Kaffee ist eines der am meisten konsumierten Getränke auf der ganzen Welt, besonders wenn er morgens wegen seiner energetischen Wirkungen aufwacht, die auf den hohen Koffeingehalt zurückzuführen sind. Obwohl diese aus Plantagen gewonnenen Körner verschiedene gesundheitliche Eigenschaften haben, stellen sich viele Menschen immer noch die gleiche Frage zu diesem Getränk: " Ist es gut, Kaffee zu trinken, um Kopfschmerzen zu verursachen? "

Einige Leute behaupten, dass Kaffee diese Art von Schmerzen reduzieren kann. Andere denken jedoch das Gegenteil und glauben, dass diese Samen dieses Problem verschlimmern können. Wenn Sie wissen möchten, ob Kaffee gut ist oder nicht, um Kopfschmerzen zu reduzieren, lesen Sie diesen Artikel weiter und entdecken Sie selbst die Antwort.

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Ist Kaffee gut für Kopfschmerzen? - hier die Antwort

Einige Leute denken, dass dieses Getränk sich nicht als bequeme Option herausstellt, wenn Sie Kopfschmerzen haben oder dazu neigen, sie zu bekommen. Kaffee ist jedoch gut für die Linderung von Kopfschmerzen, da es eine Reihe von Eigenschaften enthält, die dieses Problem reduzieren. Unter ihnen finden wir:

• Analgetische Eigenschaften : Kaffee ist ein Saatgut mit einem hohen Koffeinreichtum, das eine Alkaloid-Substanz mit analgetischen Eigenschaften ist. Tatsächlich enthalten viele Medikamente, die wir zur Linderung dieser Kopfschmerzen verwenden, Koffein. Daher könnte Kaffee ein natürliches Heilmittel sein, um Kopfschmerzen und deren Symptome zu reduzieren.
• Psychoaktive Eigenschaften : Koffein ist auch eine Verbindung mit psychoaktiven Eigenschaften. Dies bedeutet, dass dieser Nährstoff die Fähigkeit besitzt, einige Neurotransmitter in unserem Gehirn zu stoppen, wie beispielsweise Adenosin, einen Rezeptor, der direkt mit Kopfschmerzen zusammenhängt. Darüber hinaus werden infolge der Hemmung dieses Neurotransmitters andere aktiviert, wie beispielsweise Noradrenalin, das mit Konzentration und Gemütszustand zusammenhängt.
• Vasokonstriktorische Eigenschaften : Schließlich ist Koffein ein Nährstoff, der vasokonstriktorische Eigenschaften enthält, was den Kaffee zu einem guten Heilmittel bei akuteren Schmerzen wie Migräne macht. Dank dieser Eigenschaften hilft Kaffee, die Entzündung der perikranialen Gefäße, dh der Kopfseiten, an denen diese starken Schmerzen auftreten, zu reduzieren.

Andere Vorteile von Kaffee für die Gesundheit

Kaffee ist nicht nur Kopfschmerzen lindern, sondern ist auch ein Getränk mit unterschiedlichen gesundheitlichen Vorteilen:

Es ist reich an Antioxidantien

Kaffeebohnen sind unglaublich reich an einer Vielzahl von antioxidativen Verbindungen, einschließlich Phytosterinen, Chlorogensäure und Flavonoiden. Dank ihnen begünstigt es die Beseitigung freier Radikale, die für die Zelloxidation verantwortlich sind, die zu Hautalterung und degenerativen Erkrankungen wie Krebs führt.

Es wird als Verdauungshilfsmittel verwendet

Kaffee, insbesondere in Form von Infusionen, hat ausgezeichnete Verdauungseigenschaften, die uns helfen, das Verdauungssystem zu stimulieren und als Folge einige Probleme dieser Art, wie starke Verdauung, Verdauungsstörungen und Verstopfung, zu vermeiden.

Helfen Sie, Gewicht zu verlieren

Diese Samen, insbesondere Rohkaffee, sind auch ein ideales Mittel, um Diäten abnehmen zu können. Einerseits hat es ausgezeichnete diuretische Eigenschaften, die die Urinmenge erhöhen und daher die Flüssigkeitsretention verringern. Zum anderen stimuliert und beschleunigt der Reichtum an Koffein und anderen Säuren unseren Stoffwechsel und damit die Fettverbrennung.

Sportleistungen fördern

Wie bereits erwähnt, verleiht die Fülle an Koffein dem Kaffee hervorragende psychoaktive Eigenschaften. Neben der Regulierung der Rezeptoren im Zusammenhang mit Kopfschmerzen stimuliert Koffein auch die Bildung von Katecholaminen wie Adrenalin. Daher fördert Kaffee die Freisetzung dieser Neurotransmitter, die uns helfen, aktiver und wachsamer zu sein.

Gegenanzeigen von Kaffee bei manchen Menschen

Obwohl wir bereits gesehen haben, dass Kaffee in einigen Fällen von Vorteil sein kann, um Kopfschmerzen zu lindern, könnte dies in anderen Fällen zu Unannehmlichkeiten führen, da nicht wie bei anderen Mitteln nicht alle für alle gleichermaßen von Vorteil sind.

• Hypertonie : Erstens muss das Koffein, in dem sich die Kaffeebohnen befinden, nicht für alle gleich sitzen. Wenn Sie beispielsweise mit Bluthochdruck diagnostiziert wurden oder einen zu hohen Blutdruck haben, wird Kaffee Ihren Kopfschmerz sicherlich verschlimmern.
• Nervenkrankheiten : Dieses Getränk ist keine gute Option, wenn Sie an einer Nervenkrankheit wie Angstzuständen, Stress, Schlaflosigkeit oder Nervosität leiden, da Koffein psychoaktive Eigenschaften hat, so dass Sie unter Überstimulation leiden könnten.
• Kinder : Sie sollten keinen Kaffee trinken, auch nicht bei Kopfschmerzen oder unter keinen Umständen, da ein Überschuss dieses Getränks zu nervösen Störungen wie Nervosität und Schlaflosigkeit führen kann.
• Schwangere : Schließlich macht der Koffeinreichtum den Kaffee auch nicht zu einem Getränk für Schwangere, da diese Substanz direkt auf den Fötus wirkt und bei der Geburt ein Gewicht unterhalb des Rechtes verursachen kann.

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Kopfschmerz durch Mangel oder Überschuss an Koffein

Es gibt einen anderen Grund, warum die Kopfschmerzen mit Kaffee entfernt werden, und zwar weder mehr noch weniger als durch die Einnahme von überschüssigem Koffein. Koffein ist eine der am stärksten süchtig machenden Substanzen, die es gibt. Wenn wir also mehr als den empfohlenen Kaffee trinken, könnten wir aufgrund der Abstinenz von Koffein Kopfschmerzen bekommen .

In diesem Sinne würden die Kopfschmerzen beim Kaffeetrinken verschwinden, aber nicht wegen der Eigenschaften von Koffein, sondern wegen der Abhängigkeit davon. Dasselbe gilt für Coca-Cola, das ebenfalls große Mengen dieser Substanz enthält. Es ist daher wahrscheinlich, dass Migräne beim Entzug von Coca-Cola auftritt.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.