Die Abnahme der Temperaturen und die Erhöhung der eigenen Luftfeuchtigkeit des Winters führen in allen Bevölkerungsgruppen zu einer erhöhten Durchblutung des für die Erkältung verantwortlichen Virus.

Die Temperaturschwankungen in diesem anomalen Herbst forderten bereits erste Erkältungen. Jetzt, wo die Kälte scheint, um zu bleiben, ist es besser, einige Maßnahmen zu ergreifen, um die Erkältung zu verhindern und diese Krankheit zu behandeln.

Es ist ein populäres, aber sehr weises Sprichwort: "Vorbeugen ist besser als heilen". Dafür ist es bequem zu wissen, wie sich unser Feind verhält: das Erkältungsvirus .

Die meisten Menschen beharren auf der Vorstellung, dass Erkältung selbst die Hauptursache für Erkältungen ist . Nichts weiter Was passiert, ist, dass niedrige Temperaturen die Übertragung der Viren, die die Kälte verursachen, erleichtern.

Zusätzlich zu Medikamenten, die die Symptome lindern oder verhindern können, dass sich die Erkältung verschlimmert, sind die besten Maßnahmen zur Vermeidung einer Erkältung immer vorbeugend:

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Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Wasser und Seife und vermeiden Sie es, Ihren Mund, Ihre Augen oder Ihre Nase vorher zu berühren.

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Lüften Sie Räume, insbesondere wenn diese von vielen Menschen gemeinsam genutzt werden und für einen längeren Zeitraum, wie in Büros üblich.

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Reduzieren oder vermeiden Sie den Tabakkonsum. Die Einwirkung von Zigarettenrauch reizt die Schleimhäute der Atemwege und macht sie für das Eindringen von Viren und Bakterien durchlässig.

4

Ruhe, Hydratation, Nasenspülung mit Kochsalzlösung und Einnahme von Vitaminen hilft Erkältungen.

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Eine gesunde Diät, um die Abwehrkräfte stark zu halten. Nahrung gibt uns die Nährstoffe und Vitamine, die unsere Abwehr stärken.

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Warme Kleidung tragen, die uns nicht kalt werden lässt, aber immer zu viel Kalk, der zu viel Kalk verursacht

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Mit dieser vollständigen Erklärung können Sie bereits wissen, wie Sie Erkältungen im Winter verhindern können. Wenn Sie sich erkältet haben, müssen Sie immer zu Ihrem Hausarzt oder Ihrem üblichen Apotheker gehen, um Ihre Symptome zu erklären und ein entsprechendes Medikament zu verschreiben. Wenn Sie in Ihrer Online-Apotheke einkaufen möchten, können Sie auf myOTRAfarmacia.com vertrauen

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.