dies ist die Liste der besten Infusionen für Gase:

• Kamille
• Minzepennyroyal
• Ingwer
• Wermut
• Sternanis
• Fenchel
• Kreuzkümmel

In den folgenden Abschnitten erklären wir die Eigenschaften und die Art und Weise der Herstellung jedes einzelnen.

Kamille für Gase

Eine der besten Infusionen zum Ablassen des Magens und zum Beseitigen von Gas nach dem Essen ist Kamille. Diese Heilpflanze besitzt entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften, die unter anderem die Verdauung verbessern, Magenschmerzen, Schwellungen, Gas und Bauchkrämpfe entgegenwirken.

Vorbereitung

1. Erhitze das Wasser in einer Tasse, bis es kocht.
2. Geben Sie einen Beutel Kamillentee in das kochende Wasser.
3. 5 Minuten ziehen lassen.
4. Nach und nach die Infusion trinken, um die Beschwerden zu lindern.

Im folgenden Artikel erfahren Sie, was alle medizinischen Eigenschaften der Kamille sind und wofür Sie sie verwenden können.

Minzepennyroyal für Gase

Eine der besten Infusionen für die Gase ist die Pfennigermilchminze, eine sehr wirksame Pflanze zur Verbesserung der Gesundheit des Verdauungssystems. Einerseits fördert es den Ausstoß von im Darm angesammelten Gasen und wirkt Blähungen entgegen, verbessert andererseits die Verdauung und lindert Bauchschmerzen, die durch Magen-Darm-Krämpfe und andere Verdauungsprobleme verursacht werden. All dies ist dank seiner verdauungsfördernden, karminativen und krampflösenden Wirkung.

Vorbereitung

1. Kochen Sie etwa 200 ml Wasser.
2. Fügen Sie 1 bis 2 kleine Löffel getrocknete Pflanze hinzu, wenn das Wasser kocht.
3. 5 Minuten stehen lassen.
4. Stretch und trinken.

Die Pfefferminz-Minze kann in Infusion mit anderen Pflanzen wie Kamille, Oregano, Majoran, grünem Anis und Rückraum kombiniert werden, um die Gase zu entfernen.

Ingwertee für Gase

Ein Tee für die sehr nützlichen Gase ist Ingwer, da er mehrere gute Eigenschaften für die Gesundheit des Verdauungssystems hat. Darunter sind folgende:

• Erhöht die Produktion von Enzymen, die die Verdauung erleichtern und Verdauungsstörungen vorbeugen, sowie die damit verbundenen Symptome: Gas, Schwere, Brennen, Bauchschmerzen usw.
• Erhöhen Sie die Menge an guten Bakterien in der Darmflora.
• Es wirkt gegen Übelkeit.
• Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften lindert es die Schwellung des Bauches.

Vorbereitung

1. 1 kleines Stück frische Ingwerwurzel schälen.
2. 200 ml Wasser in einem Topf erhitzen und kochen lassen.
3. Wenn es siedet, fügen Sie den geschnittenen Ingwer hinzu und senken Sie die Hitze.
4. 5 bis 10 Minuten kochen lassen.
5. Abseihen und etwas Honig hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.

Weitere Rezepte dieser Art finden Sie im Artikel Wie man Ingwer für Gase nimmt.

Wermut, karminativ und entzündungshemmend

Wermut ist eine bittere Pflanze, die alle Funktionen des Verdauungssystems ausgleichen kann. Es hat karminative und entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Verbesserung der Verdauung, zur Bekämpfung von Gas, Blähungen und Bauchentzündungen beitragen.

Vorbereitung

1. Erwärme das Äquivalent von 1 Tasse Wasser, bis es kocht.
2. Fügen Sie 1 kleinen Löffel getrocknete Pflanze hinzu.
3. 5 Minuten stehen lassen.
4. Abseihen und trinken.

Um die Wirkung dieser Infusion zu verstärken, können Sie auch Johanniskraut, kleinere Zentaurer- und Löwenzahnblätter zu gleichen Teilen hinzufügen.

Sternanis, Infusion für Gas und Blähungen

Sternanis wird zur Behandlung von Gas und Blähungen verwendet, da es karminierende Eigenschaften hat, die die Erzeugung von Gasen im gesamten Verdauungstrakt reduzieren, entzündungshemmende und verdauungsfördernde Eigenschaften, die letztendlich zur Bekämpfung starker Verdauung und allen möglichen Beschwerden beitragen provozieren.

Vorbereitung

1. Fügen Sie in einem Topf das Äquivalent von 1 großen Tasse Wasser hinzu und stellen Sie es auf das Feuer.
2. Wenn es siedet, fügen Sie 2 kleine Löffel Sternanis hinzu und senken Sie die Hitze.
3. Lassen Sie es 3 Minuten lang weiter kochen, stellen Sie dann die Hitze ab und lassen Sie es weitere 2 Minuten ruhen.
4. Schließlich belasten Sie die Infusion von Anis und Sie können es nehmen.

Weitere Informationen zu diesem natürlichen Heilmittel für Gase finden Sie im Artikel So bereiten Sie Sternanis für Gase vor.

Fenchel, Infusion für Gas und geschwollenen Bauch

Fenchel gleicht auch die Funktionen des Verdauungssystems aus und wirkt der Unwohlsein schlechter Verdauung wirksam entgegen. Es hat karminative, verdauungsfördernde, entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften, die ideal sind, um Gas, Flatulenz und Abdominalschwellungen zu vermeiden.

Vorbereitung

1. 1 Tasse Wasser in einen Topf gießen und zum Kochen bringen.
2. Wenn es siedet, fügen Sie 2 kleine Esslöffel Fenchelsamen hinzu.
3. Die Hitze reduzieren und etwa 10 Minuten ziehen lassen.
4. Nach dieser Zeit schleicht und trinkt.

Wenn Sie die Wirkung dieser Infusion für Gase verbessern möchten, können Sie sie auch mit etwas grünem Anis, Kümmel, Koriander, Eibischwurzel und Sternanis vorbereiten.

Kümmel, hervorragend um Gase zu vermeiden

Kreuzkümmel ist eine der karminativsten Arzneipflanzen, die es gibt, und hat eine große Kraft, um Gas und Blähungen schnell zu reduzieren, zusätzlich zur Abdominalschwellung und zu Krämpfen, die durch Verdauungsstörungen verursacht werden.

Vorbereitung

1. 1 Liter Wasser zum Kochen bringen.
2. Wenn es siedet, fügen Sie 20 g gemahlene Kreuzkümmel hinzu und lassen Sie es noch 2 Minuten kochen.
3. Senken Sie dann die Hitze und lassen Sie weitere 10 Minuten ziehen.
4. Abseihen, etwas Honig hinzufügen und nach jeder Mahlzeit 1 Tasse dieser Zubereitung zu sich nehmen.

Wenn Sie möchten, kann Kümmel in einer Infusion für Gase mit Fenchel oder Anis kombiniert werden.

Andere Mittel zur Beseitigung von Darmgas

Zusätzlich zu diesen Infusionen für Gase können Sie auch andere Hausmittel verwenden, wie:

• Warmes Wasser mit Zitrone: 1 Tasse Wasser erhitzen, den Saft einer frisch gepressten Zitrone hinzufügen und nach dem Essen in kleinen Schlucken einnehmen.
• Papaya- und Ananassaft: 1 kleine Ananas in Stücke schneiden und 1 Scheibe Papaya. Dann mischen Sie die beiden Früchte, um einen homogenen Saft zu erhalten.
• Bauchmassagen: Massieren Sie den Bauchbereich für ca. 10 Minuten. Verwenden Sie Ihre Hände, um Kreise im Uhrzeigersinn zu machen und einen leichten Druck auszuüben.

Entdecken Sie im folgenden Artikel viele weitere Tricks zum Entfernen von Gasen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Bibliographie

• Cebrián, J. & Guarga, J. (2012). Wörterbuch der Heilpflanzen . RBA-Bücher.