Oft zeigt die Haut - das größte Organ des menschlichen Körpers - Symptome wie Juckreiz, Trockenheit, Rötung oder Enge, was darauf hindeutet, dass sie Feuchtigkeit benötigt, um sich selbst zu schützen. Einige Bereiche wie Ellbogen, Knie, Hände und Beine können sich insbesondere in der kalten Jahreszeit leichter brechen und zeigen als andere, wo häufig diejenigen, die bereits an Dermatitis leiden, meist mehr Probleme haben. Viele können jedoch die Ursache für trockene Haut sein, einschließlich Fütterung, kalte oder heiße Jahreszeiten, genetische Faktoren oder Alter. In bieten wir Ihnen einige Tipps , um das Austrocknen der Haut zu verhindern, die am stärksten betroffenen Stellen zu verbessern und sie zu schützen.

Sie benötigen:

• Avocado
• Oliven- oder Mandelöl
• Wattestäbchen
• Joghurt
• Wasser
• Hafer
• Honig
• Sonnencreme für Gesicht und Körper

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Mandelöl

Die Verwendung von Naturprodukten ist immer eine sehr empfehlenswerte Option, wenn die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Babys, die an trockener Haut leiden, verschreiben oft natürliche Produkte ohne Chemikalien wie Mandelöl, die mit einem weichen Wattebausch aufgetragen werden, geben der Haut mehr Feuchtigkeit und halten sie für mehr Stunden hydratisiert.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Es ist kein Witz und auch nicht das Wiederholen dessen, was wir schon oft gehört haben; Es ist jedoch sehr wichtig, die Sonnenschutzfaktoren bei der Auswahl unserer Produkte zu berücksichtigen, insbesondere wenn es sich um Gesichtsprodukte handelt. Es gibt viele Optionen, um die Haut (Gesicht und Körper) mit einem Sonnenschutzfaktor (SPF) zu schützen, der von LSF 15 bei Fellen, die tagsüber nicht der Sonne sehr stark ausgesetzt sind, oder SPF 50 bei intensiver Sonneneinstrahlung, wie z Sommer

Haferflocken für Gesicht und Körper

Es gibt viele Vorteile, die Hafer unserer Haut bieten kann, insbesondere wenn Sie sich vor Trockenheit schützen möchten. Versuchen Sie, eine natürliche Maske mit Hafer und Honig herzustellen, die nicht nur ideal ist, um dem Gesicht Frische zu verleihen, sondern auch dem Rest des Körpers. Ein Bad mit Hafermilch und Honig von etwa 15 Minuten wird in Fällen wie Windpocken empfohlen, da es hilft, die Haut zu heilen, Juckreiz zu verhindern und Feuchtigkeit zu spenden.

Avocado

Es ist ein an Vitamin E reichhaltiges Nahrungsmittel, das Anti-Aging-Vorteile bietet, daher ist es eine Zutat, die nicht nur in der täglichen Ernährung empfohlen wird (weil es auch reich an Omega-3 ist), sondern auch, um unendlich viele Hautcremes zu entwickeln. Sie können eine Creme aus der Avocado als Basis zubereiten und Mandel- oder Olivenöl sowie Joghurt hinzufügen. Mahlen Sie es gut und stellen Sie es in den Kühlschrank. Sie werden es besonders im Sommer lieben, wenn Sie vom Strand zurückkehren, es ist sehr erfrischend.

Tipps

• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an natürlichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse ist
• Vermeiden Sie es, sich der Sonne ohne Schutz auszusetzen
• Das Tragen leichter Kleidung im Sommer bringt mehr Frische auf die Haut
• Trinken Sie täglich viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser. Es wird empfohlen, mindestens 2 Liter pro Tag zu trinken
• Tragen Sie immer Hand- und Körpercreme bei sich, besonders wenn Sie an den Strand gehen
• Vermeiden Sie die Zigarette
• Tragen Sie immer Handschuhe, wenn Sie das Haus reinigen oder mit Chemikalien in Kontakt kommen