Wie man eine sanfte Diät für Kinder macht

Wenn Ihr Kind unwohl ist oder krank ist, ist sein Appetit wahrscheinlich verschwunden. Das Beste, um ihm die nötige Kraft zu geben, um weiterzumachen, ist es, auf eine Umstrukturierung Ihrer Ernährung zu setzen, auf leichte Nahrungsmittel zu setzen, das heißt, nicht sehr schwer, die Ihre Verdauung erleichtern wird. In .com empfehlen wir Ihnen, wie Sie eine sanfte Diät für Kinder machen . Damit können Sie alle Organe schützen, die von häufigen Magenerkrankungen wie Gastroenteritis, Gastritis oder Zersetzung betroffen sind.

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Sie müssen bedenken, dass Ihr kleiner Hund diese Diät für einen guten Zeitraum von Tagen durchführen sollte, um die intestinale Normalität wiederherzustellen. Das Vernünftigste ist, es einige Tage zu halten, nachdem Sie sich wieder normalisiert haben, um sicherzustellen, dass sich Ihr Magen vollständig erholt hat, bevor Sie schwerere Speisen und Mahlzeiten in Ihr tägliches Menü einbauen.

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Um eine gute, auf Ihr Kind abgestimmte, weiche Diät zu erhalten, müssen Sie bestimmte Grundnahrungsmittel verwenden. Die erste Gruppe besteht aus Müsli und Brot. Denken Sie daran, dass nichts Integrales sein sollte - weil Sie Ballaststoffe vermeiden müssen - und dass Brot möglichst weich sein sollte. Die beste Option ist Brotschimmel, es ist leichter zu verdauen.

In diesem Artikel entdecken wir die Nahrungsmittel, die in einer weichen Diät erlaubt sind.

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Obst und Gemüse sind auch auf eine weiche Diät erlaubt, aber hüten Sie sich vor denen, die sehr ballaststoffreich sind, wie beispielsweise Trockenpflaumen. Am empfehlenswertesten ist es, Ihrem Kind Apfel - vorzugsweise geröstet oder in Kompott - und Bananen zu geben . Was das Gemüse anbelangt, empfehlen wir Ihnen, es mit Püree zu servieren, da es nicht gut für Sie ist, wenn Sie es roh essen.

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Proteine? Natürlich Bereiten Sie Ihr kleines weiches Fleisch wie Huhn oder Truthahn und Weißfisch wie Seebarsch oder Seehecht vor. Auf der anderen Seite ist das Ideal für ein Abendessen, das leicht sein sollte, die Zubereitung eines reichhaltigen französischen Omelettes. Vermeiden Sie rohe, gebratene oder gekochte Eier.

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Bei Molkereiprodukten besteht eine größere Diskrepanz, da es nicht leicht ist, das Produkt zu verdauen. Wenn Sie feststellen, dass das Kind keine Milch akzeptiert (entweder halb entrahmt, entrahmt, Soja oder laktosefrei), sollten Sie sich für natürlichen Joghurt oder Frischkäse entscheiden. Beide sind die besten Optionen, um Ihren Kleinen mit Kalzium zu versorgen.

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Das beruhigendste für Ihr Kind sind ohne Zweifel die Cremes von Gemüse, Suppen und Brühen . Setzen Sie auf das Huhn oder den Fisch und fügen Sie Reiskörner hinzu. Dies wird das Hauptgericht der weichen Diät sein, wegen ihrer Rückgewinnungskraft. Setzen Sie auf Rezepte wie Karottensuppe mit Reis, einfache Fischsuppe, Kartoffelpüree, gegrilltes Hähnchen oder gegrillte Seezunge mit einem Hauch von Zitrone.

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Was das Trinken angeht, ist es sehr wichtig, den Kleinen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit Wasser der beste Verbündete ist. Bereiten Sie Infusionen vor, die das Wohlbefinden verbessern und Magenbeschwerden wie Kamille oder Verdauung heilen. Sie können auch Säfte oder Wasser mit Zitrone geben. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Infusionen gegen Durchfall wirken.

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Denken Sie daran, dass Ihr Kind während kranker Tage anfälliger ist und Sie sollten daran denken, dass Sie es nicht erzwingen sollten, wenn Sie nicht essen möchten . Am besten versuchen Sie, die Nahrungsmittel der weichen Diät nach und nach einzuführen, damit sie sich gut fühlen kann, weil er wahrscheinlich Angst davor hat, wieder Erbrechen oder Durchfall zu erleiden. Ziel ist es, dass das Kind Kraft gewinnt, ohne seinen Magen weiter zu schädigen.

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Denken Sie schließlich daran, dass das Wichtigste für eine sanfte Diät ist, dass das Essen leicht und gut zubereitet ist . Gegrillte oder gekochte Gerichte sind viel leichter zu verdauen. Vermeiden Sie gebratene, würzige, würzige oder stark aromatisierte Produkte. Wenn das Kind wieder Appetit hat, können Sie andere Speisen immer wieder und mit Sorgfalt einführen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

 

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