Klimaveränderungen, die ständige Umstellung von Hitze auf Kälte und umgekehrt oder eine einfache Unachtsamkeit, die an einem Tag, an dem die Temperatur stärker als erwartet gesunken ist, keinen ausreichenden Schutz bietet, kann ausreichen, um eine abscheuliche Erkältung zu erleiden. Und sobald wir es haben, wissen wir, dass es nicht so einfach ist, es loszuwerden. Neben der Einnahme von Medikamenten, die uns helfen, sich besser zu fühlen, können wir einige natürliche Alternativen wählen. In .com erklären wir, welche Aufgüsse für die Kälte gut sind, so dass Sie diesen nervenden Gast vergessen und sich wieder gut fühlen.

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Um sich von der Kälte zu befreien, ist es sehr wichtig, sich richtig auszuruhen. Es ist notwendig, dass sich unser Körper erholt und die Abwehrkräfte wieder ansteigen. Einige Hausmittel können Ihnen jedoch dabei helfen, die durch diesen Zustand verursachten Staus und Beschwerden zu bekämpfen.

Eine der wirkungsvollsten und effektivsten Infusionen gegen die Kälte ist die Ingwerinfusion, und unter den Eigenschaften dieser Wurzel sticht ihre Auswurfkraft hervor, die die Nasen- und Lungenentzündung begünstigt und einen Beitrag des Wohlbefindens und der Energie liefert.

Machen Sie diese Infusion, indem Sie die zuvor in einem Liter Wasser geschälte Ingwerwurzel kochen, 10 Minuten kochen und abstellen. Um die Wirkung dieser Infusion zu verstärken, wird empfohlen, sie mit ein paar Tropfen Zitronensaft und einem Löffel Honig zu vermischen. Diese Produkte unterstützen die schnelle Erholung der Erkältung. Trinken Sie täglich 3 Tassen.

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Ein Klassiker unter den guten Aufgüssen für die Kälte ist der Aufguss von Zitrone mit Honig. Zitrone ist ein Produkt, das Vitamin C und Antioxidantien bereitstellt, um das Immunsystem zu stärken, während Honig als hervorragendes Auswurfmittel wirkt und aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften die Verringerung von Husten und verstopfter Nase begünstigt.

Zusammen verbessern sie unseren Zustand bei Erkältung. Machen Sie diese Infusion, indem Sie eine Tasse heißes Wasser mit dem Saft einer Zitrone und einem Löffel Honig mischen. Trinken Sie 3 Tassen pro Tag.

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Wenn die Kälte von einer starken Verstopfung der Nase begleitet wird, ist der Eukalyptus der beste Verbündete. Seine vielfältigen heilenden Eigenschaften machen es zu einer ausgezeichneten Lösung, um verstopfte Nase zu reduzieren und die Lunge zu reinigen

Es ist möglich, es in einer Infusion zu sich zu nehmen, 4 gehackte Eukalyptusblätter zu zwei Tassen Wasser zu geben und es 5 Minuten kochen zu lassen, anschließend zu spülen und einzunehmen oder Dämpfe zu verwenden, die die Stauung verbessern. In diesem Fall sollten wir auch den Eukalyptus für die angegebene Zeit kochen, das Feuer löschen, unseren Kopf mit einem Handtuch bedecken und den Dampf, der von dieser Infusion ausgeht, sorgfältig atmen, was unserem Atmungssystem hilft.

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Thymian, ein sehr beliebtes Kraut in der Küche, ist auch eine ausgezeichnete Alternative für die Infusion bei Erkältungen. Es hilft, den Symptomen dieser Erkrankung, insbesondere auf der Atmungsstufe, wirksam entgegenzuwirken und ist sehr leicht zu bekommen und zu entwickeln.

Kochen Sie einfach einen Löffel zerquetschte Thymianblätter in einer Tasse Wasser, kochen Sie 5 Minuten lang und stellen Sie die Hitze ab. Sie können sich noch 5 Minuten ausruhen, abseihen und trinken. Wenn Sie möchten, können Sie einen Löffel Honig hinzufügen, um die Wirkung zu verstärken. Nehmen Sie 3 Tassen pro Tag.

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Echinacea ist eine Pflanze voller wohltuender Eigenschaften für unsere Gesundheit, die insbesondere das Immunsystem durch Stärkung stärkt und dabei hilft, Erkältungen wirksam zu bekämpfen. Die Echinacea-Infusion wird mit einem Löffel Wurzel in einer Tasse Wasser zubereitet, 5 Minuten lang gekocht und dann 20 Minuten ruhen gelassen, bevor Sie sie abseihen und trinken.

Sie können 2 oder 3 Tassen pro Tag essen.

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Und unter den Infusionen, die gut für die Erkältung sind, gibt es eine, die, viel eher mit Nerven und Stress verbunden, bei Erkältungen mit Fieber sehr gut funktioniert. Es ist der Kalk, der das Schwitzen fördert und dabei hilft, Giftstoffe zu eliminieren, Husten zu reduzieren und unser Immunsystem zu stärken.

Fügen Sie in sehr heißem Wasser einen Esslöffel oder eine Limettenhülle hinzu und trinken Sie heiß. Sie können 3 Tassen pro Tag mit diesem wohlschmeckenden Getränk trinken.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.