Neben der Beteiligung an der Synthese von Proteinen und Cholesterin spielt die Leber in unserem Körper eine sehr wichtige Rolle: Beseitigen Sie Giftstoffe . Wenn wir also eine unzureichende Ernährung mit hohem Fettgehalt und wenig gesunden Lebensmitteln haben, wenn wir giftige Substanzen oder Alkohol missbrauchen oder wenn wir die Einnahme von Medikamenten übersteigen, leidet unsere Leber. Es ist für unser Wohlbefinden sehr wichtig, es gesund und sauber zu halten. Neben der Einführung einiger nützlicher Gewohnheiten können wir unsere natürlichen Routinelösungen ergänzen, die Ihre Gesundheit fördern. In .com stellen wir Ihnen einige Heilpflanzen für die Leber vor, die Sie einnehmen können, um Ihr Wohlbefinden zu gewährleisten.

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Es reicht nicht aus, von Zeit zu Zeit eine Heilpflanze zu konsumieren, um unsere Leber zu reinigen. Es ist auch wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass wir zur Aufrechterhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens eine angemessene Ernährung einnehmen müssen, ohne Fett zu überschreiten, den Konsum von Substanzen wie Alkohol einschränken und vorsichtig damit umgehen müssen die Einnahme von Medikamenten. In unserem Artikel zur Pflege der Leber geben wir Ihnen einige wichtige Tipps, um die Gesundheit dieses Organs zu gewährleisten.

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Ein sehr einfacher Weg, die Gesundheit unserer Leber zu fördern, ist der Verzehr von Artischocken, einem Nahrungsmittel, das für seine hohen Ballaststoffdosen und seine Enthaarungskraft bekannt ist. Dies hilft uns, die Darmpassage zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Aber es ist die Artischocke, Ihre Pflanze, die Ihnen auch dabei helfen wird, Ihre Leber zu pflegen, indem Sie die Reinigung und Entgiftung bevorzugen, da sie die Galle anregt und heilende Eigenschaften hat.

Der Konsum ist sehr einfach. Sie sollten nur zwei Esslöffel getrocknete Artischockenblätter in einen Liter kochendes Wasser geben, 3 Tassen pro Tag trinken lassen, abseihen und trinken. Diese Heilpflanze für die Leber wird nicht empfohlen, wenn:

• Wenn Sie stillen, wird die Muttermilch bitter und unangenehm sein.
• Sie leiden unter Galleproblemen.

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Löwenzahn ist eine der Pflanzen mit den größten Vorteilen für unseren Körper und dient als hervorragendes Reinigungsmittel, das die Beseitigung von Giftstoffen und die Reinigung unserer Leber begünstigt. Es ist ein Produkt, das sehr einfach zu erwerben und zu konsumieren ist, weil wir es in Infusionen aufnehmen, in natürliche Säfte einarbeiten oder Kapseln dieser Heilpflanze für die Leber einnehmen können.

Trotz seiner Vorteile gibt es einige Kontraindikationen, die wir in unserem Artikel ausführlich erklären, wie man Löwenzahn nimmt.

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Mariendistel ist die Pflanze par excellence, um Lebererkrankungen zu verhindern und auf unsere Leber aufzupassen, denn sie fördert unter anderem die Entfernung von Fetten und Toxinen aus dem Körper und hilft uns dabei, sie effektiv zu reinigen. Der beste Weg, diese Heilpflanze für die Leber zu konsumieren, ist in Kapseln, wobei stets darauf zu achten ist, dass die empfohlene Tagesdosis von 420 Milligramm nicht überschritten wird.

Obwohl es auch möglich ist, es in Infusionen einzunehmen, kann der bittere Geschmack den Konsum etwas erschweren. Die Einnahme von Mariendistel wird nicht empfohlen bei:

• Schwangerschaft und Stillzeit.
• Hypertonie
• Diabetes
• Wenn Medikamente zur Behandlung von Leberproblemen eingesetzt werden, kann dies die Wirkung beeinträchtigen.

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Das Boldo ist eine weitere bekannte Heilpflanze für die Leber, die dafür verantwortlich ist, die Gallefunktion zu stimulieren und die Ausscheidung von Toxinen und Fetten zu fördern, die Lebergesundheit zu verbessern und auch den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

Diese Pflanze kann in Infusionen verzehrt werden, für deren Zubereitung es empfohlen wird, 2 Gramm getrocknete Blätter für jede Tasse Wasser zu verwenden, wobei 3 Tassen pro Tag verbraucht werden. Es ist auch möglich, diese Alternative in Kapseln einzunehmen. Die Dosis hängt von den Milligramm ab. Es wird daher empfohlen, die Anweisungen in der Präsentation zu befolgen.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Fettaufnahme nicht länger als 4 Wochen dauern sollte. Diese Heilpflanze ist kontraindiziert bei:

• Schwangerschaft, weil es fehlschlagen kann.
• Schwere Erkrankungen der Leber, da diese die aufgenommenen Medikamente stören können.
• Colitis, Reizdarm, häufiger Durchfall oder Darmprobleme, da diese Pflanze eine leichte abführende Wirkung hat, die in diesen Fällen schädlich sein kann.
• Steine ​​in der Gallenblase und Gallenwege.
• Niereninsuffizienz.
• Diejenigen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, weil diese Pflanze ihre Wirkung verstärken kann.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.