Wenn Sie sich weich anfühlen und ein frisches, junges Gesicht haben möchten, müssen Sie sie jeden Tag mit Feuchtigkeit befeuchten und Ihrer Pflege etwas Zeit widmen. Andernfalls besteht die Gefahr von Austrocknung und Abplatzungen sowie von Falten und vorzeitigen Flecken. Es ist nicht unbedingt obligatorisch, auf kommerzielle Produkte zurückzugreifen, da es natürliche Produkte und einfache Techniken gibt, die Ihnen dabei helfen, Ihre Haut von innen heraus zu revitalisieren. Achten Sie auf diesen Artikel und entdecken Sie, wie Sie die Haut auf natürliche Weise hydrieren können. Dies ist eine äußerst effektive und wirtschaftliche Option.
Trinken Sie 8 Gläser Wasser pro Tag
Die Feuchtigkeit der Haut von außen funktioniert nicht, wenn wir sie nicht von innen gut mit Feuchtigkeit versorgen. Deshalb ist es für ein strahlendes, schönes und junges Hautbild am wichtigsten, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken, insbesondere mindestens 7 oder 8 Gläser pro Tag. Etwas so Einfaches verhindert, dass die Haut vorzeitig an Elastizität und Flexibilität verliert, wodurch das Altern und das Auftreten von Unregelmäßigkeiten im Körper, wie beispielsweise unansehnliche Dehnungsstreifen, verhindert werden.
Zögern Sie nicht, die innere Hydratation mit einer Diät zu beenden, die gute Nährstoffe für die Dermis, Vitamin C, Antioxidantien und Omega 3 enthält. Entdecken Sie im folgenden Artikel Was sind die besten Nahrungsmittel für die Haut und beginnen Sie bereits, sie zu konsumieren.
Gute Aufgüsse für die Haut
Eine andere Möglichkeit, die Haut auf natürliche Weise von innen her zu hydrieren, besteht darin, einige Tees wie grünen Tee, Kamille, Rosmarin oder Lavendel oder weißen Tee zu sich zu nehmen. Alle haben hervorragende Eigenschaften, um gesunde Haut zu erhalten, für mehr Vitalität und Feuchtigkeit von den tiefsten Schichten bis hin zu den oberflächlichen.
Sie können nicht nur als Infusion verwendet werden, sondern sind auch ideal, um sie direkt auf die Haut aufzutragen und sie zu verschönern. Wenn Sie wissen möchten, wie sie verwendet werden, verpassen Sie nicht die folgenden Artikel:
- Wie macht man Masken aus grünem Tee
- Beauty-Tricks mit Kamille
- Wie man hausgemachtes Lavendelöl herstellt
Natürliche Öle
Es gibt keine bessere Formel zur Regeneration, Hydratisierung und Verjüngung der Haut als die Anwendung einiger Öle, die die Natur uns bietet. Unter der effektivsten Hautpflege für Körper und Gesicht sind Olivenöl, Mandelöl, Arganöl, Jojobaöl, Hagebuttenöl und Sesamöl. Überprüfen Sie den Artikel Die besten Öle für die Haut, um zu wissen, welches für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist, und Sie werden die Ergebnisse feststellen, indem Sie ein paar Tropfen darauf gießen.
Befeuchten Sie die Haut mit Aloe Vera
Aloe Vera oder Aloe Vera enthält ein Gel, das ein echtes Juwel für Schönheit ist, insbesondere zur Befeuchtung der Haut, zur Regenerierung, Reinigung und Bekämpfung von Hauterkrankungen wie Akne, Psoriasis, Ekzem und Irritationen. Sie können Aloe-Gel für alle Bereiche des Körpers anwenden, die Sie nähren oder reparieren möchten, sowie eine Gesichtsmaske auf Aloe Vera-Basis herstellen und auf das Gesicht streichen, um schön und frisch zu wirken.
Die Haut mit Karottensaft befeuchten
Die Möhre ist nicht nur eine sehr gesunde Nahrung für den Körper, sondern sieht auch besser aus mit Feuchtigkeit, vor allem aber dafür, dass sie länger jung bleibt. Es enthält einen hohen Gehalt an Beta-Carotin und Antioxidantien, die Anzeichen von Alterungserscheinungen entgegenwirken und die Dermis vor der aggressiven Wirkung von UV-Strahlen schützen. Sie müssen nur eine Karotte schneiden, verflüssigen und ihren Saft mit Hilfe einer Baumwolle auf die Bereiche auftragen, die Sie befeuchten möchten.
Hydratiere die Haut mit Honig und Joghurt
Die Vitamine und natürlichen Enzyme des Honigs in Kombination mit Milchsäure und die antibakteriellen Eigenschaften von Naturjoghurt ermöglichen es Ihnen, eine der besten Gesichtsfeuchtigkeitscremes zu erhalten, die es gibt. Es ist perfekt für alle Hauttypen, auch für diejenigen, die an Akne oder übermäßigem Fett leiden, da sie die Talgproduktion reduzieren und die Bildung von Unreinheiten verhindern. Sie müssen nur beide Naturprodukte mischen und die Maske auf das Gesicht streichen, reinigen und 10 oder 15 Minuten einwirken lassen.
Die Haut mit Kokosnussmilch befeuchten
Kokosmilch ist ein weiteres Produkt mit Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien, die das Hautbild verbessern, vollständig hydratisiert und einen spektakulären, samtigen Griff hinterlassen. Unsere Empfehlung ist, dass Sie Kokosmilch kaufen und als Feuchtigkeitscreme für den Körper verwenden, sodass sie die ganze Nacht auf der Haut wirkt. Am nächsten Morgen werden Sie sehen, wie die Trockenheit verschwunden ist und das Ergebnis wirklich erstaunlich ist.
Hydratiere die Haut mit Gurke
Schließlich schlagen wir vor, die Haut auf natürliche Weise mit Gurken zu befeuchten, ein Nahrungsmittel, das sich besonders für die Behandlung von fettiger Haut eignet und der Dermis das Wasser zuführt, das sie zum Strahlen und Leben braucht. Sie können eine Gurke reiben und mit 3 Esslöffeln Joghurt mischen, die Maske über das Gesicht streichen und 15 Minuten einwirken lassen. Wenn Sie weitere Behandlungen wie diese entdecken möchten, lesen Sie den Artikel So stellen Sie Gurkenmasken für das Gesicht her.
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