Hyperthyreose oder Überfunktion der Schilddrüse ist ein Syndrom, bei dem unsere Schilddrüse übermäßig Schilddrüsenhormone produziert und verschiedene Symptome verursacht, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen können. Dieser Zustand muss von einem Arzt diagnostiziert werden, der den Patienten beurteilen muss, um die Ursache dieses Zustands und die geeignete Behandlung zu ermitteln. Zusätzlich zur medizinischen Behandlung kann die Verbesserung der Lebensqualität von Patienten mit dieser Erkrankung durch die Einbeziehung von Bewegung in unsere Routine und die Änderung der Ernährung erheblich verbessert werden. Deshalb erklären wir in .com, was ich essen sollte, wenn ich Schilddrüsenüberfunktion habe .

Sie könnten auch interessiert sein: Was ist Hyperthyreose?

Was ist zu essen, wenn Sie eine Schilddrüsenüberfunktion haben?

Die Diät für Patienten mit Hyperthyreose sollte jodarme Lebensmittel umfassen, da das übermäßige Vorhandensein dieses Minerals das Auftreten dieser Erkrankung beeinflusst und zusätzlich Inhaltsstoffe enthält, die die Abnahme des Schilddrüsenhormons begünstigen. Zu den Optionen, die Sie essen können, wenn Sie Hyperthyreose haben, gehören:

• Brokkoli, Blumenkohl, Kohl und Rosenkohl, die die Jodaufnahme hemmen.
• Nüsse, die helfen, die Produktion von Schilddrüsenhormonen zu kontrollieren.
• Rettich, der auch die Absorption von Jod hemmt und die Produktion dieses Hormons steuert.
• Fügen Sie der Diät frische Früchte hinzu, insbesondere Orange, Traube, Pflaume, Melone und Zitrone.
• Lithiumreiche Lebensmittel wie Spargel, Zwiebeln, Kartoffeln oder Endivien.
• Fleisch wie Huhn, Truthahn, Fisch oder Kalbfleisch.
• Eier
• Rohes Gemüse wie Karotten.

Was ist zu vermeiden, wenn Sie eine Schilddrüsenüberfunktion haben?

Wenn Sie an einer Schilddrüsenüberfunktion leiden, ist es ratsam, jodreiche Lebensmittel zu vermeiden.

• Alle Arten von Meeresfrüchten
• Nüsse wie Mandeln, Haselnüsse, Cashewnüsse oder Pistazien.
• Frisches Obst wie Kokosnuss, Äpfel, Erdbeeren, Mango oder Aprikose.
• Vermeiden Sie den Verzehr von Spinat, Erbsen, Bohnen und Mais.
• Mäßige Aufnahme von Hülsenfrüchten wie Sojabohnen oder Linsen.
• Entfernen Sie Pflanzen und Gewürze wie Zimt, Fenchel oder Ginseng aus der Ernährung.
• Vermeiden Sie alle Arten von Meeresalgen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.