Übermäßiges Schwitzen kann kontrolliert werden, wobei zu berücksichtigen ist, dass einige Faktoren dazu führen, dass mehr Giftstoffe durch Schwitzen entfernt werden, und dass es Situationen gibt, die dazu führen, dass wir schwitzen. Tatsächlich gibt es zwei Faktoren, die das Schwitzen beeinflussen: physikalische Faktoren (Wetter, Kleidung, Lebensmittel usw.) und psychische Faktoren (Stress, Angst, Nerven usw.). In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tipps und Tricks, damit Sie wissen, wie Sie mit dem Schwitzen aufhören können . Sie sind wirksame Mittel, die das Schwitzen abschwächen lassen und Sie sich wohler mit Ihrem Körper fühlen können.

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Die Spezialisten empfehlen, regelmäßig zu trainieren, um das Schwitzen zu stoppen. Auf diese Weise geben Sie Ihrem Körper die Anweisung, Schweiß und Giftstoffe in diesen Trainingsperioden zu entfernen. Wenn Sie Ihren Körper an eine Routine der Verbrennung von Kalorien und Energie gewöhnen, werden Sie dazu gebracht, Schweiß zu essen und bei Bedarf zu produzieren.

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Neben der Gewöhnung an Ihren Körper ist es auch wichtig, dass Sie andere Aspekte berücksichtigen, wie zum Beispiel die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, da es einige gibt, die mehr Schwitzen verursachen und den Körper stärker arbeiten lassen. Wenn Sie also aufhören wollen zu schwitzen, müssen Sie den Verbrauch von

• Zucker und Süßigkeiten
• Koffein
• Alkohol und Tabak
• Würzig

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Es wird auch empfohlen, extreme Hygiene im Achselbereich durchzuführen, zumal es am stärksten zum Schwitzen neigt. Wenn zum Beispiel die Füße oder Hände die Bereiche sind, die am meisten in Ihnen schwitzen, helfen wir Ihnen dabei, Ihre Füße vor dem Schwitzen und Ihre Hände vor dem Schwitzen zu schützen.

Um eine grundlegende Hygiene für das Schwitzen aufrechtzuerhalten, ist es ratsam, dass Sie die Haare der Achselhöhle abschneiden oder definitiv enthaaren, um mehr Schwitzen zu vermeiden und schlechten Geruch zu erzeugen. Denken Sie daran, dass das Haar in diesem Bereich als Beschützer fungiert und somit auch Wärme in diesem Bereich erzeugt. Wenn Sie also häufig schwitzen, empfiehlt es sich, den Bereich zu rasieren oder zu enthaaren, um Ihre Situation nicht zu beeinträchtigen.

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Ein Hausmittel gegen Schwitzen ist das Mischen von Backpulver mit Zitrone, da es das Auftreten von Schweiß verhindert und außerdem den Geruch verhindert. Die Zitronensäure macht den Bereich trocken und in Kombination mit dem Bikarbonat ist es ein sehr wirksames Mittel, um Feuchtigkeit in den Achselhöhlen fernzuhalten.

Für diese Behandlung zu Hause benötigen Sie:

• Zitronensaft
• 1 Teelöffel Backpulver

In einem Behälter sollten Sie etwas Zitronensaft mit dem Backpulver mischen und so vermischen, dass beide Zutaten integriert sind. Wenn Sie sehen, dass sich etwas ähnelt, das einer Paste ähnelt, ist es Zeit, sie im Achselbereich anzuwenden. Es wird empfohlen, dies nachts zu tun, kurz bevor Sie schlafen gehen. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken und spülen Sie es anschließend mit reichlich Wasser aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal pro Woche, um zu sehen, wie der Schweiß reduziert wird.

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Sie müssen auch auf die Kleidung achten, die Sie täglich tragen, da es einige Kleidungsstücke und Materialien gibt, die keinen Schweiß des Körpers zulassen, und daher nicht für Personen empfohlen werden, die ein Schweißproblem haben. Setzen Sie immer auf Kleidung aus Naturfasern (Baumwolle, Seide oder Wolle) und vermeiden Sie synthetische Stoffe, die die Luft nicht passieren lassen und daher Schweiß und schlechten Geruch verursachen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie den schlechten Schweißgeruch vermeiden.