Die weiche Diät ist eine Art von Lebensmitteln, die Ärzte normalerweise verschicken, wenn eine Person Magenkomplikationen wie Gastritis, Magen-Darm-Operationen, Geschwüre usw. durchläuft. um zu verhindern, dass die Magensegregation aktiviert wird. Aus diesem Grund besteht die weiche Diät aus leicht zu absorbierenden Lebensmitteln, wenig Fett, wenig gewürzt, nicht scharf, leicht zu kauen, einfach zu kochen und nicht zu Zitrusfrüchten.

Menschen, die an Mundkrankheiten leiden oder sich einer maxillofazialen oder Weisheitszahnentfernung unterzogen haben, sollten auch eine Diät auf der Grundlage einer sanften Diät durchführen. Wenn Sie wissen möchten, welche Nahrungsmittel in der weichen Diät erlaubt sind, lesen Sie diesen Artikel.

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Lebensmittel sind in der weichen Diät erlaubt

Die sanfte Ernährung sollte auf leichten Lebensmitteln basieren, die ein gutes Magengefühl und eine schnelle Genesung von Krankheiten gewährleisten, die die Gesundheit Ihres Verdauungssystems schädigen. So ist der Verbrauch von:

• Reis
• Kartoffelpüree
• Hüttenkäse
• Infusionen, die kein Tee sind.
• Joghurt
• Omelett
• Hühnerfleisch auf dem Grill oder im Ofen ohne zu würzen.
• Auf dem Grill oder im Ofen gekochter Fisch ohne zu würzen.
• Meeresfrüchte
• Gekochte Kartoffeln
• Kompotte ohne Zitrusfrüchte
• Gelatine ohne Zitrusgeschmack.
• Pasta oder Nudeln
• Soja-Käse
• Tomate
• Gemüse nicht roh
• Avocado
• Fruchtsäfte
• Olivenöl
• Suppen mit Gemüse zubereitet erlaubt.
• Eiscreme oder Sorbets
• Kekse
• Nicht-Zitrusfrüchte vorzugsweise im Saft und ohne Haut.

Nahrungsmittel sind in der weichen Diät nicht erlaubt

Im Gegenteil, es ist wichtig, einige Nahrungsmittel, die Magenkomplikationen verschlimmern können, aus der Diät zu entfernen. Unter ihnen finden wir:

• Rohes Gemüse wie Salat, Brunnenkresse, Blumenkohl, Brokkoli.
• Samen und Gewürze
• Getrocknete Früchte
• Popcorn
• Joghurt mit Nüssen
• Fleisch, Wurst, Blutwurst, Wurst, Wurst.
• Fisch, Hühnchen oder gebratene Meeresfrüchte.
• Bohnen
• Erbsen
• Getrocknete Früchte
• Kartoffeln gebraten oder scharf.
• Heiße Saucen
• Gewürze, Würfel, Marinade, Gewürze.
• Zwiebel, Lauch, Gurke, Pfeffer, Rüben, Kohl, Rosenkohl.
• Zitrusfrüchte
• Früchte mit Haut.
• Brot mit Samen, Kekse mit Samen, Brot mit Körnern, Brot mit Nüssen, Brot mit Früchten oder Nüssen, Brot mit Erdbeere.
• Alkoholische Getränke
• Suppen mit Gemüse oder Gemüse nicht empfohlen.
• Coco.
• Kaffee
• Säuresäfte
• Alkoholfreie Getränke
• Tee
• Schokolade
• Essiggurken
• Sehr süße oder sehr scharfe Speisen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.