Wollen Sie wieder glatt und vital aussehen? Wenn Sie diese Zeilen lesen, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Ihre Haut etwas trocken ist und Sie nicht wissen, was Sie tun können, um dieses Problem zu lösen. Eine trockene Haut ist dadurch gekennzeichnet, dass sie trocken und matt aussieht und selbst wenn das Problem schwerwiegender wird, Rötung und Abschälen aufgrund fehlender Feuchtigkeitszufuhr.

Die wirksamste Lösung, um diese Erkrankung zu beenden, ist die Hauternährung und dafür gibt es verschiedene natürliche Heilmittel, die diese Funktion erfüllen. Im folgenden Artikel zeigen wir Ihnen die besten Säfte für trockene Haut, die Ihnen die nötige Flüssigkeitszufuhr geben, um gesund und strahlend auszusehen.

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Saft aus Apfel, Trauben und Zitrone für trockene Haut

Wie erwartet, ist die Hauptursache für trockene Haut der Mangel an Flüssigkeitszufuhr. Bei den folgenden natürlichen Säften sind Trockenheit und andere Dehydrierungssymptome aufgrund ihres Nährstoffreichtums kein Problem mehr. Einerseits ist der Apfel eine Frucht, die reich an verschiedenen gesunden Säuren ist (einschließlich Maleinsäure und Weinsäure), wodurch er ausgezeichnete regenerative Eigenschaften erhält, die dazu beitragen, trockene Haut zu reparieren. Dann haben wir die Trauben, die starke antioxidative Eigenschaften haben, die dank ihrer reichhaltigen Polyphenole die Produktion von Elastin und Kollagen in der Haut erhöhen. Und schließlich hat die Zitrone ausgezeichnete Peeling-Eigenschaften, die Ihnen einen strahlenderen und saubereren Teint verleihen.

Um diesen natürlichen Saft herzustellen, müssen Sie nur die folgenden Zutaten und Schritte haben:

Zutaten

• Saft einer halben Zitrone
• 10 Trauben
• 2 Äpfel mit Haut
• 1 Tasse Mineralwasser

Vorbereitung

Um dieses Hausmittel vorzubereiten, müssen Sie nur alle Zutaten in einen Mixer oder Mixer geben und alles für einige Minuten verflüssigen, bis Sie eine gut zerkleinerte und homogene Mischung erhalten. Wenn Sie den Saft zubereitet haben, müssen Sie ihn so schnell wie möglich einnehmen, da Sie am Ende der Stunden einige der Nährwerte verlieren können.

Nehmen Sie diesen köstlichen natürlichen Saft zwischen zwei und drei Mal pro Woche, vorzugsweise auf leeren Magen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Saft von Kiwis, Orangen und Erdbeeren für trockene Haut

Eine trockene und undurchsichtige Haut kann gleichbedeutend mit gealterter Haut sein. Daher empfehlen wir diesen Fruchtsaft, mit dem Sie die Zeichen der Hautalterung bekämpfen und eine gesunde und hydratisierte Haut erhalten können. Die Inhaltsstoffe dieses Safts sind reich an antioxidativen Nährstoffen. Daher kann ein gewöhnlicher Konsum dieses Safts dazu beitragen, durch freie Radikale verursachte Falten zu verhindern und zu reduzieren, wodurch die Hautzellen oxidiert werden, was zu vorzeitiger Hautalterung führt.

Um diesen gesunden Saft aus Kiwi, Orange und Erdbeeren zu einer hydratisierten Haut zu machen, benötigen wir in unserer Küche folgende Zutaten und Hinweise:

Zutaten

• 2 geschälte Kiwis
• 1 Orange
• 6 Erdbeeren
• 1 Glas Magermilch oder Mineralwasser

Ausarbeitung

1. Schneiden Sie die 2 Kiwis, die Orange und die 6 Erdbeeren in mehrere Stücke.
2. Wenn Sie die verschiedenen Früchte in kleine Stücke geschnitten haben, geben Sie sie je nach Geschmack zusammen mit dem Glas Magermilch oder Mineralwasser in den Mixer.
3. Wenn Sie möchten, dass es frischer wird, können Sie auch etwas Eis hinzufügen, wenn der Mixer dies zulässt.

Auf diese Weise haben Sie diesen Fruchtsaft bereit. Um eine zunehmend hydratisierte Haut zu bemerken, ist es erforderlich, dass Sie sie vorbereiten und zwischen 2 und 3 Mal pro Woche einnehmen.

Grüner Saft für trockene Gesichter

Wenn Sie Gemüsesäfte mögen, ist dieses Rezept für trockene Haut die ideale Option für Sie. Dieser grüne Shake besteht aus folgenden Gemüsen:

• Gurke: Ihr hoher Wassergehalt verleiht uns ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die trockene und matte Haut nähren und reparieren.
• Sellerie: ist ein Gemüse mit starken reinigenden Eigenschaften, die dazu beitragen, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen, die Hautprobleme wie Trockenheit, Akne und andere Unreinheiten verursachen.
• Knoblauch: Dieses Gemüse hat ausgezeichnete antioxidative Eigenschaften, die die Haut vor der Oxidation durch freie Radikale schützen.

Um diesen Gemüsesaft für trockene Haut vorzubereiten, müssen Sie die folgenden Mengen haben und diese Schritte ausführen:

Zutaten

• 1 Gurke
• 1 Zweig Sellerie
• 1 Knoblauchzehe
• 2 Tassen Mineralwasser

Vorbereitung

1. Die Knoblauchzehe und die Gurke hacken.
2. Dann diese beiden Zutaten zusammen mit dem Selleriezweig und den 2 Tassen Mineralwasser in einen Mixer geben und alles zerdrücken, bis ein grünlicher Shake entsteht.
3. Konsumieren Sie diesen Saft zwischen 2 und 3 Mal pro Woche, um bessere Ergebnisse auf Ihrer Haut zu erzielen.

Nahrhafte Karotte, Rüben und Orangensaft für trockene Haut

Der folgende natürliche Saft ist aufgrund der Eigenschaften, mit denen Sie diese Inhaltsstoffe haben, ein hervorragendes Mittel gegen trockene Haut von innen.

• Karotte: hat einen hohen Gehalt an Beta-Carotin, wodurch hervorragende antioxidative Eigenschaften erzielt werden, die die Haut vor freien Radikalen schützen. Sie sind auch reich an Kalium, was dazu beiträgt, Trockenheit und mangelnde Feuchtigkeit der Haut zu verhindern.
• Rübe: ist ein Gemüse, das sich durch seine Eisenfülle durch seine feuchtigkeitsspendende Wirkung auszeichnet.
• Orange: Aufgrund des hohen Gehalts an feuchtigkeitsspendenden Nährstoffen wie Vitamin C, Flavonoiden und ätherischen Ölen ist es eine weitere Hydratationsquelle. Dank ihnen sorgt die Orange für strahlende und faltenfreie Haut.

Um diesen köstlichen Karotten-, Rüben- und Orangensaft für trockene Haut zu genießen, müssen Sie die folgenden Mengen einnehmen und diese Schritte ausführen:

Zutaten

• 10 Möhren
• 2 Orangen
• 1 Rübe
• Saft einer halben Zitrone
• 2 Gläser Mineralwasser

Ausarbeitung

1. Schälen Sie sowohl die Karotten als auch die Orangen, drücken Sie den Saft einer halben Zitrone aus und geben Sie alle Zutaten in einen Mixer.
2. Lassen Sie alles perfekt mahlen und nehmen Sie, wenn Sie eine homogene Mischung sehen, den reichhaltigen, natürlichen Fruchtsaft ein, ohne ihn zu belasten oder zu filtern, da auf diese Weise alle Nährstoffe gut genutzt werden.
3. Um die Ergebnisse zu bemerken, müssen Sie es 3 bis 4 Mal pro Woche einnehmen.