Die Garcinia Cambogia ist eines der modischen Superfoods der letzten Zeit. Es ist eine orientalische Frucht, die man in Indien, Afrika, Polynesien und einigen Teilen Afrikas finden kann. Garcinia Cambogia ist jedoch zweifellos für seine schlankmachenden Eigenschaften bekannt.

Aufgrund des Zeitmangels wird die Gesellschaft zunehmend sesshafter. Daher wird erwartet, dass viele von ihnen Probleme mit Fettleibigkeit oder Übergewicht haben, zusätzlich zu anderen Problemen wie Krampfadern aufgrund von Mangel der Mobilität des Organismus. Was auch immer Ihr Fall ist, wir erzählen Ihnen von den Schlankheitseigenschaften von Garcinia Cambogia . Zur Kenntnis nehmen

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Was ist Garcinia Cambogia und wozu dient es?

Wie gesagt, Garcinia Cambogia, alternativ als Malabar-Tamarind oder Garcinia gummigutta bekannt, ist eine orientalische Frucht aus Indien, Polynesien, Afrika und Südostasien, die häufig zum Abnehmen verwendet wird . Diese hervorragende Eigenschaft wird hauptsächlich in der Schale der Frucht gefunden.

Andererseits werden die Garcinia Cambogia-Extrakte sowohl mit der Haut als auch mit dem Fruchtfleisch dieses Gemüses hergestellt. In einigen Regionen Indiens wird Garcinia Cambogia jedoch zum Würzen einiger Lebensmittel verwendet .

Was enthält Garcinia Cambogia?

Dieses Gemüse besteht hauptsächlich aus:

• Hydroxycitric Säure (HCA) : Dies ist der bekannteste Bestandteil dieser Frucht, da sie die Fettleibigkeit auf natürliche Weise bekämpft.
• Garcinol : es ist ein sehr wirksames entzündungshemmendes Mittel und Mittel gegen Krebs.
• Bernsteinsäure : antibakteriell, ideal zur Bekämpfung von Krankheiten und Infektionen.
• Weinsäure : ein Antioxidans, das die Zellalterung verzögert.
• Camboginol und Cambogin : Diese beiden Komponenten werden aus dem Harz gewonnen und eignen sich ideal für die Herstellung von Kaugummi oder Gutagamba, einer Substanz mit reinigenden Eigenschaften.

Es ist jedoch anzumerken, dass die Sternsubstanz in diesem Fall Hydroxycitronensäure ist, eine Säure, die Zitrusfrüchten wie Zitrone oder Orange sehr ähnlich ist. Tatsächlich bestehen 30% der Früchte aus HCA.

Eigenschaften von Garcinia Cambogia abnehmen

Zu den stärksten Schlankheitseigenschaften dieser orientalischen Frucht gehören:

• Verstopfung bekämpfen : Verdauungsbeschwerden helfen, Verstopfung zu reduzieren, sodass unser Stoffwechsel schneller und besser funktionieren kann.
• Sättigende Wirkung : Garcinia Cambogia ist weithin bekannt für seine starke Sättigung, die unser Hungergefühl weitgehend ausschaltet. Ideal für Menschen, die Probleme mit dem Appetit haben.
• Beseitigt die Lipogenese : Die Lipogenese ist ein Prozess, bei dem Zucker in Fettsäuren umgewandelt werden. Auf diese Weise würde die Ansammlung von Fetten vermieden.
• Natürlicher Fettverbrenner : Dieses Gemüse ist auch ein starker natürlicher Fettverbrenner, der beim Abnehmen hilft, ohne Drogen nehmen zu müssen.

Mit diesen Eigenschaften ist es kein Wunder, dass Garcinia Cambogia eines der beliebtesten Produkte der Welt ist, wenn es ums Abnehmen geht.

Andere Vorteile von Garcinia Cambogia für die Gesundheit

Abgesehen von den zuvor genannten Eigenschaften hat Garcinia Cambogia eine Reihe weiterer gesundheitlicher Vorteile. Zu den wichtigsten gehören:

• Erhöht Serotonin : Serotonin ist eines der Hormone des Glücks, also würde diese Frucht uns helfen, natürlicher zu animieren.
• Natürliches entzündungshemmendes Mittel: Dieses orientalische Gemüse ist auch ein starkes natürliches entzündungshemmendes Mittel. Daher ist es ideal für Kopfschmerzen, Menstruationsschmerzen und andere häufige Beschwerden, sofern Ihr Arzt Ihnen nichts anderes verordnet hat.
• Reich an Vitamin C : Vitamin C ist eines der vorteilhaftesten für unseren Körper, da es unsere Abwehrkräfte erhöht, vorzeitiges Altern, einige Krebsarten und den Heilungsprozess unterstützt. Wenn Sie mehr Nahrungsmittel mit diesem Vitamin erfahren möchten, finden Sie es in diesem anderen Artikel über Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind.
• Nahrungsergänzungsmittel : Garcinia Cambogia gilt auch als großartiges Nahrungsergänzungsmittel. Auf diese Weise wäre es ein perfektes Plus in unserer täglichen Ernährung.
• Es reduziert Cholesterin und Triglyceride : Auf diese Weise würde es unsere Gesundheit verbessern und mögliche zukünftige kardiovaskuläre Probleme sowie andere Erkrankungen im Zusammenhang mit Cholesterin und Triglyceriden verhindern.

Wie Sie sehen, ist diese Frucht nicht nur nützlich, um Gewicht zu verlieren, sondern auch für unsere Gesundheit im Allgemeinen. Im Gegenzug erinnern wir Sie daran, den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln zu vermeiden, die gesundheitsschädlich sind.

Nebenwirkungen von Garcinia Cambogia

Obwohl es ein sehr vorteilhaftes Produkt für die Gesundheit ist, müssen wir wissen, dass es manchmal eine Reihe von Nebenwirkungen hervorrufen kann, beispielsweise folgende:

• Kopfschmerzen : Wenn Sie mit der Einnahme beginnen, sind die Kopfschmerzen eines der häufigsten Symptome aufgrund des Anpassungsprozesses des Organismus.
• Hautausschläge : Zu Beginn des Konsums von Garcinia Cambogia können auch kleine Hautausschläge auf der Haut auftreten, als wäre es eine allergische Reaktion. Es gibt jedoch nur sehr wenige Fälle, in denen diese Reaktion beobachtet wurde.
• Durchfall oder Stuhl mit Fett : Da Garcinia das Verdauungssystem verbessert und zur Beseitigung von Fetten beiträgt, ist es nicht verwunderlich, wenn nach fortgesetzter Einnahme dieser Frucht oder Nahrungsergänzung Durchfall oder Fett in unserem Stuhl auftritt. Dies ist keineswegs eine Nebenwirkung, sondern ein Zeichen dafür, dass unser Körper Fett reinigt und sich von ihm befreit.
• Fühlen Sie sich satt : Obwohl es etwas logisch ist, weil Garcinia Cambogia hilft, den Appetit präzise zu beseitigen, sind wir gezwungen, dies in den Abschnitt Nebenwirkungen zu stellen, da das Gefühl, satt zu sein, sogar ärgerlich sein kann .
• Mangel an Schlaf und Unruhe : Dies geschieht, wenn eine Person Garcinia Cambogia einnimmt und sich nicht bewegt. Diese Frucht erhöht unsere Energie, weil sie verhindert, dass unser Körper Fett aufnimmt. Wenn wir dies nicht mit ein bisschen Bewegung kompensieren, kann es zu Schlaflosigkeit und Unruhe kommen.

Die meisten dieser Nebenwirkungen sind jedoch auf die unzureichende Verwendung von Garcinia zurückzuführen . Daher ist es wichtig, dass Sie sich vor der Einnahme dieses Supplements informieren und die Gebrauchsanweisung lesen

Kontraindikationen für Garcinia Cambogia

Obwohl es sich um ein sehr gesundes Produkt handelt, ist es in folgenden Fällen nicht ratsam, diese Frucht zu sich zu nehmen:

• Diabetes : Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie diese orientalischen Früchte nehmen, da Sie die Früchte direkt oder in Kapseln nehmen.
• Schwangere oder stillende Frauen : In diesen Fällen ist es nicht ratsam, Garcinia Cambogia oder andere HCA-haltige Produkte einzunehmen.
• Migräne oder Arthritis : Bei einer dieser beiden Erkrankungen ist es nicht ratsam, Garcinia Cambogia oder andere Produkte mit HCA einzunehmen.
• Medikamente : Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie diese Früchte nehmen. Obwohl es keine Probleme geben sollte, da Garcinia natürlich ist, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt oder Facharzt aufsuchen.
• Kinder : Im Allgemeinen wird es aufgrund des Wachstums von Kindern nicht empfohlen, bestimmte Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Fragen Sie Ihren Kinderarzt oder Facharzt, bevor Sie Ihrem Kind etwas geben.

Da wir immer empfehlen, was auch immer Sie einnehmen möchten, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt oder Facharzt. Obwohl es sich um Naturprodukte handelt, ist es immer ratsam, zuerst einen Spezialisten zu fragen.

Wie man Garcinia Cambogia zum Abnehmen einnimmt

Garcinia Cambogia kann auf drei Arten konsumiert werden :

• Tabletten oder Kapseln
• Trockenextrakt
• Flüssiger Extrakt

Empfohlene Dosis Garcinia Cambogia

Experten empfehlen, von dieser Frucht nicht mehr als 2.800 mg pro Tag zu sich zu nehmen. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, dass beim Erwerb von Garcinia Cambogia beim Erwerb von Arzneimitteln darauf hingewiesen wird, dass es mehr als 40% Hydroxycitric Säure (HCA) enthält.

Wir möchten Sie außerdem daran erinnern, dass Sie zusätzlich zu dieser Nahrungsergänzung Sport treiben sollten, nicht nur, um abzunehmen und eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu erreichen, sondern weil Sie, wie wir gesehen haben, an Schlaflosigkeit und Unruhe leiden könnten. Weitere Informationen finden Sie in der Etikettierung Ihrer Garcinia Cambogia.

Nun, da Sie die Schlankheitseigenschaften von Garcinia Cambogia kennen, könnten Sie auch an diesem anderen Artikel über Noni-Eigenschaften zum Abnehmen interessiert sein.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.