Die Sporen treten aufgrund von Verkalkungen auf, die um den Fersenbeinbereich des Fußes auftreten . Es ist eine sehr häufige Erkrankung, die in der Regel von einer Plantarfasziitis begleitet wird , die bei Menschen, die darunter leiden, Schmerzen verursacht, insbesondere beim Gehen, und es ist notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um sie zu behandeln. Der Podologe ist Ihr bester Verbündeter, wenn es um die Behandlung dieses Knochenproblems geht. In diesem Artikel werden jedoch einige Tipps zum Entfernen eines Sporns erläutert .

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Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Sporn am Fuß aufgetreten ist, sollten Sie zuerst einen Fußpfleger oder einen Facharzt aufsuchen, um die Diagnose zu überprüfen und zu bestätigen. Warten Sie nicht auf die Schmerzen, die Sie an den täglichen Aktivitäten wie Gehen hindern, gehen Sie zu den ersten Symptomen für eine Untersuchung und zu den entsprechenden Tests zum Arzt.

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Um die Sporen zu entfernen, ist es notwendig, dass Ihr Fuß oder Ihre Füße in Ruhe sind . Wenn Sie Aktivitäten wie Tanzen oder körperliche Bewegung durchführen, sollten Sie die Intensität reduzieren oder sogar eine Weile parken. In gleicher Weise ist es wichtig, dass Sie wissen, dass es nicht einfach ist, diesen Vorsprung des Fersenknochens zu reduzieren, und manchmal ist dies nur durch eine Operation möglich.

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Um den Schmerz und die Entzündung des Sporns zu reduzieren, können Sie auch Eis anwenden . Denken Sie daran, den Eisbeutel mit einem Tuch oder Mull zu bedecken, bevor Sie ihn auf die betroffene Stelle auftragen, damit er nicht direkt mit Ihrer Haut in Kontakt kommt, oder verwenden Sie kalte Kompressen, die Sie problemlos wiederverwenden können. Sie sollten bei der Anwendung von Erkältung auf der schmerzenden Stelle beständig sein, da Sie sonst nicht den gewünschten Effekt erzielen. Sie können es tun, bevor Sie als Routineaufgabe schlafen gehen.

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Die Verwendung von orthopädischen Einlagen kann auch bei der Behandlung des Sporns hilfreich sein, da der Fuß auf der Schablone und nicht direkt auf dem Schuh ruht. Diese Art von Schablonen hat einen weicheren Bereich im Bereich des Kalkaneus, der den Fußabdruck abfedert und die durch den Sporn verursachten Schmerzen lindert. Es ist jedoch erforderlich, Ihren Arzt oder Orthopäden zu konsultieren, damit er die am besten geeigneten Vorlagen für Ihren Fall empfehlen kann.

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In gleicher Weise verbessern die Fersenpolster und die Verwendung von Schuhen mit weichen Fersen die Entzündung der den Sporn umgebenden Umgebung und verringern die Schmerzen in dieser Region. Sie müssen bedenken, dass die Füße den ganzen Tag über das gesamte Gewicht unseres Körpers tragen müssen. Deshalb müssen wir besonders darauf achten, dass wir uns richtig darum kümmern.

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Andererseits sind physiotherapeutische Behandlungen auch sehr nützlich, um dieses Problem in den Füßen zu bekämpfen. Es sollte beachtet werden, dass Sie zu einem Arzt gehen sollten, um die zu befolgenden Schritte festzulegen. Es gibt auch Übungen zur Behandlung eines Kalzanussporns, die Sie leicht zu Hause machen können.

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Personen, die unter der Entzündung der weichen Bereiche, die den Sporn auskleiden, starke Schmerzen haben, werden in der Regel entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente verordnet, die immer unter ärztlicher Verordnung stehen. Sie sollten sich niemals selbstmedizinisch behandeln, da die Folgen dieser Maßnahme nachteilige Auswirkungen haben können und sehr schwerwiegend sein können, insbesondere wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen.

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In den Fällen, in denen keine der oben genannten Methoden zum Entfernen des Sporns und der damit verbundenen Schmerzen geeignet ist, kann der Fußpfleger oder behandelnde Arzt die Operation als einzige Lösung für das Problem bestimmen. Dazu ist es notwendig, die Entwicklung des Sporns hauptsächlich durch Röntgenaufnahmen zu überprüfen und die entsprechenden chirurgischen Eingriffe durchzuführen.

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Es sollte beachtet werden, dass Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit anfälliger für das Auftreten von Sporen in ihren Calcaneus-Knochen sind. Daher ist es wichtig, Gewicht zu verlieren, um die Symptome dieser Erkrankung zu lindern. Ebenso gehören auch Athleten zu den Gruppen mit einer größeren Neigung, den Sporn zu entwickeln, so dass sie gezwungen sind, ihre Aktivität einzustellen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Besuchen Sie Ihren Fußpfleger, um die Diagnose zu stellen und die entsprechende Behandlung anzubieten.