Anämie ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn die Anzahl der roten Blutkörperchen im Blut unter den normalen Werten liegt. Dies bedeutet, dass Sauerstoff nicht alle Körpergewebe erreicht. Es gibt verschiedene Arten von Anämie, aber diejenige, die durch einen Eisenmangel im Körper verursacht wird, ist die häufigste unter der Bevölkerung. Daher ist es wichtig, die Ernährung zu überdenken und die Nahrungsmittel aufzunehmen, die uns helfen, dieses Mineral zu erhalten und zu vermehren seine Ebenen. In der täglichen Ernährung ist es auch möglich, den Verbrauch einiger Infusionen aufzunehmen, die vorteilhafte Eigenschaften haben, um diesen Zustand zu behandeln und deren Symptome zu bekämpfen. Lesen Sie weiter diesen Artikel, um zu erfahren, welche Infusionen bei Anämie möglich sind.

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Ursachen und Symptome einer Anämie

Die niedrige Blutkonzentration von Hämoglobin (rote Blutkörperchen) im Blut verursacht die Anämie . Obwohl es verschiedene Arten von Anämie gibt und die Ursachen vielfältig sind, ist die häufigste sogenannte Ferropenie. Dies ist auf einen Eisenmangel im Körper zurückzuführen, ein Mineral, das für die Bildung von roten Blutkörperchen unerlässlich ist und dafür sorgt, dass sie ausreichend Sauerstoff zu verschiedenen lebenswichtigen Organen transportieren können.

Dieser Eisenmangel schlägt sich schnell in der Gesundheit des Patienten nieder, unter anderem durch Symptome wie Schwäche, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Blässe. Abgesehen davon, dass nicht genügend Eisen durch die Nahrung aufgenommen wird, sind andere Bedingungen, die geringe Reserven dieses Minerals im Körper verursachen können, schwanger oder stillen, die Unfähigkeit des Körpers, Eisen richtig zu absorbieren, oder einen erheblichen Verlust aus Eisen, das der Körper ersetzen kann.

Besuchen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Symptome wie diese manifestieren. Denken Sie daran, wie wichtig es ist, eisenhaltige Nahrungsmittel in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen. Sie sollten nur Ergänzungen dieses Nährstoffs unter ärztlicher Verordnung einnehmen. Nachfolgend zeigen wir Ihnen die Infusionen, die aufgrund der Nährstoffe in den Pflanzen, mit denen sie hergestellt werden, auch dazu beitragen können, niedrige Eisenwerte zu behandeln und Symptome zu lindern.

Infusion von Löwenzahn

Unter allen Heilpflanzen, die zur Behandlung der Eisenmangelanämie eingesetzt werden können, ist Löwenzahn die beste Option. Der Grund ist, dass es die Pflanze ist, die den höchsten Eisenspiegel enthält, so dass sie leicht dazu beitragen kann, die Konzentration dieses Minerals im Körper zu erhöhen. Darüber hinaus bietet es eine gute Dosis Folsäure, die neben Eisen ein sehr wichtiges Vitamin ist, um die Bildung von Blutzellen zu fördern.

Nehmen Sie täglich 2 Tassen Löwenzahnaufguss zu sich, vorzugsweise nach den Hauptmahlzeiten wie Mittag- oder Abendessen.

Denken Sie daran, dass diese Pflanze in einigen Fällen kontraindiziert ist, beispielsweise bei Patienten mit Gallenblasensteinen, Sodbrennen oder Magengeschwüren und Nierensteinen. Ebenso sollten schwangere Frauen und Stillende vorher ihren Arzt konsultieren, wenn sie Löwenzahn nehmen können oder nicht.

Infusion von Schachtelhalm

Der Schachtelhalm ist eine Pflanze, die dank ihrer unglaublichen Reinigungseffekte und natürlichen Diuretika sehr beliebt ist. Diese Eigenschaften sind jedoch nicht die einzigen positiven Eigenschaften, die dem Körper gemeldet werden können. Es ist auch hervorragend für Anämie geeignet, da es Mineralien wie Eisen und Kieselsäure enthält. Zusätzlich zur Einnahme wird der Körper revitalisiert, wodurch Ermüdung und Ermüdung vermieden werden, die bei dieser Erkrankung auftreten können.

1 Esslöffel Schachtelhalm in eine Tasse kochendes Wasser geben, 5 oder 10 Minuten stehen lassen, abseihen und trinken. Nehmen Sie täglich 2 Tassen, um die Verbesserungen zu bemerken.

In diesem Fall ist der Verzehr von Schachtelhalm für Patienten mit niedrigem Kaliumspiegel, Verdauungsproblemen, Herzerkrankungen, Alkoholproblemen, schwangeren Frauen oder solchen, die sich in der Stillzeit befinden, nicht ratsam.

Infusion von Petersilie

Sie können Petersilie nicht nur zum Würzen Ihrer Rezepte nutzen, da sie aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung eine der besten Infusionen für Anämie ist, die eingenommen werden kann. Es enthält Mineralien wie Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium und ist außerdem reich an Vitamin A, C und Folsäure. Letzteres ist ein essentielles Vitamin auch für die gute Bildung von roten Blutkörperchen und zur Verhinderung von Anämie.

Um eine Infusion Petersilie zuzubereiten, fügen Sie einfach 2 Esslöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser in einen Topf und kochen Sie alles für ca. 3 Minuten. Schalten Sie dann die Heizung aus und lassen Sie sie weitere 5 Minuten ruhen, bevor Sie sie einnehmen.

Salbei-Infusion

Sage ist eine Pflanze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, die auch als natürliches Heilmittel zur Behandlung von Anämie und zur Bekämpfung der Symptome der betroffenen Person eingesetzt werden kann. Besonders gut, weil es anregende Eigenschaften hat, die Durchblutung fördert und das Nervensystem ausbalanciert.

Um eine Infusion von Salbei zuzubereiten, müssen Sie zuerst 5 oder 6 trockene Blätter dieser Pflanze erwerben. Kochen Sie eine Tasse Wasser. Wenn der Siedepunkt erreicht ist, fügen Sie die Blätter hinzu und lassen Sie sie 15 Minuten kochen. Dann die Hitze ausschalten, 5 Minuten ruhen lassen, abseihen und nach dem Essen trinken.

Sie sollten diese Infusion nicht nehmen, wenn Sie schwanger sind oder in der Stillzeit sind, wenn Sie an Nierenversagen oder Epilepsie leiden.

Infusion von Brennnessel

Schließlich schließen wir die Liste der Infusionen für Anämie, mit der er basierend auf Brennnessel arbeitet, und das heißt, dass die Blätter dieser Pflanze reich an Eisen sind und daher helfen können, diesen Mangel an diesem Mineralstoff im Körper zu korrigieren. Durch das Enthalten von Chlorophyll trägt es außerdem zur Bildung roter Blutkörperchen bei.

Bereiten Sie eine Infusion von Brennnessel vor, indem Sie 1 kleinen Löffel getrocknete Pflanze in ein Glas kochendes Wasser geben und 1 oder 2 Tassen pro Tag einnehmen.

Brennessel ist eine Pflanze, die für schwangere und stillende Frauen, Diabetiker und Patienten mit Nierenproblemen kontraindiziert ist.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.