Sind deine Fersen rissig und wirken sehr unkompliziert? Wenn die Haut der Füße trocken ist, ist es wichtig, darauf zu achten und sie täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie so gesund wie möglich wird. Das Auftreten von Rissen in den Fersen kann neben der fehlenden Hydratation auch mit Faktoren wie langem Stehen oder Missbrauch von Schuhen zusammenhängen. In manchen Fällen ist dies sogar eine Folge von Gesundheitsproblemen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, was die Ursachen sind und welche Hausmittel für gerissene Fersen Ihnen dabei helfen können, trockene Haut zu bekämpfen und Ihre Füße mit absoluter Sicherheit zu zeigen.

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Warum habe ich Fersen geknackt?

Wenn die Fersen gerissen sind, weisen sie Merkmale und Anzeichen auf, wie rote und schuppige Flecken, harte und trockene Haut, Schuppenbildung, Jucken oder Jucken. In einigen Fällen kann es zu Blutungen durch vorhandene Risse und Wunden kommen. Dieses Übel, das in den Füßen vieler Menschen häufig vorkommt, ist nicht nur das Ergebnis von Austrocknung und extremer Trockenheit der Haut der Region, sondern kann auch von anderen Faktoren oder der Menge einiger dieser Faktoren abgeleitet werden. Im Folgenden werden die Ursachen der rissigen Fersen sowie die Faktoren aufgeführt, die sie möglicherweise begünstigen:

• Viele Stunden stehen, ob bei der Arbeit oder zu Hause.
• Tragen Sie Schuhe mit harten Sohlen, die durch den hinteren Teil geöffnet werden oder eine unzureichende Größe haben.
• Übergewicht oder Übergewicht
• Kontinuierliche und längere Einwirkung von Wasser.
• Lange Zeit an feuchten Orten stehen.
• Bei einigen Erkrankungen wie Psoriasis, Ekzem, Dermatitis, Fußpilz oder Diabetes können Risse in den Fersen auftreten.

Fußbad und Bimsstein

Zu Beginn und vor dem Auftragen eines Produkts oder einer Arznei auf die rissigen Fersen ist es am besten, die trockene Stelle mit einem Peeling zu entfernen, um alle toten Zellen zu entfernen und Trockenheit und Härte zu vermeiden. Wir empfehlen Ihnen, zu Hause ein Fußbad zu machen, für das Sie 10 bis 20 Minuten Zeit und einige Zutaten benötigen, damit Ihre Füße super weich sind. Berücksichtigen Sie dabei Folgendes:

• In eine ziemlich tiefe und große Schüssel gießen Sie warmes Wasser zur Hälfte oder etwas mehr, fügen Sie eine Handvoll grobes Salz hinzu und, wenn Sie möchten, ein paar Tropfen ätherisches Öl wie Lavendel oder Rosen.
• Tauchen Sie Ihre Füße in die Schüssel und lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten einweichen, damit sie gut gereinigt und weich werden.
• Der nächste Schritt ist der wichtigste. Exfoliate auch bei nassen Füßen den Bereich der Fersen mit einem Bimsstein, der mit kreisenden und weichen Bewegungen vorbeigeht. Setzen Sie dann Ihre Füße wieder in das Wasser ein, entfernen Sie sie und trocknen Sie sie mit einem Handtuch ab.
• Tragen Sie zum Abschluss eine feuchtigkeitsspendende Creme auf Ihre trockenen Füße auf, die sich auf die rissigen Fersen konzentriert, und Sie werden sehen, wie sie sehr seidig sind und ein unglaubliches Aussehen haben.

Öle für trockene und rissige Fersen

Wenn Sie die Füße in der Tiefe mit Feuchtigkeit versorgen möchten und vermeiden möchten, dass die Haut der Fersen so hart und trocken ist, können Sie auf eine Behandlung mit einigen der natürlichen Öle zurückgreifen, die wir Ihnen nachfolgend zeigen:

• Olivenöl: seine feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften sind so stark, dass geschädigtes Hautgewebe in kürzester Zeit regeneriert wird.
• Kokosnussöl: Dank der enthaltenen Vitamine E und K ist Kokosnussöl ideal, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Trockenheit in manchen Körperbereichen, einschließlich der Fersen, zu verhindern.
• Avocadoöl: hat ausgezeichnete regenerative und schützende Eigenschaften, um rissige Hände und Füße zu behandeln und sie extrem weich zu machen.

Wie bewerbe ich mich? Das Verfahren ist ziemlich einfach. Zuerst muss ein Spritzer des ausgewählten Öls in die Handfläche gegossen werden, es wird leicht mit beiden Händen gerieben und dann an den Fersen und am ganzen Fuß verteilt, wenn Sie möchten. Sobald dies geschehen ist, müssen Sie einige dicke Socken anziehen und die ganze Nacht hindurch mit ihnen schlafen, damit die Eigenschaften des Öls perfekt in die Haut eindringen.

Honigbehandlung

Eine der am meisten befeuchtenden und guten Substanzen für geschädigte Haut, die die Natur uns gibt, ist Honig. Diese Zutat kann Ihr bester Verbündeter werden, wenn Ihre Fersen voller unansehnlicher Risse und Spalten sind. Dadurch bleiben Ihre Füße vollkommen hydratisiert und geschützt vor Faktoren, die sie austrocknen können, wie zum Beispiel die Verwendung bestimmter Schuhe oder die Tatsache, dass Sie viele Stunden in derselben Position stehen müssen.

Zum einen können Sie eine Tasse Honig in eine Schüssel mit warmem Wasser geben und Ihre Füße etwa 20 Minuten darin eintauchen. Andererseits können Sie eine großzügige Menge Honig auf den Fersen verteilen und die gleiche Behandlung wie im vorherigen Abschnitt durchführen, dh einige Socken anziehen und in diesem Fall eine halbe Stunde ziehen lassen. Dann mit warmem Wasser abspülen.

Maske aus Banane und Avocado

Bei der Bekämpfung der trockenen Haut bestimmter Körperteile und deren Abschälen können zwei Lebensmittel wie Avocado und Banane eine große Hilfe sein. Beide sind sehr nahrhaft und werden auf der Dermis angewendet, um jeden Bereich mit Feuchtigkeitsmangel und Elastizitätsverlust zu hydrieren.

Bei dieser Gelegenheit schlagen wir folgende Bananen- und Avocado-Maske für die Fersen vor: zerquetschen Sie die Hälfte einer zuvor geschälten Avocado und eine kleine Banane. Wenn die Mischung fertig ist, tragen Sie sie auf Ihre Fersen auf und wickeln Sie Ihre Füße mit Filmpapier ein. 20 Minuten einwirken lassen, dann abnehmen und waschen. Sie können die Behandlung etwa dreimal pro Woche wiederholen, um die Ergebnisse zu bemerken.

Sheabutter und Rosenwasser

Sheabutter und Rosenwasser ist eine der besten Kombinationen für trockene Haut, da sie geschmeidig gemacht und gereinigt werden kann, wodurch sie eine unglaublich samtige Note bekommen. In diesem Fall wird es Ihnen helfen, den hartnäckigen und rauhen Fersen ein Ende zu bereiten, so dass sich die Behandlung verschlechtern kann und viel mehr Trockenheit und Risse auftreten können.

Wenn Sie diese Zutaten erworben haben, mischen Sie ein halbes Glas Rosenwasser mit 2 Esslöffeln Sheabutter und tragen Sie die Creme in den Fersen auf, um eine sanfte Massage zu erzielen. Wenn Sie es nachts machen, können Sie auch ein paar Socken anziehen und bis zum nächsten Morgen wirken lassen.